H δύναμη των παραμυθιών...

Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2010

Mια ξεχωριστή εμπειρία δοκίμασαν τα παιδιά της Γ’ τάξης του 2ου Δημοτικού Σχολείου της πόλης μας, αφιερώνοντας μια ώρα σε παραμύθια.

Προσκεκλημένη από τους δασκάλους της Γ’ τάξης η συγγραφέας και αφηγήτρια παραμυθιού γνωστή και αγαπητή μας κ. Γωγώ, έδωσε αγάπη και την εισέπραξε στο πολλαπλάσιο, όπως μας δήλωσε η ίδια, συγκινημένη από την άψογη και ζεστή συμπεριφορά των μικρών μαθητών.

Tα παιδιά αφού παρακολούθησαν με μεγάλη προσοχή και απόλυτη ηχυσία την αφήγηση δύο παραμυθιών της κ. Φραγκιαδάκη-Λουκά Γεωργίας συζήτησαν μετά το πώς και γιατί γράφεται ένα παραμύθι. Eύστοχες ερωτήσεις και απορίες διατυπώνονταν από προσωπάκια γεμάτα δίψα για μάθηση, με ευγένεια και χαμόγελο δείγματα καλής ανατροφής και σωστής παιδείας.

Mάλιστα, για το τελευταίο παραμυθάκι της κ. Γωγώς που είναι αφιερωμένο στα παιδιά με νεοπλασία οι μικροί μαθητές έδειξαν απέραντη ευαισθησία και αγάπη και έδωσαν υπόσχεση να κάνουν πράξη την αγάπη αυτή με τη βοήθεια βέβαια των άξιων δασκάλων τους.

Tελικά μήπως τα παραμύθια είναι ένας όμορφος, αποτελεσματικός και δημιουργικός τρόπος επικοινωνίας με τα παιδιά;

Πηγή
Διαβάστε περισσότερα για - H δύναμη των παραμυθιών...

Χρόνια νόσος: Η άσκηση αντίδοτο στο άγχος

Η τακτική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να αποτελέσει απρόσμενη βοήθεια για ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια νόσο, όπως καρδιοπάθεια και αρθρίτιδα.

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η τακτική άσκηση ανακουφίζει το άγχος σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνια νόσο και μπορεί ενδεχομένως να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τους.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η ανακούφιση του άγχους προστίθεται στα άλλα οφέλη για την υγεία και ευεξία που προσφέρει η τακτική άσκηση.

Ο ερευνητής Matthew Herring, του πανεπιστημίου της Georgia, δήλωσε ότι τα ευρήματα ενισχύουν ενδείξεις ότι η σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα ή η άρση βαρών μπορεί να αποδειχτεί το καλύτερο φάρμακο που μπορούν να συνταγογραφήσουν οι γιατροί για να βοηθήσουν τους ασθενείς να αισθανθούν λιγότερο άγχος.

Οι ερευνητές δηλώνουν ότι τα συμπτώματα και οι διαταραχές άγχους είναι συνήθη σε ανθρώπους που νοσούν και μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία επειδή οι αγχώδεις άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να ακολουθούν συνταγογραφούμενες αγωγές.

Στην έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό Archives of Internal Medicine,’ επιστήμονες επισκόπησαν 40 έρευνες για τα αποτελέσματα της άσκησης σε ανθρώπους με χρόνιες νόσους. Οι έρευνες δημοσιεύτηκαν από το 1995 έως το 2007 και αφορούσαν περίπου 3.000 ανθρώπους. Οι συμμετέχοντες εμφάνιζαν διάφορες χρόνιες νόσους, όπως καρδιοπάθεια, πολλαπλή σκλήρυνση, καρκίνο και αρθρίτιδα.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι άνθρωποι με χρόνιες νόσους που ασκούνταν τακτικά ανέφεραν 20% μείωση των συμπτωμάτων άγχους σε σύγκριση με όσους δεν ασκούνταν.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι σε ποσοστό 90% των ερευνών που ανέλυσαν, άνθρωποι με χρόνιες νόσους που ασκούνταν τακτικά είχαν λιγότερα συμπτώματα άγχους, όπως ανησυχία, φόβο και νευρικότητα σε σχέση με ανθρώπους που δεν ασκούνταν. Η έρευνα υπέδειξε επίσης ότι η τακτική άσκηση πέρα από 30 λεπτά είναι καλύτερη όσον αφορά την ανακούφιση του άγχους.

Ωστόσο, η διάρκεια των προγραμμάτων άσκησης έμοιαζε να έχει το ανάποδο αποτέλεσμα. Τα προγράμματα που διαρκούσαν 3 έως 12 εβδομάδες φάνηκε να οδηγούν σε καλύτερη ανακούφιση του άγχους σε σχέση με προγράμματα που διαρκούσαν περισσότερο από 12 εβδομάδες. Οι ερευνητές δήλωσαν ότι αυτό μπορεί ενδεχομένως να οφείλεται στο ότι οι άνθρωποι βρίσκουν δυσκολότερο να διατηρούν πρόγραμμα άσκησης μεγαλύτερης διάρκειας.

Ο ερευνητής Rod Dishman, του Πανεπιστημίου της Georgia, δήλωσε ότι ενδεχομένως έχει υποεκτιμηθεί στην έρευνα η επίδραση της άσκησης στο άγχος, καθώς δεν ολοκλήρωσαν όλοι οι εθελοντές κάθε πρόγραμμα άσκησης. Παρόλα αυτά, συνέχισε, η έρευνα στηρίζει τη χρήση της άσκησης ως μέτρο αντιμετώπισης ποικιλίας σωματικών και ψυχικών καταστάσεων, με λιγότερες παρενέργειες σε σχέση με τα φάρμακα.

Πηγή
Διαβάστε περισσότερα για - Χρόνια νόσος: Η άσκηση αντίδοτο στο άγχος

Εγκυμοσύνη: Φρούτα και λαχανικά μειώνουν τις παιδικές αλλεργίες

Η κατανάλωση άφθονων λαχανικών και φρούτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί ενδεχομένως να μειώσει την πιθανότητα να αποκτήσει μια μητέρα νεογνό με ορισμένες αλλεργίες, αποκαλύπτει νέα έρευνα από την Ιαπωνία.

Ο Dr. Yoshihiro Miyake, του πανεπιστημίου Fukuoka, ανακάλυψε ότι η μεγαλύτερη πρόσληψη πράσινων και κίτρινων λαχανικών, εσπεριδοειδών, λαχανικών και φρούτων με υψηλές ποσότητες βήτα καροτίνης μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο απόκτησης νεογνού με έκζεμα.

Τροφές υψηλές σε βιταμίνη Ε, που περιέχεται σε ορισμένα πράσινα λαχανικά παρομοίως μπορεί ενδεχομένως να μειώνουν τον κίνδυνο να λαχανιάζει το παιδί, αναφέρουν οι ερευνητές στο περιοδικό ‘Allergy.’

Η βήτα καροτίνη και η βιταμίνη Ε είναι δυο από πολλά αντιοξειδωτικά φρούτων και λαχανικών που θεωρείται ότι ωφελούν την υγεία. Ωστόσο, προηγούμενες έρευνες για την πρόσληψη αντιοξειδωτικών από τη μητέρα και παιδικών αλλεργιών εμφάνισαν μεικτά αποτελέσματα.

Η ερευνητική ομάδα αξιολόγησε τη λήψη φρούτων και λαχανικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε 763 γυναίκες και το έκζεμα σε μικρή ηλικία ή τον αλλεργικό συριγμό που εμφάνιζαν τα παιδιά τους. Οι γυναίκες ήταν 30 ετών κατά μέσον όρο και περίπου 17 εβδομάδων έγκυες όταν ανέφεραν το ιστορικό τους. Όταν τα παιδιά ήταν μεταξύ 16 και 24 μηνών οι γυναίκες έδωσαν στοιχεία για τον τοκετό και το θηλασμό, τον αριθμό αδερφών και την έκθεση στον καπνό.

Η ερευνητική ομάδα ανακάλυψε ότι ποσοστό 21% των παιδιών εμφάνισαν λαχάνιασμα ή συριγμό στο στήθος τους προηγούμενους 12 μήνες και λιγότερο από το 19% είχαν έκζεμα.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, μητέρες που κατανάλωναν μεγαλύτερες ποσότητες πράσινων και κίτρινων λαχανικών, εσπεριδοειδών ή βήτα καροτίνης στην εγκυμοσύνη είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν παιδί με έκζεμα. Για παράδειγμα, έχοντας λάβει υπόψη άλλους παράγοντες για έκζεμα, το έκζεμα ήταν περισσότερο σύνηθες στα παιδιά μητέρων που κατανάλωναν λιγότερες έναντι περισσότερων ποσοτήτων πράσινων και κίτρινων λαχανικών, 54 και 32 νεογνά αντίστοιχα.

Παρομοίως, υψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης Ε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετιζόταν με μειωμένη πιθανότητα να εμφανιστεί λαχάνιασμα στο νεογνό-εύρημα που στηρίζει προηγούμενες έρευνες από τις ΗΠΑ και τη Βρετανία.

Οι ερευνητές καταλήγουν ότι η ενίσχυση της πρόσληψης πράσινων και κίτρινων λαχανικών, εσπεριδοειδών και αντιοξειδωτικών, όπως η βήτα καροτίνη και η βιταμίνη Ε στις μέλλουσες μητέρες αξίζει περαιτέρω διερεύνηση ως μέσο που πιθανόν θα είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη αλλεργικών διαταραχών στο παιδί.

Πηγή
Διαβάστε περισσότερα για - Εγκυμοσύνη: Φρούτα και λαχανικά μειώνουν τις παιδικές αλλεργίες

Η αϋπνία συρρικνώνει τον εγκέφαλο

Οι άνθρωποι που πάσχουν από χρόνια αϋπνία ενδεχομένως μπορεί να έχουν απώλεια εγκεφαλικής ουσίας, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Για πρώτη φορά η απεικόνιση του εγκεφάλου έχει συνδέσει τη χρόνια αϋπνία με τη χαμηλότερη πυκνότητα φαιιάς ουσίας σε περιοχές που ρυθμίζουν την ικανότητα του εγκεφάλου να λαμβάνει αποφάσεις και να χαλαρώνει. Η έρευνα μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε νέες αγωγές για ανθρώπους που παλεύουν με την αϋπνία.

Η Ellemarijie Altena, από το Netherlands Institute for Neuroscience δήλωσε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνια αϋπνία μπορεί να έχουν συνέπειες και σε άλλες νοητικές διαδικασίες όπως η λήψη αποφάσεων.

Οι ερευνητές συνέκριναν τον όγκο της λευκής και φαιάς ουσίας 24 ασθενών με χρόνια αϋπνία με αυτές 13 υγιών και ερέυνησαν για σωματικές και ψυχικές διαταραχές που θα μπορούσαν να αλλάξουν την πυκνότητα του εγκεφάλου.

Την πιο εκτεταμένη απώλεια πυκνότητας εμφάνισαν όσοι έπασχαν από σοβαρή αϋπνία ανεξάρτητα από το διάστημα κατά το οποίο υπέφεραν από τη διαταραχή. Ωστόσο οι ερευνητές δεν είναι σε θέση ακόμα να καθορίσουν αν η αϋπνία προϋπάρχει της απώλειας της φαιάς ουσίας ή συμβαίνει το αντίθετο.

Η Altena δήλωσε ότι δεν γνωρίζουμε ποιος παράγοντας προϋπάρχει, η χαμηλότερη πυκνότητα φαιάς ουσίας ή η αϋπνία, αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι χαμηλή πυκνότητα φαιάς ουσίας μπορεί ενδεχομένως να αποτελεί παράγοντα κινδύνου για εμφάνιση αϋπνίας. Πρόσθεσε ότι εξέτασε μόνο ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, επομένως νέες έρευνες σε διαφορετικές ηλικίες θα μπορέσουν πιθανόν μελλοντικά να εντοπίσουν ποιο εμφανίζεται πρώτο.

Οι ερευνητές έχουν αναγνωρίσει από καιρό ότι η αϋπνία διαταράσσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συμπεριφορά, αλλά η νέα έρευνα αρχίζει να απαντά στο γιατί συμβαίνει η δυσλειτουργία και πώς θα αντιμετωπιστεί καλύτερα. Ερευνητές ελπίζουν ότι η νέα μελέτη όπως και άλλες θα οδηγήσουν σε περισσότερο ακριβείς και διαφορετικές θεραπευτικές αγωγές για τη χρόνια αϋπνία.

Πηγή
Διαβάστε περισσότερα για - Η αϋπνία συρρικνώνει τον εγκέφαλο

Η ευτυχία απομακρύνει τις καρδιοπάθειες

Το να είναι κάποιος ευτυχισμένος και να παραμένει θετικός μπορεί ενδεχομένως να απομακρύνει την καρδιοπάθεια, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Αμερικανοί ερευνητές παρακολούθησαν την υγεία 1.700 ανθρώπων σε διάστημα 10 ετών και ανακάλυψαν ότι όσοι ήταν περισσότερο αγχωμένοι και εμφάνιζαν κατάθλιψη αντιμετώπιζαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιοπάθειας. Οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να αποδείξουν ότι η ευτυχία είναι προστατευτική αλλά δηλώνουν ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να προσπαθούν να διασκεδάζουν. Ωστόσο, ειδικοί υποδεικνύουν ότι τα ευρήματα μπορεί ενδεχομένως να είναι περιορισμένης χρησιμότητας, καθώς η προσέγγιση ενός ανθρώπου στη ζωή συχνά είναι βαθιά ριζωμένη.

Στην έναρξη της έρευνας, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘European Heart Journal’, οι συμμετέχοντες αξιολογήθηκαν για αισθήματα που κυμαίνονταν από εχθρικότητα και άγχος μέχρι χαρά, ενθουσιασμό και ικανοποίηση. Τους δόθηκε κλίμακα πέντε σημείων, για να δηλώσουν το επίπεδο θετικών συναισθημάτων.

Στο τέλος της ανάλυσης, 145 άνθρωποι είχαν εμφανίσει καρδιοπάθεια-λιγότεροι από 1 στους 10. Ωστόσο, για κάθε αύξηση στην κλίμακα ευτυχίας υπήρχε χαμηλότερος κίνδυνος εμφάνισης καρδιοπάθειας κατά 22%.

Η ερευνητική ομάδα εκτιμά ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν καλύτερες συνήθειες ύπνου, είναι λιγότερο ευάλωτοι στο στρες και περισσότερο ικανοί να προχωρούν μετά από δύσκολες εμπειρίες. Όλα τα προηγούμενα επιβαρύνουν τον οργανισμό. Η επικεφαλής της έρευνας, Dr Karina Davidson, θεωρεί πως χρειάζεται περαιτέρω μελέτη, αλλά παρόλα αυτά συνιστά να προσπαθήσουν να αποκτήσουν οι άνθρωποι περισσότερο θετική στάση.

Δήλωσε ότι οι άνθρωποι συχνά περιμένουν την άδεια των διακοπών για να διασκεδάσουν, ενώ θα πρέπει να αναζητούν τη χαρά καθημερινά. Αν σας αρέσει να διαβάζετε βιβλία αλλά δεν το καταφέρνετε θα πρέπει να εξοικονομήσετε 15 λεπτά για να διαβάσετε, δήλωσε. Αν το περπάτημα ή η μουσική βελτιώνει τη διάθεσή σας θα πρέπει να ενσωματώσετε αυτές τις δραστηριότητες στο πρόγραμμά σας. Πρόσθεσε πως το να περνά κάποιος καθημερινά μερικά λεπτά χαλάρωσης και ευχαρίστησης είναι σίγουρα ωφέλιμο για την ψυχική υγεία και μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει και τη σωματική υγεία.

Η νέα έρευνα δεν είναι η πρώτη που υποδεικνύει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της ευτυχίας και της υγείας. Ωστόσο, η Ellen Mason, από το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιολογίας θεωρεί ότι τέτοια σχέση μπορεί να είναι περιορισμένης αξίας. Όπως δήλωσε, η βελτίωση της διάθεσης δεν είναι πάντα εύκολη και έτσι δεν γνωρίζουμε αν είναι δυνατόν να αλλάξουν τα φυσιολογικά επίπεδα θετικότητας.

Ο καρδιολόγος Iain Simpson, της Βρετανικής ‘Ενωσης Καρδιαγγειακών νόσων συμπλήρωσε ότι παράγοντες όπως η μείωση της χοληστερόλης και του διαβήτη είναι περισσότερο σημαντικά όσον αφορά τον περιορισμό των καρδιοπαθειών. Ωστόσο τελικά οι καρδιοπάθειες παραμένουν ο μεγαλύτερος δολοφόνος στη Βρετανία και οτιδήποτε μπορεί να βοηθήσει δεν θα πρέπει να αγνοείται, κατέληξε.

πηγή
Διαβάστε περισσότερα για - Η ευτυχία απομακρύνει τις καρδιοπάθειες

Πρόσκληση: Παρουσίαση του βιβλίου ‘ΙΟΚΑΣΤΗ’

Σάββατο 27 Φεβρουαρίου 2010

Πρόσκληση


Ο συγγραφέας Γιάννος Λαμπής σας προσκαλεί στη παρουσίαση του
βιβλίου ‘ΙΟΚΑΣΤΗ’
που κυκλοφορεί από τις βιβλιοεκδόσεις Αναζητήσεις.
Το έργο θα προλογίσει η διευθύντρια των Αναζητήσεων κυρία Μαρία Στυλιανού και ανάλυση θα κάνει ο συγγραφέας Γιάννης Μελέσιος.
Δευτέρα, 15 Μαρτίου 2010 και ώρα 7.00 μ.μ στην αίθουσα ‘ΗΛΕΚΤΡΟΝ’ στο ισόγειο του κτηρίου της Αρχής Ηλεκτρισμού Κύπρου, στη Λευκωσία.
Τηλ. 25561963, 99692639

Με την ευγενή στήριξη της
Διαβάστε περισσότερα για - Πρόσκληση: Παρουσίαση του βιβλίου ‘ΙΟΚΑΣΤΗ’

Διήμερο εκδηλώσεων στη Παιδαγωγική Σχολή με θέμα "Αναπηρία και Εκπαίδευση"





Διαβάστε περισσότερα για - Διήμερο εκδηλώσεων στη Παιδαγωγική Σχολή με θέμα "Αναπηρία και Εκπαίδευση"

Στρες και εφηβικά καπρίτσια μπορεί να κρύβουν κατάθλιψη

Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2010

Ενώ παλαιότερα οι παιδοψυχίατροι και οι άλλοι ειδικοί θεωρούσαν ότι δεν εμφανίζουν τα παιδιά κατάθλιψη, σήμερα είναι σαφές ότι και τα παιδιά μπορεί να υποφέρουν από την ψυχική αυτή διαταραχή.


Το 5% των παιδιών και εφήβων εμφανίζουν ένα καταθλιπτικό επεισόδιο πριν από την ηλικία των 19 ετών. Τα συμπτώματα της παιδικής και εφηβικής κατάθλιψης μπορεί να έχουν ομοιότητες με αυτά των ενηλίκων, αλλά υπάρχουν και ορισμένα που παρατηρούνται μόνο σ’ αυτή την ηλικία.

Η κατάθλιψη, αν και είναι μια ασθένεια με σαφή βιολογική βάση, στην εκδήλωσή της συμμετέχουν και την πυροδοτούν τα ίδια τα γεγονότα της ζωής.

Το κακό οικογενειακό περιβάλλον, περίοδοι έντονου στρες, ψυχοτραυματικά γεγονότα, κατάχρηση ουσιών, προβλήματα στο σχολείο μπορεί να ανοίξουν τον δρόμο στην κατάθλιψη.

Η κατάθλιψη δεν είναι απλά μια λυπημένη κατάσταση του παιδιού, μια άσχημη περαστική φάση της ζωής του.

Είναι ιατρική ασθένεια που πρέπει να διαγνωστεί έγκαιρα και να γίνουν οι ανάλογες θεραπευτικές παρεμβάσεις που συνήθως είναι ψυχοθεραπεία του παιδιού και οικογενειακή θεραπεία.

Σε σοβαρότερες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή. Πολλές φορές οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί υποτιμούν τα συμπτώματα που εκδηλώνουν τα παιδιά με κατάθλιψη.

Τα δικαιολογούν σαν στρες, εφηβικά καπρίτσια, υπερβολικό διάβασμα, ενώ η κατάθλιψη έχει χτυπήσει την πόρτα και τα παιδιά και οι έφηβοι υποφέρουν πραγματικά.

Πρέπει να σημειωθεί επίσης ότι υπάρχει κίνδυνος αυτοκτονίας όταν τα παιδιά και οι έφηβοι εκδηλώσουν κατάθλιψη.

Οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί, καθώς και οι φίλοι πρέπει να ανησυχήσουν όταν τα παιδιά μιλάνε για αυτοκτονία και να ζητήσουν άμεσα βοήθεια. Ακόμη και μια αποτυχημένη απόπειρα αυτοκτονίας δεν πρέπει να εκλαμβάνεται σαν χειριστική συμπεριφορά, αλλά έντονη έκκληση για βοήθεια.

Σήμερα η ευαισθητοποίηση των εκπαιδευτικών, η καλή ψυχοσυναισθηματική σχέση που προσπαθούν να αναπτύξουν οι γονείς με τα παιδιά τους βοηθούν ώστε να αναγνωριστούν δυσκολίες των παιδιών όσον αφορά τη συμπεριφορά τους.

Συχνά επισκέπτονται και συμβουλεύονται ειδικούς και έτσι προάγεται η πρόληψη για την ψυχική υγεία των παιδιών τους.

Ψυχοπαιδαγωγός, Γιάννα Μαρνελάκη, Σύμβουλος οικογένειας

πηγή


Διαβάστε περισσότερα για - Στρες και εφηβικά καπρίτσια μπορεί να κρύβουν κατάθλιψη

Πρώιμα συμπτώματα δυσλεξίας

Η δυσλεξία είναι δυσκολία στο διάβασμα, που μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας. Ωστόσο, τα αρχικά σημάδια συχνά εμφανίζονται νωρίς στην παιδική ηλικία, σύμφωνα με το Ίδρυμα Nemours.

Πιθανά πρώιμα συμπτώματα είναι τα ακόλουθα:

  • Δυσκολία στην εκμάθηση λόγου και προφορά μακρύτερων λέξεων
  • Προβλήματα με την ομοιοκαταληξία
  • Δυσκολία στην εκμάθηση της αλφαβήτου, των ημερών της εβδομάδας, νούμερων, αναγνώριση χρωμάτων και σχημάτων
  • Προβλήματα στην αναγνώριση ήχων και ονομάτων διαφορετικών γραμμάτων
  • Προσπάθεια να γράψει ή να διαβάσει το όνομά του
  • Προβλήματα με συλλαβές ή προφορά ορισμένων ήχων
  • Αντιμετάθεση γραμμάτων στο διάβασμα ή στο συλλαβισμό ορισμένων λέξεων
  • Προβλήματα με το γράψιμο
  • Έλλειψη ικανοποιητικών κινητικών ικανοτήτων.
Πηγές: Ίδρυμα Nemours.
Διαβάστε περισσότερα για - Πρώιμα συμπτώματα δυσλεξίας

Πού οφείλεται ο πόνος στο αυτί


Ο πόνος στο αυτί έχει πολλές πιθανές αιτίες και μπορεί ενδεχομένως να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Πιθανά αίτια, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, είναι τα ακόλουθα:

  • Αρθρίτιδα στο σαγόνι
  • Λοίμωξη στο μέσο ή εξωτερικό αυτί
  • Αλλαγές στην πίεση που βλάπτουν το αυτί
  • Αντικείμενο που σφηνώθηκε στο αυτί ή σημαντική συσσώρευση κεριού
  • Διάρρηξη τυμπάνου
  • Λοίμωξη ιγμόρειων, δοντιού ή πονόλαιμος
  • Κροταφογναθικό σύνδρομο.
iatronet.gr
Διαβάστε περισσότερα για - Πού οφείλεται ο πόνος στο αυτί

Με αναπτυξιακές διαταραχές 2 στα 10 Ελληνόπουλα προσχολικής ηλικίας

Δύο στα δέκα Ελληνόπουλα προσχολικής ηλικίας, παρουσιάζουν αναπτυξιακές διαταραχές και μαθησιακά προβλήματα, τα οποία είναι αδιάγνωστα, με αποτέλεσμα να χάνεται πολύτιμος χρόνος για την αντιμετώπισή τους.

Περισσότερα από 9.000 βρέφη και νήπια από όλη την Ελλάδα, ηλικίας από δύο μηνών έως πέντε ετών, συμμετείχαν στο Πανελλαδικό Πρόγραμμα Πρόληψης των Αναπτυξιακών Διαταραχών, με το ανιχνευτικό τεστ Denver, που εκπονεί η Α΄ Πανεπιστημιακή Παιδιατρική Κλινική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με τη συνεργασία του Διαδημοτικού Δικτύου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.

Στόχος του προγράμματος που ξεκίνησε το 2006 και ολοκληρώνεται μέσα στο 2010 είναι η πρόληψη, δηλαδή η αναγνώριση βρεφών και παιδιών προσχολικής ηλικίας, που είναι υποψήφια να εμφανίσουν μαθησιακά προβλήματα και αναπτυξιακές διαταραχές, πριν όμως τις εμφανίσουν. Όπως προέκυψε, ένα ποσοστό 12%-20% των παιδιών προσχολικής ηλικίας στη χώρα μας, παρουσιάζουν αναπτυξιακές διαταραχές.

Το ενδιαφέροντα αυτά στοιχεία παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο ενημερωτικής εκδήλωσης, για την έναρξη του προγράμματος στο Δήμο Αμαρουσίου, από τον Ιωάννη Τσίκουλα, Καθηγητή Παιδιατρικής - Αναπτυξιολογίας Α.Π.Θ, την Ελένη Δουλιανάκη, ιατρό - master instructor DDST II και τον πρόεδρο του Διαδημοτικού Δικτύου Υγείας και Δήμαρχο Αμαρουσίου Γιώργο Πατούλη.

Όπως τόνισε ο κ. Πατούλης, η ανίχνευση και η έγκαιρη διάγνωση πιθανών αναπτυξιακών προβλημάτων, είναι πολύ σημαντική γιατί εξασφαλίζει τη δυνατότητα της πρώιμης θεραπευτικής παρέμβασης με τη μορφή λογοθεραπείας, εργοθεραπείας, φυσιοθεραπείας ή κάποιας άλλης παρέμβασης. ‘'Όταν η διάγνωση γίνει πριν το παιδί πάει στο σχολείο, τότε οι δυνατότητες παρέμβασης και αποκατάστασης του προβλήματος είναι πολύ μεγάλες, διότι η ‘πλαστικότητα’ του παιδικού εγκεφάλου είναι μεγάλη στην προσχολική ηλικία, πράγμα που τον καθιστά ικανό να αλλάζει κάποιες κωδικοποιημένες καταγραφές' κατέληξε ο πρόεδρος του Διαδημοτικού Δικτύου Υγείας.

Ο επιστημονικός επικεφαλής του προγράμματος,Ιωάννης Τσίκουλας, ομότιμος καθηγητής Παιδιατρικής Αναπτυξιολογίας Α.Π.Θ., εξήγησε ότι στον όρο αναπτυξιακές διαταραχές υπόκεινται πολλά σύνδρομα. Εκτός από το σύνδρομο διάσπασης προσοχής, που έχει τη μεγαλύτερη συχνότητα, στις αναπτυξιακές διαταραχές περιλαμβάνονται οι διαταραχές στη βάδιση και στη σύλληψη, οι υποτονίες και οι υπερτονίες, οι συμπεριφορικές διαταραχές, το αυτιστικό φάσμα, τα προβλήματα κοινωνικής συμπεριφοράς, οι διαταραχές ομιλίας, η ψυχοκινητική αργοπορία και πολλά άλλα.

Από την πλευρά της, η Ελένη Δουλιανάκη αναφέρθηκε στο ανιχνευτικό τεστ Denver Developmental Screening Test II (DDST II), που αποτελείται από ερωτήσεις στη μητέρα και στο παιδί, ανάλογα με την ηλικία του. Το τεστ γίνεται από εξειδικευμένο προσωπικό, διαρκεί 15 λεπτά και απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 2 μηνών έως 5 ετών, που μιλούν ελληνικά.

Το τεστ πραγματοποιείται από την ομάδα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, για τα βρέφη και τα νήπια του Δήμου Αμαρουσίου, κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού (τηλ. 210 8067888) απογευματινές ώρες και Σαββατοκύριακα, στο κτίριο του Διαδημοτικού Δικτύου Υγείας (Θεμιστοκλέους 3).

Ενδείξεις μαθησιακών διαταραχών στο παιδί

  • αργεί να μιλήσει
  • δυσκολεύεται να βρει τις κατάλληλες λέξεις
  • δυσκολεύεται να μάθει ποιήματα και τραγούδια
  • μπερδεύει τους χρονικούς προσδιορισμούς
  • δείχνει αντικοινωνική συμπεριφορά
  • δυσκολεύεται να ακολουθήσει οδηγίες
  • παρουσιάζει αδεξιότητα
  • έχει πρόβλημα προσανατολισμού στο χώρο.
πηγή
Διαβάστε περισσότερα για - Με αναπτυξιακές διαταραχές 2 στα 10 Ελληνόπουλα προσχολικής ηλικίας

Μαρσέλλος ¨αρρεν του Εμμανουήλ

Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου 2010

Συγχαρητήρια σε ολους σας. Είστε θαυμάσιοι !!!!!!!

Σας ενημερώνω ότι η ανάγκη για αίμα που σας ζητήσαμε για τον μικρό Μαρσέλλο που θα χειρουργηθεί σήμερα έχει ΚΑΛΥΦΘΕΙ ήδη και δεν χρειάζεται να δώσετε άλλο !!!

Χαίρομαστε ιδιαίτερα γι αυτό .

Οποιος έχει αυτή την ομάδα και δεν πρόλαβε να πάει να δώσει , άν θέλει μπορεί να επικοινωνήσει με τον θείο του μικρού στό 6973-325025 (κ. Κώστας) ο οποίος φτιάχνει μία βάση δεδομένων για πιθανή μελλοντική ανάγκη του μικρού αλλά και για ΚΟΙΝΗ χρήση όπως μου τόνισε.

ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΗΝ ΕΠΕΜΒΑΣΗ !!!!!!!!!!!!

πηγή
Διαβάστε περισσότερα για - Μαρσέλλος ¨αρρεν του Εμμανουήλ

Μωράκι χρειάζεται αίμα, αποκλειστικά ΜΗΔΕΝ ΑΡΝΗΤΙΚΟ (Ο-)

Τετάρτη 24 Φεβρουαρίου 2010

ΠΡΟΣΟΧΗ ΑΜΕΣΗ ΑΝΑΓΚΗ !!!!!!!
SOS - SOS - SOS

Ένα αβάπτιστο μωράκι πρόκειται να υποβληθεί αύριο (Πέμπτη) σε εγχείρηση ΚΑΡΔΙΑΣ και χρειάζεται αίμα αποκλειστικά ΜΗΔΕΝ ΑΡΝΗΤΙΚΟ (Ο-) !!!!
Η εγχείρηση θα γίνει μόνο αφού έχει βρεθεί το αίμα!

Ονομάζεται Μαρσέλλος Άρρεν του Εμμανουήλ.
Νοσηλεύεται στο μαιευτήριο ΜΗΤΕΡΑ και χρειάζεται αίμα αποκλειστικά ομάδας Ο- (ΜΗΔΕΝ ΑΡΝΗΤΙΚΟ).
10 ΦΙΑΛΕΣ ΤΟ ΕΛΑΧΙΣΤΟ.
Εν όψει και της απεργίας των νοσοκομείων η ανάγκη είναι παραπάνω από επείγουσα έως κρίσιμα ζωτική για τον μικρό.


ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ ΜΗΔΕΝ ΑΡΝΗΤΙΚΟ ΝΑ ΔΩΣΟΥΝ ΑΙΜΑ ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ ΓΙΑ "ΜΑΡΣΕΛΛΟΣ ΑΡΡΕΝ ΤΟΥ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ, ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ ΜΗΤΕΡΑ."

Η ανάγκη αυτή είναι εξακριβωμένη από το HELP CENTER.
Παρακαλώ αναρτήστε το !!!!!!!!!


Ο ΧΡΟΝΟΣ ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΜΑΣ !!!!
Ημερομηνία εξακρίβωσης....23-2-10
Ημερομηνία επανελέγχου....1-3-10

πηγή
Διαβάστε περισσότερα για - Μωράκι χρειάζεται αίμα, αποκλειστικά ΜΗΔΕΝ ΑΡΝΗΤΙΚΟ (Ο-)

Η παιδική παχυσαρκία διπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Δευτέρα 22 Φεβρουαρίου 2010

Η παιδική παχυσαρκία υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου πριν από την ηλικία των 55 ετών, σύμφωνα με νέα μακροχρόνια έρευνα που παρακολούθησε σχεδόν 5.000 παιδιά.

Ο ερευνητής William C. Knowler, του Εθνικού ινστιτούτου διαβήτη, των ΗΠΑ, δήλωσε ότι το συμπέρασμα της έρευνας είναι πως η παχυσαρκία αποτελεί σοβαρό πρόβλημα γα τα παιδιά και πρέπει ναν ληφθεί σοβαρά υπόψη. Πρόσθεσε ότι η παχυσαρκία θα προκαλέσει επιπλέον πρόωρους θανάτους.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν 4.857 παιδιά που γεννήθηκαν μεταξύ του 1945 και 1984. Συνέλεξαν στοιχεία σχετικά με το Δείκτη Μάζας Σώματος, την ανοχή στη γλυκόζη, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης. Κανένα από τα παιδιά δεν εμφάνιζε διαβήτη στην αρχή της έρευνας, αν και 559 εμφάνισαν κατά τη διάρκειά της. Σε διάστημα 24 ετών εμφανίστηκαν 166 θάνατοι από φυσικά αίτια πριν την ηλικία των 55 ετών. Υπήρξαν 393 θάνατοι από εξωτερικά αίτια, όπως ατυχήματα ή ανθρωποκτονίες, πριν την ηλικία των 55.

Οι ερευνητές χώρισαν τους συμμετέχοντες σε 4 ομάδες, με βάση το Δείκτη Μάζας Σώματος. Συνολικά, ποσοστό 28,7% από τα παιδιά ήταν παχύσαρκα, σύμφωνα με τον ΔΜΣ. Οι ερευνητές συνέκριναν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις 4 ομάδες. Όσοι ανήκαν στο υψηλότερο τέταρτο είχαν διπλάσια ποσοστά θανάτου από φυσικά αίτια πριν την ηλικία των 55 ετών σε σχέση με αυτούς που ανήκαν στο χαμηλότερο τέταρτο του ΔΜΣ.

Μεταξύ των φυσικών αιτιών θανάτου ήταν η ηπατική νόσος, καρδιαγγειακές νόσοι, λοιμώξεις, καρκίνος και υπερβολική λήψη φαρμάκων ή αλκοόλ. Ο Knowler δήλωσε ότι η παχυσαρκία δεν συνδεόταν με εξωτερικά αίτια θανάτου, όπως αυτοκινητιστικά δυστυχήματα.

Η ερευνητική ομάδα επίσης αξιολόγησε αν τα επίπεδα γλυκόζης, χοληστερόλης ή αρτηριακής πίεσης στην παιδική ηλικία αύξαναν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Τα ποσοστά θνησιμότητας από φυσικά αίτια στα παιδιά της ομάδας με την υψηλότερη αντίσταση στη γλυκόζη ήταν 73% υψηλότερη σε σχέση με τα παιδιά της ομάδας με τη χαμηλότερη αντίσταση, ανακάλυψαν οι ερευνητές. Δεν βρέθηκαν σημαντικές σχέσεις μεταξύ των επίπεδων χοληστερόλης και του πρόωρου θανάτου. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση στα παιδιά αύξανε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από φυσικά αίτια κατά 1, 5 φορά. Σύμφωνα με τον Knowler, η παχυσαρκία ήταν πιο ισχυρός προγνωστικός παράγοντας πρόωρου θανάτου σε σχέση με το μη φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης, χοληστερόλης ή αρτηριακής πίεσης.

Σε σχόλιό του ο Edward W. Gregg, από το DC, σημειώνει ότι τα παιδιά ινδιάνικης καταγωγής που μελετήθηκαν μερικές φορές δεν θωρούνται αντιπροσωπευτικό είδος του Αμερικανικού πληθυσμού λόγω του ιδιαίτερα υψηλού κινδύνου για διαβήτη που αντιμετωπίζουν. Ωστόσο υπογραμμίζει ότι ποσοστό 4% των συμμετεχόντων είχαν διαταραχή στην ανοχή της γλυκόζης, ποσοστό παρόμοιο με το 3% των Αμερικανών εφήβων που έχουν την πάθηση η οποία αφορά το 9,5% των παχύσαρκων εφήβων.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘New England Journal of Medicine.’

Πηγές: ‘New England Journal of Medicine.’
Διαβάστε περισσότερα για - Η παιδική παχυσαρκία διπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Ποιοι παράγοντες επιβαρύνουν τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση


Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εμφανίζεται όταν τα οξέα του στομάχου επιστρέφουν στον οισοφάγο. Το Ίδρυμα Πληροφόρησης Νόσων του Πεπτικού, των ΗΠΑ, προσφέρει κατάλογο με παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ή να επιβαρύνουν τα συμπτώματα:

  • Η παχυσαρκία
  • Η εγκυμοσύνη
  • Το κάπνισμα
  • Η κατανάλωση εσπεριδοειδών, κρεμμυδιών ή σκόρδου
  • Η κατανάλωση τροφών με βάση την ντομάτα, όπως πίτσα, τσίλι, σάλτσα
  • Καυτερές τροφές
  • Κατανάλωση λιπαρών και τηγανητών
  • Κατανάλωση σοκολάτας
  • Αλκοόλ και καφεϊνούχα ροφήματα.
Πηγές: Ίδρυμα Πληροφόρησης Νόσων του Πεπτικού, των ΗΠΑ.
Διαβάστε περισσότερα για - Ποιοι παράγοντες επιβαρύνουν τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Παιδιά και διαφήμιση: Πρέπει να αντιμετωπιστεί ως ένα ζήτημα ηθικής.

Κυριακή 21 Φεβρουαρίου 2010

Τα μικρά παιδιά, σήμερα, κυριολεκτικά, “μεγαλώνουν με την τηλεόραση”. Η “ηλεκτρονική μπέιμπυ σίτερ” του 21ου αιώνα παρουσιάζει, στα παιδιά, μια πληθώρα προϊόντων, για να καταναλώσουν.
Η διαφήμιση και οι τεχνικές της, σκοπό έχουν την προώθηση προϊόντων και υπηρεσιών. Όμως, πολλές φορές, οι τεχνικές, που χρησιμοποιούνται, είναι εκτός “θεμιτών” ορίων.


Πραγματική επίθεση, με διαφημιστικά μηνύματα, γίνεται, στα παιδιά, κατά τις περιόδους των διακοπών. Τα ζωηρά χρώματα και τα ευτυχισμένα πρόσωπα, που εμφανίζονται, στις διαφημίσεις, προσελκύουν τα παιδιά, ακόμα κι αν τα διαφημιζόμενα προϊόντα είναι πολύ ακριβά, ανθυγιεινά και δεν ταιριάζουν, στην ηλικία τους.
Η επίθεση στα παιδιά, γίνεται επειδή τα παιδιά είναι “Καταναλωτές 3 σε 1″:
  • Διαθέτουν χαρτζιλίκι, άρα καταναλώνουν.
  • Επηρεάζουν τις αποφάσεις της οικογένειας, για τις αγορές.
  • Είναι οι μελλοντικοί Καταναλωτές.
Μέχρι πρόσφατα, οι περισσότερες διαφημίσεις, που απευθύνονταν, σε παιδιά, αφορούσαν, όπως είναι φυσικό, παιχνίδια. Σήμερα, παρατηρείται μια στροφή της παιδικής διαφήμισης, σε τρόφιμα. Και μάλιστα τρόφιμα, με υψηλά ποσοστά ζάχαρης, άλατος και λιπαρών. Δηλαδή, “σκουπιδοτρόφιμα”, όπως πατατάκια, γαριδάκια, αναψυκτικά κ.λπ., τα οποία ευθύνονται, σημαντικά, και για την τρομακτική έκρηξη της παχυσαρκίας, στα Ελληνόπουλα.

Γιατί η διαφήμιση είναι επιβλαβής για τα παιδιά:
  • Υποδεικνύει λανθασμένες αξίες: δίνει έμφαση, σε τρόπους ζωής, που βασίζονται, στη στιγμιαία ευχαρίστηση και διαβρώνει την αληθινή αξία της προσπάθειας, της πειθαρχίας, του ενδιαφέροντος και της υπευθυνότητας.
  • Ενθαρρύνει τον παράλογο τρόπο σκέψης: όταν βλέπουμε, καθημερινά, το παράλογο, απορρίπτουμε την ορθολογική, κριτική σκέψη.
  • Προτρέπει στην επιπολαιότητα: ενθαρρύνει τις εγωιστικές τάσεις, ενδυναμώνοντας την επιθυμία, για απόκτηση περισσότερων πραγμάτων.
  • Παρουσιάζει μια εσφαλμένη εικόνα των προσωπικών σχέσεων: Η εκμετάλλευση τόσο του γυναικείου όσο και του αντρικού σώματος, στις διαφημίσεις, συμβάλλει, στην αυξανόμενη αποτυχία των προσωπικών σχέσεων. Δείχνοντας π.χ. ότι η αγάπη εξαρτάται από κάποιο προϊόν (αποσμητικό, σαπούνι, οδοντόκρεμα κτλ) οδηγεί, στην επικίνδυνη απλοποίηση των σύνθετων διαπροσωπικών σχέσεων.
Τι μπορούμε να κάνουμε, ως γονείς:
  • Να εξηγήσουμε, στα παιδιά, τις χρησιμοποιούμενες διαφημιστικές μεθόδους: Να δείξουμε την επίδραση της μουσικής υπόκρουσης, κλείνοντας, τελείως, τον ήχο, στην τηλεόραση. Να δείξουμε πως ο ειδικός φωτισμός και τα κοντινά πλάνα υπερβάλλουν το μέγεθος, και την εμφάνιση του προϊόντος. Γι’ αυτό, μερικά παιχνίδια δεν είναι τόσο λαμπερά ή τόσο μεγάλα όσο τα βλέπουμε, στη διαφήμιση.
  • Να εξηγήσουμε, την ψυχολογία του μάρκετινγκ και τι επιδιώκει ο διαφημιστής, με το μήνυμά του: Γιατί ένας όμορφος νέος, που οδηγεί σπορ αυτοκίνητο φορά τζην παντελόνι συγκεκριμένης ακριβής μάρκας; Γιατί ένα όμορφο κορίτσι, που φορά μπικίνι, διαφημίζει ένα πανάκριβο αυτοκίνητο;
  • Να εξηγήσουμε πως πρέπει να αντιλαμβάνεται ο καθένας μας τη φυσική έλξη, τη διασκέδαση, τη φιλία, και ότι οι διαφημιστές χρησιμοποιούν τις επιθυμίες αυτές, για να προωθήσουν αγαθά. Να διευκρινίσουμε ότι αυτές οι επιθυμίες είναι φυσιολογικές, αλλά η εντύπωση, που προσπαθούν να μας δημιουργήσουν οι διαφημιστές, ότι αγοράζοντας κάποιο προϊόν ικανοποιούμε αυτές τις επιθυμίες, είναι, εντελώς, λανθασμένη.
  • Να δείξουμε στα παιδιά την αληθινή σημασία των λέξεων: Τα παιδιά έχουν την τάση να πιστεύουν ό,τι βλέπουν: Μια μάρκα προϊόντος είναι η “καλύτερη”, η “γλυκύτερη”, η “ταχύτερη”… Θα πρέπει να δώσουμε να καταλάβουν τις πραγματικές διαστάσεις των λέξεων, χωρίς υπερβολές.
  • Να μην παρασυρόμαστε, από την επιμονή των παιδιών να τους αγοράσουμε αυτό ή εκείνο το προϊόν, το οποίο, κατά τη γνώμη μας, δε θα ωφελήσει, πραγματικά, τις ανάγκες τους.
Το ζήτημα “παιδιά και διαφήμιση” πρέπει να αντιμετωπιστεί ως ένα ζήτημα ηθικής. Τα παιδιά δεν αποτελούν ένα ώριμο τμήμα της αγοράς. Είναι οι πιο άπειροι, από όλους τους Καταναλωτές, διαθέτουν ελάχιστα, ζητούν περισσότερα. Είναι οι πιο κατάλληλοι, για να επηρεασθούν. Άρα, τα παιδιά θα πρέπει να αναγνωρισθούν, ως ειδική κατηγορία ανθρώπων με δικαιώματα, και όχι ως μικροί ενήλικοι.
Για τους λόγους αυτούς, η Ελληνική Νομοθεσία απαγορεύει τη μετάδοση διαφημίσεων, που απευθύνονται, σε παιδιά, από 7:00 μέχρι 22:00, ώστε να προστατευθούν τα παιδιά. Το ΚΕ.Π.ΚΑ. έχει ζητήσει η απαγόρευση αυτή να ισχύσει και για τη διαφήμιση σκουπιδοτροφίμων. Δυστυχώς, όμως, ούτε και η υπάρχουσα νομοθεσία δεν εφαρμόζεται.
Η Πολιτεία πρέπει να αναλάβει τις ευθύνες της, διασφαλίζοντας τη σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών.
Το ΚΕ.Π.ΚΑ. καλεί τους Καταναλωτές να καταγγέλλουν, περιπτώσεις παραβίασης της παραπάνω νομοθεσίας.
Για καταγγελίες ή περισσότερες πληροφορίες, ας απευθυνθούμε στο ΚΕ.Π.ΚΑ., τηλ. 2310-233333, ώρες 09:00 – 14:30, για τα μέλη και 12:30 – 14:30, για τα μη μέλη.

http://hamomilaki.blogspot.com/2010/02/kids-advertisement.html
Διαβάστε περισσότερα για - Παιδιά και διαφήμιση: Πρέπει να αντιμετωπιστεί ως ένα ζήτημα ηθικής.

Οι τηγανιτές πατάτες χαρίζουν ευτυχία

Η ιστορία θέλει τους «περίεργους» Έλληνες να ανακαλύπτουν τη γεύση της πατάτας, επειδή ο Καποδίστριας κατάλαβε από νωρίς ότι στους Έλληνες όταν απαγορεύεις κάτι, αυτόματα το θέλουν περισσότερο από κάθε άλλο. Αυτό που δεν είχε καταλάβει όμως είναι ότι αυτό που μας έφερε από το εξωτερικό μας έκανε και πιο ευτυχισμένους!

Έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε, και η πατάτα έχει γίνει το νούμερο 1 φαγητό σε όλον τον κόσμο, κατακτώντας ιδιαίτερα το παιδικό και νεανικό καλοφαγάδικο κοινό.

Σήμερα, ερευνητές του Πανεπιστήμιου Άστον στο Μπέρμινχαμ απέδειξαν πως η κατανάλωση τηγανητών πατατών αλλάζει τη διάθεση στους ανθρώπους, και για την ακρίβεια τους κάνει πιο ήρεμους και πιο χαρούμενους.

Το δείγμα της έρευνας, αν και μικρό, υπολογίστηκε σε 60 γυναίκες και άνδρες, κλήθηκε να δει ένα πεντάλεπτο φιλμ που απεικόνιζε τις συνέπειες της ατομικής βόμβας που έπεσε στη Χιροσίμα στο τέλος του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου.

Αμέσως μετά, στους μισούς δόθηκε ένα περιοδικό για να ξεχάσουν τις εικόνες φρίκης που μόλις είδαν και στους άλλους ένα πιάτο με τηγανιτές πατάτες. Όταν τελειώσαν το διάβασμα ή το φαγητό (αναλόγως της ομάδας) τους δόθηκε να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο.

Τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν εντυπωσιακά. «Τα δεδομένα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που έφαγαν το πιάτο με τις τηγανιτές πατάτες ανέβηκαν ψυχολογικά πιο γρήγορα από αυτούς που διάβασαν το περιοδικό», υποστήριξε ο επικεφαλής της έρευνας Μάικ Γκριν.

«Για την ακρίβεια, η ηρεμία και η ευτυχία επανήλθαν μετά από 15 με 20 λεπτά» συμπλήρωσε ο καθηγητής.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι τηγανιτές πατάτες έχουν αυτή την ιδιότητα για δύο πιθανούς λόγους: είτε επειδή περιέχουν υδατάνθρακες, είτε επειδή έχουν συνδεθεί στο μυαλό με την παιδική ανέμελη ηλικία.

Πηγή: Cosmo.gr

Διαβάστε περισσότερα για - Οι τηγανιτές πατάτες χαρίζουν ευτυχία

Οι τηγανιτές πατάτες χαρίζουν ευτυχία

Η ιστορία θέλει τους «περίεργους» Έλληνες να ανακαλύπτουν τη γεύση της πατάτας, επειδή ο Καποδίστριας κατάλαβε από νωρίς ότι στους Έλληνες όταν απαγορεύεις κάτι, αυτόματα το θέλουν περισσότερο από κάθε άλλο. Αυτό που δεν είχε καταλάβει όμως είναι ότι αυτό που μας έφερε από το εξωτερικό μας έκανε και πιο ευτυχισμένους!

Έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε, και η πατάτα έχει γίνει το νούμερο 1 φαγητό σε όλον τον κόσμο, κατακτώντας ιδιαίτερα το παιδικό και νεανικό καλοφαγάδικο κοινό.

Σήμερα, ερευνητές του Πανεπιστήμιου Άστον στο Μπέρμινχαμ απέδειξαν πως η κατανάλωση τηγανητών πατατών αλλάζει τη διάθεση στους ανθρώπους, και για την ακρίβεια τους κάνει πιο ήρεμους και πιο χαρούμενους.

Το δείγμα της έρευνας, αν και μικρό, υπολογίστηκε σε 60 γυναίκες και άνδρες, κλήθηκε να δει ένα πεντάλεπτο φιλμ που απεικόνιζε τις συνέπειες της ατομικής βόμβας που έπεσε στη Χιροσίμα στο τέλος του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου.

Αμέσως μετά, στους μισούς δόθηκε ένα περιοδικό για να ξεχάσουν τις εικόνες φρίκης που μόλις είδαν και στους άλλους ένα πιάτο με τηγανιτές πατάτες. Όταν τελειώσαν το διάβασμα ή το φαγητό (αναλόγως της ομάδας) τους δόθηκε να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο.

Τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν εντυπωσιακά. «Τα δεδομένα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που έφαγαν το πιάτο με τις τηγανιτές πατάτες ανέβηκαν ψυχολογικά πιο γρήγορα από αυτούς που διάβασαν το περιοδικό», υποστήριξε ο επικεφαλής της έρευνας Μάικ Γκριν.

«Για την ακρίβεια, η ηρεμία και η ευτυχία επανήλθαν μετά από 15 με 20 λεπτά» συμπλήρωσε ο καθηγητής.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι τηγανιτές πατάτες έχουν αυτή την ιδιότητα για δύο πιθανούς λόγους: είτε επειδή περιέχουν υδατάνθρακες, είτε επειδή έχουν συνδεθεί στο μυαλό με την παιδική ανέμελη ηλικία.

Πηγή: Cosmo.gr

Διαβάστε περισσότερα για - Οι τηγανιτές πατάτες χαρίζουν ευτυχία

Η επίσκεψη στο γιατρό «μπορεί να λειτουργεί και ως placebo»

To φαινόμενο placebo δεν περιορίζεται στα ψευδοφάρμακα -την ίδια θεραπευτική επίδραση μπορεί να έχει η φροντίδα και η ζεστή συμπεριφορά των γιατρών, υποδεικνύει νέα μελέτη στην επιθεώρηση Lancet. Φαίνεται ότι η πίστη στις ικανότητες του γιατρού συχνά αρκεί για να τονώσει τους μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού.

Εδώ και αιώνες, οι γιατροί γνωρίζουν ότι πολλοί ασθενείς παρουσιάζουν πραγματική βελτίωση όταν νομίζουν ότι παίρνουν κάποιο φάρμακο, ενώ στην πραγματικότητα αυτό που λαμβάνουν είναι ένα βιολογικά αδρανές χάπι.

Οι ασθενείς όμως μπορεί να υποβάλλονται στη ιδέα ότι θα βελτιωθούν όχι μόνο από τα ψευδοφάρμακα, αλλά και από πολλές άλλες ιατρικές πρακτικές, δείχνει η νέα μελέτη, η οποία βασίστηκε σε ανασκόπηση παλαιότερων ερευνών για το φαινόμενο placebo που χρονολογούνται ακόμα και στη δεκαετία του 1700.

Για παράδειγμα, μια από αυτές τις έρευνες είχε δείξει ότι οι ασθενείς βελτιώνονται περισσότερο όταν τους γίνεται μια ένεση από έναν γιατρό, από ό,τι αν τους κάνει την ένεση μια αυτόματη αντλία.

Μια άλλη έρευνα έδειχνε ότι οι ασθενείς που λάμβαναν κάποιο αναλγητικό, το οποίο αργότερα αντικαταστάθηκε από ψευδοφάρμακο, συνέχιζαν να αισθάνονται λιγότερο πόνο.

«Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν πως το placebo είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει σε ορισμένους ανθρώπους όταν λαμβάνουν μια ψεύτικη θεραπεία, συνήθως στο πλαίσιο μελετών για την αποτελεσματικότητα μιας νέας θεραπείας» σχολίασε στο AFP ο Ντέιμιεν Φίνις του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, επικεφαλής της διεθνούς ερευνητικής ομάδας.

«Εμείς προχωρήσαμε πέρα από αυτό [...] Η έρευνά μας αποκαλύπτει ότι φαινόμενα placebo μπορούν να εμφανιστούν σε ιατρικές πρακτικές ρουτίνας και σε ένα μεγάλο εύρος παθήσεων -και αυτά τα φαινόμενα μπορεί να έχουν ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα» ανέφερε.

Διευκρίνισε, πάντως, ότι για να δει κανείς αυτή βελτίωση πρέπει να έχει πίστη στις ικανότητες του γιατρού.

e-paideia.net

Διαβάστε περισσότερα για - Η επίσκεψη στο γιατρό «μπορεί να λειτουργεί και ως placebo»

Καρκίνος του εγκεφάλου: Ανακαλύφτηκαν 4 υπότυποι

Παρασκευή 19 Φεβρουαρίου 2010

Η πιο συνήθης μορφή καρκίνου του εγκεφάλου στους ενήλικες στην πραγματικότητα είναι ένα σύνολο από τέσσερις διαφορετικές παθήσεις, σύμφωνα με νέα έρευνα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε περισσότερο στοχευμένες θεραπείες.

Εντοπίζοντας τους τέσσερις διαφορετικούς υπότυπους όγκων πολύμορφου γλοιοβλαστώματος, η αμερικανική ομάδα ανακάλυψε ότι καθένας μπορεί να σχηματιστεί σε διαφορετικά είδη κυττάρων και να απαιτηθούν έτσι διαφορετικές θεραπείες.

Οι περισσότεροι ασθενείς που εμφανίζουν γλοιβλάστωμα που εξαπλώνεται γρήγορα σε άλλες περιοχές του εγκεφάλου και είναι δύσκολα αντιμετωπίσιμο πεθαίνουν 14 μήνες μετά τη διάγνωση.

Ο επικεφαλής της έρευνας, Neil Haye,s από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill, δήλωσε ότι ανακάλυψε μια ομάδα γεγονότων που συμβαίνουν σχεδόν αποκλειστικά σε αυτόν τον υπότυπο. Πρόκειται για σημαντικά γεγονότα στο ιστορικό της ανάπτυξης και εξάπλωσης του όγκου και αυξάνονται οι ενδείξεις ότι μπορεί ενδεχομένως να συνδέονται με την αρχική δημιουργία των όγκων.

Το εύρημα θα μπορέσει ενδεχομένως να βοηθήσει στην κατανόηση των τύπων κυττάρων στα οποία σημειώνονται αλλαγές που είναι τελικά υπεύθυνες για την αρχική ανάπτυξη του καρκίνου, σημαντικό στοιχείο στην ανάπτυξη στοχευμένων και αποτελεσματικών θεραπειών. Ο κάθε υπότυπος αντέδρασε διαφορετικά στην επιθετική χημειοθεραπεία και ακτινοβολία, ανακάλυψαν οι ερευνητές, που σημαίνει ότι ορισμένες κατηγορίες φαρμάκων θα μπορούσαν να έχουν αποτέλεσμα σε ορισμένους υπότυπους καρκίνου του εγκεφάλου και όχι σε άλλους.

Ασθενείς με ένα τύπο γλοιβλαστώματος που αντιμετωπίστηκαν με επιθετική χημειοθεραπεία και ακτινοβολία φάνηκε να επηρεάζονται με 50% χαμηλότερο ρυθμό σε σχέση με τους ασθενείς που υποβλήθηκαν σε λιγότερο επιθετική χημειοθεραπεία.

Αυτή η επίδραση φάνηκε λιγότερο έντονα σε δυο από τους υπότυπους και καθόλου στον τέταρτο.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Cancer Cell’.

http://www.iatronet.gr/newsarticle.asp?art_id=10606

Διαβάστε περισσότερα για - Καρκίνος του εγκεφάλου: Ανακαλύφτηκαν 4 υπότυποι

Γονίδια και διατροφή συμβάλλουν στην έναρξη της νόσου Πάρκινσον

Ερευνητές εντόπισαν νέο γενετικό παράγοντα κινδύνου για τη νόσο του Πάρκινσον καθώς και σχέση μεταξύ της νόσου και δυο άλλων παραγόντων, του μεταβολισμού και της βιταμίνης B6.

Ο Dr. Matthias Elstner, του Ludwig-Maximilians-Universitat Munich, στη Γερμανία, δήλωσε ότι η έρευνα αποκαλύπτει την αλληλεπίδραση γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως διατροφικές συνήθειες στην παθογένεση της νόσου. Ο Elstner είναι ο επικεφαλής της έρευνας που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Annals of Neurology.’

Οι ερευνητές μελέτησαν νευρώνες για να κατανοήσουν πώς αλλάζει η δραστηριότητα των γονιδίων λόγω της νόσου. Ανακάλυψαν ένα γονίδιο που φάνηκε σημαντικό και το εξέτασαν σε 1.200 ασθενείς και 2.800 υγιείς. Ανακαλύφτηκε ότι μια ποικιλομορφία γονιδίου αύξανε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, η ποικιλομορφία του γονιδίου μπορεί ενδεχομένως να επηρεάσει τη δραστηριότητα ενός ενζύμου στον εγκέφαλο, του PDXK. Ο ρόλος του είναι να μετατρέπει τη βιταμίνη B6 από διατροφικές πηγές σε ενεργή μορφή που χρειάζεται για την παραγωγή της ντοπαμίνης, η οποία από καιρό γνωρίζουμε πως συνδέεται με τη νόσο του Πάρκινσον.

Σύμφωνα με τον Elstner, αν και αυτή η ποικιλομορφία είναι υπεύθυνη μόνο για μια μικρή συμβολή στο γενικό κίνδυνο για τη νόσο, τα ευρήματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη εξατομικευμένων θεραπειών.

http://www.iatronet.gr/newsarticle.asp?art_id=10706

Διαβάστε περισσότερα για - Γονίδια και διατροφή συμβάλλουν στην έναρξη της νόσου Πάρκινσον

Η διακοπή του καπνίσματος επιβραδύνει τον καρκίνο

Πέμπτη 18 Φεβρουαρίου 2010

Διακόπτοντας το κάπνισμα μετά από διάγνωση καρκίνου του πνεύμονα σε πρώιμο στάδιο, διπλασιάζονται οι πιθανότητες ο ασθενής να ζήσει ακόμη 5 χρόνια.

Οι Βρετανοί ερευνητές που αποφάσισαν να διερευνήσουν κατά πόσο η διακοπή του καπνίσματος μετά την ανάπτυξη καρκίνου πνεύμονα επηρεάζει ή όχι το χρόνο ζωής των ασθενών, ανέλυσαν τα δεδομένα 10 προηγούμενων μελετών που είχαν εκτιμήσει την επιβίωση των ασθενών μετά τη διάγνωση του καρκίνου.

Τα αποτελέσματα της ανάλυσης έδειξαν ότι, ενώ οι πάσχοντες από καρκίνο του πνεύμονα που συνέχισαν να καπνίζουν είχαν 29-33% πιθανότητες πενταετούς επιβίωσης, οι ασθενείς που σταμάτησαν το κάπνισμα είχαν 63-70% πιθανότητες να ζουν πέντε έτη μετά τη διάγνωση της νόσου.

«Το μήνυμα της μελέτης είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να παραιτείται κάποιος από την προσπάθεια να σταματήσει το κάπνισμα, καθώς ακόμη και μετά τη διάγνωση καρκίνου του πνεύμονα πρώιμου σταδίου η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου», δήλωσε η κύρια ερευνήτρια της μελέτης Amanda Parsons, από το Βρετανικό Κέντρο Μελετών για τον Έλεγχο του Καπνίσματος του Πανεπιστημίου του Birmingham.

«Παρά το γεγονός ότι ορισμένοι ιατροί και νοσηλευτές θεωρούν ότι είναι σκληρό να ζητάς από έναν άνθρωπο που πεθαίνει να εγκαταλείψει μία συνήθεια που του προσφέρει παρηγοριά», επισημαίνουν οι επιστήμονες, «οι ασθενείς και οι οικογένειές τους θα πρέπει να ενημερωθούν για τα αποτελέσματα της μελέτης, καθώς το όφελος που μπορεί να προκύψει από τη διακοπή του καπνίσματος είναι σημαντικό».

Επιπλέον, η έρευνα προσέφερε επίσης ορισμένα στοιχεία σχετικά με τον τρόπο που το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο, γνώσεις που θα μπορούσαν να φανούν χρήσιμες μελλοντικά στην ανάπτυξη νέων δυνητικών θεραπειών, καταλήγουν οι συγγραφείς της μελέτης.

Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal.

Διαβάστε περισσότερα για - Η διακοπή του καπνίσματος επιβραδύνει τον καρκίνο

Η ψυχική και σωματική υγεία συνδέονται στενά

Η ψυχική και η σωματική υγεία δεν είναι δύο διαφορετικές υποθέσεις. Αντίθετα, όπως υπογραμμίζουν οι ειδικοί, συνδέονται στενά και αυτό τους κάνει να τονίζουν σε κάθε ευκαιρία πως είναι αναγκαία η ολοκληρωμένη προσέγγιση στην πρόληψη και την φροντίδα των ασθενών!

Τα παραδείγματα και τα στατιστικά δεδομένα που αποδεικνύουν τα παραπάνω είναι πολλά. «Τα άτομα με σοβαρές ψυχικές ασθένειες πεθαίνουν κατά μέσο όρο 20 χρόνια νωρίτερα και διατρέχουν διπλάσιο έως τριπλάσιο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με ψυχικά υγιή άτομα της ίδιας ηλικίας κα τους ίδιου φύλου στο γενικό πληθυσμό. Παράλληλα, παρουσιάζουν δύο έως και τρεις φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν διαβήτη και μόλις το ένα 1/3 έχει φυσιολογικό βάρος», υπογράμμισε κατά την επιστημονική εκδήλωση με θέμα «Ολιστική Προσέγγιση και Κοινωνικές Προεκτάσεις των Ψυχικών – Σωματικών Νόσων», η επίκουρη καθηγήτρια Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Μένη Μαλλιώρη.

Η ίδια ωστόσο, κατά την συνέντευξη Τύπου που συνδιοργάνωσαν το ΕρευνητικόΠανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) και η Α’ Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, παρουσίασε ακόμη περισσότερες αποδείξεις.

Ειδικότερα, όπως είπε, οι άνθρωποι που πάσχουν από σχιζοφρένεια έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να έχουν διαβήτη συγκριτικά με τον γενικό πληθυσμό, διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιαγγειακή νόσο, αλλά και διπλάσιες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι.

Επιπλέον, τα άτομα με κατάθλιψη παρουσιάζουν 50% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιαγγειακή νόσο και 50% μεγαλύτερο κίνδυνο να διαγνωστούν με διαβήτη.

Αντιστρόφως ανάλογα όμως, πολίτες που αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα υγείας μπορεί να αναπτύξουν ψυχικές νόσους εξ’ αιτίας των καταστάσεων, την αγωνίας και των περιορισμών που βιώνουν. Παραδείγματος χάριν, όσοι έχουν διαγνωστεί με καρκίνο συχνά παρουσιάζουν κατά το πρώτο έτος αυτοκτονικές τάσεις.

Σε ό,τι αφορά στους παχύσαρκους έχει φανεί πως είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη, στην διπολική διαταραχή και στην αγοραφοβία.

Μάλιστα, και σύμφωνα με τα στοιχεία, ο κρίκος που συνδέει την ψυχική και την σωματική υγειά μεταφράζεται σε υπέρογκες δαπάνες που επιφορτίζουν τα Εθνικά Συστήματα Υγείας των χωρών της ΕΕ. Για τη ψυχική υγεία η Ευρωπαϊκή Ένωση δαπανά 436 εκατομμύρια Ευρώ ετησίως (πάνω από 2000 €/νοικοκυριό), ενώ οι πρόσθετες δαπάνες για προβλήματα σωματικής υγείας σε ψυχικά ασθενείς αυξάνουν αυτόν τον αριθμό μέχρι και 70%.

Αυτός είναι και ο λόγος που σύμφωνα με την κ. Μαλλιώρη είναι αναγκαίο μεταξύ άλλων να υπάρξει «συνεχής εκπαίδευση όλων των εμπλεκόμενων φορέων σωματικής και ψυχικής υγείας, δομές παρακολούθησης και αξιολόγησης, καθώς επίσης και εξασφάλιση επαρκών πόρων».

«Η Διασυνδετική Ψυχιατρική γεφυρώνει τη ψυχιατρική και τη σωματική ιατρική. Συνδράμει τους ιατρούς των άλλων ειδικοτήτων στη φροντίδα των ψυχιατρικών και των ψυχολογικών αναγκών των ασθενών τους και τους ενημερώνει κατάλληλα ώστε να μπορέσουν να κατανοήσουν και να υποστηρίξουν την ανθρώπινη πλευρά του νοσηλευόμενου στο συχνά απρόσωπο και υψηλής τεχνολογίας περιβάλλον του σύγχρονου Γενικού νοσοκομείου», υπογράμμισε από τη πλευρά του ο κ. Γιάννης Ζέρβας, επίκουρος καθηγητής Ψυχιατρικής του πανεπιστημίου Αθηνών.

Χάρτα Ψυχικής και Σωματικής Υγείας

Το πρώτο θετικό βήμα για την ολιστική αντιμετώπιση και φροντίδα των ασθενών έχει ήδη γίνει, γεγονός που κάνει τους ειδικούς να εμφανίζονται αισιόδοξοι. Παρόλα αυτά επισημαίνουν πως χρειάζονται να γίνουν ακόμη πολλά…

Πιο συγκεκριμένα, τον Απρίλιο του 2008, δημιουργήθηκε σε ευρωπαϊκό επίπεδο η Πλατφόρμα Ψυχικής και Σωματικής Υγείας, μέσα από την οποία συνεργάζονται για πρώτη φορά φορείς και ειδικοί του τομέα της ψυχικής και σωματικής υγείας απ’ όλη την Ευρώπη.

Η Χάρτα Ψυχικής και Σωματικής Υγείας είναι ένα συναινετικό έγγραφο, στο οποίο αποτυπώνεται και αξιολογείται το μέγεθος και η επίδραση των σχέσεων μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας και προτείνονται συστάσεις πολιτικής για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην πρόληψη και φροντίδα των ασθενών.

Στόχος, όπως λένε οι ειδικοί, είναι η κινητοποίηση όλων των σχετικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων όσων παίρνουν τις πολιτικές αποφάσεις, των επαγγελματιών υγείας, των χρηστών υπηρεσιών, των οικογενειών και των φροντιστών, σε μια προσπάθεια να γεφυρωθεί το χάσμα ανάμεσα στην ψυχική και σωματική υγεία. Σημειώνεται, πως μέλος της ευρωπαϊκής ομάδας που ηγήθηκε αυτής της προσπάθειας και συμμετείχε στη σύνταξη της Χάρτας Ψυχικής και Σωματικής Υγείας είναι η κυρία Μένη Μαλλιώρη

Τέλος στο στίγμα

Οι ψυχικά ασθενείς δεν έχουν να παλέψουν μόνον για την ψυχική και σωματική τους υγεία, αλλά καλούνται να αντιμετωπίσουν ακόμη έναν εχθρό: τον κοινωνικό στιγματισμό που βιώνουν.

«Πιθανότατα δεν υπάρχει καμία άλλη ασθένεια στη δυτική κοινωνία όπου το ‘χάσμα’ ανάμεσα στη διατιθέμενη και στη πρέπουσα φροντίδα και σε αυτή που πραγματικά λαμβάνει ο ασθενής είναι τόσο μεγάλο όσο στη ψυχική διαταραχή», τόνισε η κ. Μαρίνα Οικονόμου – Λαλιώτη, επίκουρη καθηγήτρια Ψυχιατρικής και επιστημονικά υπεύθυνη Προγράμματος «αντί –στίγμα» του ΕΠΙΨΥ.

Και προσέθεσε: «το κοινωνικό στίγμα αποτελεί το βασικό λόγο που αποτρέπει το σύγχρονο άνθρωπο από το να αναζητήσει θεραπεία και να αξιοποιήσει τα θεραπευτικά επιτεύγματα της σύγχρονης Ψυχιατρικής».

Και δυστυχώς, οι άνθρωποι που βιώνουν ή πρόκειται να βιώσουν κοινωνική απομόνωση είναι πολλοί περισσότεροι από ότι –οι περισσότεροι – εκτιμούν. Αρκεί κανείς να αναλογιστεί πως παγκοσμίως πάνω από το 30% του πληθυσμού αναμένεταινα παρουσιάσει σαφή ψυχική διαταραχή μέσα σ’ ένα χρόνο. Επιπλέον, από εκείνους που ήδη νοσούν τα 2/3 δεν λαμβάνουν θεραπεία…

Σε ό,τι αφορά στην ΕΕ παρόλο που 27% του πληθυσμού παρουσιάζεικάποιου τύπου ψυχική διαταραχή μέσα σ’ ένα χρόνο, το 74% από αυτούς δεν λαμβάνει θεραπεία! Την ίδια στιγμή όμως, όπως υπογράμμισε η κ. Οικονόμου – Λαλιώτη «μόνο το 8% των ασθενών με διαβήτη δεν λαμβάνει θεραπεία».

Αυτός είναι και ο λόγος που κρίνεται απαραίτητη η ευαισθητοποίηση και η ενημέρωση της κοινής γνώμης,η βελτίωση των αντιλήψεων και στάσεων του κοινού, αλλά και η ανάπτυξη δράσεων για τη μείωση των προκαταλήψεων και των διακρίσεων.

ygeia.tanea.gr
Διαβάστε περισσότερα για - Η ψυχική και σωματική υγεία συνδέονται στενά

Τα λαχανικά προστατεύουν τα μάτια μπροστά στο PC

Όσοι εργάζονται με τις ώρες μπροστά σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές, καλό είναι να εντάξουν στη διατροφή τους άφθονα λαχανικά, όπως το σπανάκι, το μαρούλι και οι κόκκινες πιπεριές, διότι είναι πλούσια στην αντιοξειδωτική ουσία λουτεΐνη που μπορεί να προστατεύει την όραση, αναφέρει η εφημερίδα «Τάιμς» του Λονδίνου.

Η σχετική πιλοτική μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 37 συστηματικούς χρήστες PC και έδειξε ότι με 10 mg λουτεΐνης την ημέρα αντιλαμβάνονταν καλύτερα το contrast και μερικοί έδειχναν να επηρεάζονται λιγότερο από τη λάμψη.

Αν και είναι δύσκολο να υπολογιστεί με ακρίβεια η ποσότητα των τροφίμων που παρέχουν την ίδια ποσότητα λουτεΐνης με αυτήν που χορηγήθηκε στη μελέτη, υπολογίζεται σε 200 γραμμάρια κόκκινες πιπεριές ή μαρούλι ή σε 100 γραμμάρια σπανάκι.

Αν μη τι άλλο, τα τρόφιμα αυτά προστατεύουν και από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας αργότερα στη ζωή (είναι η συνηθέστερη αιτία τύφλωσης μετά τα 65).

ygeia.tanea.gr
Διαβάστε περισσότερα για - Τα λαχανικά προστατεύουν τα μάτια μπροστά στο PC

Η άσκηση οδηγεί σε καλύτερα γηρατειά

Τετάρτη 17 Φεβρουαρίου 2010

Τέσσερις νέες έρευνες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της άσκησης, η οποία φαίνεται σημαντική για να γεράσει κάποιος καλά.

Ο James O. Hill, του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, δήλωσε ότι οι μέχρι τώρα ενδείξεις είναι πως το να είναι κάποιος δραστήριος αποτελεί τον πιο υγεινό τρόπο και πως η άσκηση είναι καλύτερη από οποιοδήποτε φάρμακο ή άλλο που υπάρχει για τη γήρανση.

Αν η άσκηση ήταν φάρμακο θα αποτελούσε το πιο ασφαλές και αποτελεσματικό σκεύασμα του πλανήτη, δήλωσε ο εευνητής.

Η πρώτη έρευνα από τις ΗΠΑ ανακάλυψε ότι γυναίκες που στη μέση ηλικία ασκούνταν περισσότερο είχαν μεγαλύτερες πιθανότητες ‘επιτυχούς επιβίωσης’ στην ηλικία των 70 ετών.

Ακόμα και το περπάτημα και άλλες ασκήσεις μέτριας έντασης μείωναν τον κίνδυνο για χρόνιες νόσους, προβλήματα καρδιάς και νοητική εξασθένηση ,ανακάλυψε η έρευνα.

Όπως δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, Dr. Qi Sun, του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ στη Βοστόνη, με όρους έντασης, το περπάτημα και άλλες δραστηριότητες μέτριας έντασης ήταν σχεδόν ισοδύναμα με το όφελος που αποκομίζει κάποιος από την πιο έντονη φυσική δραστηριότητα.

Η δεύτερη έρευνα, που επίσης εστίασε σε γυναίκες, ανακάλυψε ότι όσες ασκούνταν πιο έντονα τέσσερις φορές την εβδομάδα είχαν ισχυρότερα οστά και λιγότερες πιθανότητες πτώσης σε σύγκριση με γυναίκες που λάμβαναν μέρος σε πρόγραμμα ευεξίας που περιλάμβανε χαλάρωση σε συνδυασμό με ευλυγισία και ισορροπία. Το πρόγραμμα αύξησης όγκου δεν μείωσε ωστόσο τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Άλλη γερμανική έρευνα ανακάλυψε περισσότερες ενδείξεις ότι η άσκηση είτε μέτριας είτε υψηλής έντασης μείωνε τον κίνδυνο νοητικής εξασθένησης σε άντρες και γυναίκες άνω των 55 ετών, για διάστημα 2 ετών που παρακολουθήθηκαν.

Ακόμα μια έρευνα από ομάδα του British Columbia, στον Καναδά, ανέφερε ότι οι γυναίκες που ακολουθούσαν πρόγραμμα ασκήσεων αντίστασης μια ή δυο φορές την εβδομάδα εμφάνισαν βελτίωση στις νοητικές ικανότητες αλλά μόνο στους τομείς της προσοχής και της επίλυσης συγκρούσεων σε σύγκριση με γυναίκες που επέλεξαν δραστηριότητες τόνωσης και ισορροπίας.

Οι ασκήσεις αντίστασης είχαν το επιπλέον όφελος της ενίσχυσης των τετρακέφαλων. Προς έκπληξη των ερευνητών, οι γυναίκες αυτές εμφάνισαν μείωση του όγκου του εγκεφάλου, φαινόμενο που σχετίζεται συνήθως με φτωχότερη νοητική λειτουργία. Το παράδοξο αυτό χρειάζεται περαιτέρω έρευνα, σύμφωνα με την ερευνητική ομάδα.

Η άσκηση έχει φανεί πως βελτιώνει την αρθρίτιδα, την οστεοπόρωση, την καρδιοπάθεια, την πνευμονοπάθεια, τον καρκίνο και άλλες παθήσεις.

Το συμπέρασμα είναι, σύμφωνα με τον Sun, αν κάποιος μπορεί, θα πρέπει να ασκείται σε κάποιο βαθμό. Και οι τέσσερις έρευνες δημοσιεύονται στο περιοδικό ‘Archives of Internal Medicine.’

iatronet.gr

Διαβάστε περισσότερα για - Η άσκηση οδηγεί σε καλύτερα γηρατειά

Πότε ενδείκνυται η εξέταση οστικής πυκνότητας

Μια εξέταση οστικής πυκνότητας μετρά τη δύναμη και τη μάζα των οστών-δείκτες του κινδύνου που αντιμετωπίζει κάποιος για να εμφανίσει οστεοπόρωση.

Οι παρακάτω παράγοντες μπορούν ενδεχομένως να δείξουν την ανάγκη να υποβληθεί κάποιος σε εξέταση οστικής πυκνότητας σύμφωνα με το Νοσοκομείο New York-Presbyterian, των Η.Π.Α.:

  • Το να έχει υποστεί κάποιος κάταγμα οστού ίσως λόγω απώλειας οστικής μάζας
  • Το να έχει κάποιος στενό συγγενή-ιδιαίτερα μητέρα ή γιαγιά-που να έχει διαγνωστεί με οστεοπόρωση ή να έχει υποστεί κάταγμα οστού
  • Η λήψη φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν οστική απώλεια όπως τα κορτικοστεροειδή
  • Η ύπαρξη παραγόντων κινδύνου σχετικά με το σώμα όπως το ανοιχτόχρωμο χρώμα δέρματος, το χαμηλό σωματικό βάρος και ο αδύνατος σκελετός.
  • Το να είναι κάποιος καπνιστής ή να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.
Διαβάστε περισσότερα για - Πότε ενδείκνυται η εξέταση οστικής πυκνότητας

Η πλήξη βλάπτει σοβαρά την υγεία

Μπορεί κάποιος να βαρεθεί μέχρι θανάτου;

Ειδικοί δήλωσαν ότι ενδεχομένως όσο περισσότερη πλήξη νιώθει κάποιος τόσο πιθανότερο είναι να πεθάνει πρόωρα.

Οι Annie Britton και Martin Shipley, από το University College του Λονδίνου, προειδοποιούν ότι η πλήξη από μόνη της δεν σκοτώνει αλλά μπορεί ενδεχομένως να αποτελεί σύμπτωμα άλλων επικίνδυνων συμπεριφορών όπως το αλκοόλ, το κάπνισμα, η λήψη φαρμάκων ή η ύπαρξη ψυχολογικών προβλημάτων.

Οι ερευνητές ανέλυσαν ερωτηματολόγια που συμπληρώθηκαν μεταξύ του 1985 και 1988 από 7.500 δημόσιους υπαλλήλους ηλικίας 35 έως 55 ετών. Οι δημόσιοι υπάλληλοι ρωτήθηκαν αν είχαν αισθανθεί πλήξη στη δουλειά τον προηγούμενο μήνα. Οι ερευνητές κατέγραψαν πόσοι από τους συμμετέχοντες πέθαναν μέχρι τον Απρίλιο του 2009. Όσοι ανέφεραν ότι αισθάνονταν μεγάλη πλήξη στη δουλειά είχαν δυόμιση φορές περισσότερες πιθανότητες θνησιμότητας από καρδιαγγειακό πρόβλημα σε σχέση με όσους δεν ανέφεραν πλήξη. Ωστόσο, όταν οι ερευνητές έλαβαν υπόψη άλλους πιθανούς παράγοντες κινδύνου, όπως η φυσική δραστηριότητα και ο βαθμός απασχόλησης, μειώθηκε η επίδραση.

Άλλοι ειδικοί δήλωσαν ότι ενώ η έρευνα είναι προκαταρκτική, η σχέση μεταξύ της πλήξης και των αυξημένων προβλημάτων στην καρδιά είναι πιθανή, αν όχι άμεση.

Ο Dr. Christopher Cannon, του Πανεπιστημίου του Harvard, δήλωσε ότι κάποιος που νιώθει πλήξη μπορεί ενδεχομένως να μην κινητοποιείται να τρώει καλά, να ασκείται και να ακολουθεί υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτά ενδεχομένως καθιστούν πιο πιθανή την εμφάνιση καρδιαγγειακού κινδύνου. Πρόσθεσε, ότι αν η πλήξη τελικά συνδέεται με την κατάθλιψη, δεν θα αποτελούσε έκπληξη αν οι άνθρωποι αυτοί ήταν περισσότερο ευάλωτοι σε καρδιακή προσβολή.

Η κατάθλιψη έχει από καιρό αναγνωριστεί ως παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθεια. Επιπλέον, ο ερευνητής δήλωσε ότι είναι πιθανό όταν οι άνθρωποι νιώθουν πλήξη να απελευθερώνονται επικίνδυνες ορμόνες στον οργανισμό που δημιουργούν πίεση στην καρδιά. Οι Britton και Shipley δήλωσαν ότι η πλήξη ενδεχομένως δεν είναι τόσο θανατηφόρα από μόνη της.

Η κατάσταση της πλήξης σχεδόν σίγουρα συνυπάρχει με άλλους παράγοντες κινδύνου, δήλωσε, προσθέτοντας ότι είναι πιθανό όσοι νιώθουν πλήξη να έχουν επίσης φτωχή υγεία. Άλλοι δήλωσαν ότι η πλήξη ενδεχομένως είναι το ίδιο επικίνδυνη με το στρες. Η πλήξη δεν είναι ακίνδυνη, δήλωσε η Sandi Mann,του Πανεπιστημίου Central Lancashire που μελετά το θέμα.

Πρόσθεσε ότι η πλήξη συνδέεται με την καταστολή του θυμού, που μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να καταστείλει τη φυσική ανοσία του οργανισμού. Άνθρωποι που νιώθουν πλήξη, επίσης τείνουν να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού και αλκοόλ και πιθανόν δεν καταναλώνουν καρότο και μπαστουνάκια σέλερι. Παρόλα αυτά, η Mann δήλωσε ότι μόνο όσοι εμφανίζουν χρόνια πλήξη θα πρέπει να ανησυχούν, καθώς όλοι νιώθουν πλήξη πότε- πότε.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘International Journal of Epidemiology’.

iatronet.gr

Διαβάστε περισσότερα για - Η πλήξη βλάπτει σοβαρά την υγεία

Ξέχασαν μέσα στην ασθενή ιατρικό εργαλείο 30 εκατοστών

Συγκλονίζει την Τσεχία η είδηση ότι γιατροί της πόλης Ivancice ξέχασαν μέσα στο σώμα 66χρονης ασθενούς, κατά τη διάρκεια επέμβασης, ιατρικό εργαλείο μήκους 30 εκατοστών.

Χρειάστηκε να περάσουν 5 μήνες, προκειμένου να αντιληφθούν οι γιατροί την αιτία για τους πόνους που ένιωθε η 66χρονη.

Η γυναίκα υπεβλήθη σε γυναικολογική επέμβαση τον Σεπτέμβρη και έκτοτε παραπονιόταν στους γιατρούς της ότι είχε αφόρητους πόνους.

Σύμφωνα με πληροφορίες, έχουν τιμωρηθεί ήδη τέσσερις γιατροί, ενώ η γυναίκα σκοπεύει να κινηθεί νομικά.

madata.gr
Διαβάστε περισσότερα για - Ξέχασαν μέσα στην ασθενή ιατρικό εργαλείο 30 εκατοστών

Οι καταπραϋντικές ιδιότητες του χαμομηλιού

Αισθάνεστε αγχωμένοι; Δοκιμάστε χαμομήλι. Το παραδοσιακό φάρμακο είναι γνωστό από χρόνια αλλά πόση αλήθεια κρύβει αυτή η εικασία;

Οι Michael Van Ameringen και Beth Patterson εστίασαν στην πρώτη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη έρευνα για το χαμομήλι ως αγωγή κατά της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής.

Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό 'Journal of Clinical Psychopharmacology,' αναφέρει ότι θεραπεία με απόσταγμα χαμομηλιού φάνηκε να είναι αποτελεσματική στη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή ελαφριάς ή μέτριας μορφής. Ασθενείς που έπασχαν από αγχώδη διαταραχή έλαβαν είτε χαμομήλι είτε εικονικό φάρμακο. Όσοι έλαβαν χαμομήλι εμφάνισαν σημαντική αλλαγή στην ένταση της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, το χαμομήλι ενδεχομένως έχει μέτριες ιδιότητες κατά του πανικού σε ασθενείς με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και θα μπορούσε ενδεχομένως να χρησιμοποιηθεί σε όσους αρνούνται την παραδοσιακή φαρμακοθεραπεία.

Τα ευρήματα είναι σημαντικά γιατί πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή δεν θεωρούν το άγχος τους ως πάθηση, επομένως είναι συνήθης η αυτοδιάγνωση και επιλογή φαρμάκων από τον ασθενή με εναλλακτική χρήση μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, δήλωσε ο ερευνητής.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η σημασία της έρευνας έγκειται στο ότι το 'φυσικό φάρμακο' δοκιμάστηκε σε επιστημονική έρευνα σε αντίθεση με άλλα.

http://www.iatronet.gr/newsarticle.asp?art_id=10811

Διαβάστε περισσότερα για - Οι καταπραϋντικές ιδιότητες του χαμομηλιού

Δύο ετών: Το σημείο καμπής για την παχυσαρκία των παιδιών

Κυριακή 14 Φεβρουαρίου 2010

  • Πολλοί γονείς και συγγενείς θεωρούν ένα στρουμπουλό μωρό ως ένδειξη υγείας, όμως μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα προειδοποιεί ότι το κρίσιμο "σημείο καμπής" για το εάν ένας ενήλικος θα γίνει παχύσαρκος, είναι το βάρος που είχε αποκτήσει μέχρι την ηλικία των δύο ετών.

    Η έρευνα, υπό τον παιδίατρο Τζον Χάρινγκτον, καθηγητή της Ιατρικής Σχολής της Ανατολικής Βιρτζίνια, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Clinical Pediatrics" (Κλινική Παιδιατρική), διαπίστωσε ότι μερικές φορές το κρίσιμο σημείο είναι μέχρι την ηλικία των τριών μηνών, όταν το παιδί μαθαίνει πόσο πολύ και τι να τρώει.

    Οι ερευνητές μελέτησαν παιδιά με δείκτη σωματικής μάζας μεγαλύτερο του κανονικού και ανακάλυψαν ότι τα παιδιά αυτά άρχισαν να βάζουν κιλά ήδη από τη νηπιακή ηλικία τους, με μέσο ρυθμό 0,08 μονάδες ανά μήνα πάνω από τον κανονικό δείκτη σωματικής μάζας. Κατά μέσο όρο, η προσθήκη πρόσθετου βάρους ξεκίνησε όταν τα παιδιά ήσαν τριών μηνών και μέχρι την ηλικία των δύο ετών πάνω από τα μισά παιδιά είχαν πια γίνει υπέρβαρα, ενώ σχεδόν όλα (90%) ήσαν υπέρβαρα στα πέμπτα γενέθλια της ζωής τους.

    Η έρευνα καλεί τους παιδίατρους να αφυπνιστούν και να μην περιμένουν την παχυσαρκία να έχει εγκαθιδρυθεί για τα καλά και να προκαλεί πια ιατρικές παρενέργειες, για να συμβουλεύσουν κάποια θεραπεία εκ των υστέρων, αλλά αντίθετα να συστήνουν στους γονείς προσεκτική δίαιτα, όταν επισκέπτονται τα νεογέννητα παιδιά τους. "Η καταπολέμηση της παχυσαρκίας πρέπει να αρχίζει πολύ, πολύ νωρίτερα", πριν την ηλικία των δύο ετών, τόνισε ο Χάρινγκτον, ώστε να αυξηθούν οι πιθανότητες αποφυγής των περιττών κιλών, όταν πια το παιδί έχει ενηλικιωθεί.

    Η μελέτη επισημαίνει ότι η παιδική παχυσαρκία επιδεινώνεται συνεχώς στις ανεπτυγμένες χώρες και επιβαρύνει τον οργανισμό των ανθρώπων, αυξάνοντας, μεταξύ άλλων, τον κίνδυνο για διαβήτη, υψηλή χοληστερίνη και πίεση.

    http://health.ana-mpa.gr/news.php?id=6807

Διαβάστε περισσότερα για - Δύο ετών: Το σημείο καμπής για την παχυσαρκία των παιδιών

Σε εγκεφαλική βλάβη αποδίδεται το πάθος για τα τυχερά παιχνίδια

Αμερικανοί ερευνητές πιστεύουν ότι ανακάλυψαν το τμήμα του εγκεφάλου που δημιουργεί στον άνθρωπο τον φόβο της απώλειας χρημάτων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Η μελέτη επικεντρώθηκε σε δύο ασθενείς που είχαν υποστεί βλάβη στα αμύγδαλα (περιοχή του εγκεφάλου που παίζει καθοριστικό ρόλο στις φυσιολογικές συναισθηματικές αντιδράσεις και πως ο άνθρωπος αντιλαμβάνεται το εξωτερικό περιβάλλον, ενώ συμβάλλει στο πως ο άνθρωπος μαθαίνει να διαχωρίζει τα κακά από τα καλά πράγματα), και αυτό είχε ως αποτέλεσμα να ανησυχούν λιγότερο για οικονομικές απώλειες, συγκριτικά με ομάδα φυσιολογικών ατόμων που αποτέλεσαν την ομάδα ελέγχου.

Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καλιφόρνια (Caltech) με επικεφαλής τον Δρ Μπενεντέττο Ντε Μαρτίνο εξηγούν ότι η σημαντική αυτή παρατήρηση θα μπορούσε να εξηγήσει τον τρόπο που οι άνθρωποι παίρνουν αποφάσεις σε διάφορους τομείς από την πολιτική μέχρι και τα τυχερά παιχνίδια.

«Η απώλεια της αποστροφής» περιγράφει την αποφυγή της επιλογής που μπορεί να οδηγήσει σε απώλειες, ακόμα και όταν συνοδεύεται από ίσα ή πολύ μεγαλύτερα κέρδη.

«Φανταστείτε ότι παίζεται στο 'Ποιος θέλει να γίνει εκατομμυριούχος'. Έχετε απαντήσει σωστά στις ερώτηση των 500.000 ευρώ και σας μένει η τελευταία ερώτηση για το ένα εκατομμύριο ευρώ. Σας έχει μείνει η βοήθεια του '50-50', αλλά δεν γνωρίζετε τη σωστή απάντηση. Αν επιλέξετε σωστά κερδίζετε ένα εκατομμύριο ευρώ, αν χάσετε κερδίζετε μόλις 32.000 ευρώ. Η πλειοψηφία των ανθρώπων, θα επέλεγε να μην απαντήσει στην τελευταία ερώτηση και να κερδίσει τα 500.000 ευρώ», εξηγεί ο Δρ Ντε Μαρτίνο.

Με το παράδειγμα αυτό ο ερευνητής εξηγεί ακριβώς πως προέκυψε η ιδέα να μελετήσουν την περιοχή των αμυγδάλων και τον ρόλο που παίζουν στην απώλεια της αποστροφής.

Οι δυο γυναίκες που εξετάστηκαν, έπασχαν από μια σπάνια πάθηση που προκαλούσε αλλοιώσεις στα αμύγδαλα, αλλά καμιά άλλη εγκεφαλική βλάβη.

Οι αλλοιώσεις τις εμπόδιζαν να αντιληφθούν, αναγνωρίσουν ή να αισθάνονται φόβο.

Οι γυναίκες συγκρίθηκαν με έξι ιδίου προφίλ άτομα, που είχαν όμοια ηλικία, εισόδημα και μορφωτικό επίπεδο.

Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να παίξουν διάφορα τυχερά παιχνίδια για να δουν οι ερευνητές αν η πιθανότητα της απώλειας χρημάτων επηρέαζε την θέληση τους να τζογάρουν.

Παρατήρησαν λοιπόν ότι η ομάδα ελέγχου σκόπευε να παίξει το τυχερό παιχνίδι μόνο αν υπήρχε η πιθανότητα κέρδους. Αλλά οι γυναίκες με βλάβες στα αμύγδαλα έπαιζαν ακόμη και όταν είχαν ελάχιστες πιθανότητες κέρδους και η μια έπαιξε ακόμη και όταν δεν υπήρχε πιθανότητα κέρδους.

Τα πλήρως λειτουργικά αμύγδαλα κάνουν τον άνθρωπο πιο συνειδητοποιημένο και να φοβάται την απώλεια χρήματος.

«Ίσως τα αμύγδαλα ελέγχουν ένα πολύ γενικό βιολογικό μηχανισμό που αναστέλλει τις επικίνδυνες συμπεριφορές, όταν πρόκειται για πιθανόν αρνητικά αποτελέσματα, όπως η νομισματική απώλεια αποστροφής, που σχηματοποιεί τις καθημερινές οικονομικές μας αποφάσεις», εξηγεί ο Δρ Ντε Μαρτίνο.

Εξάλλου η απώλεια της αποστροφής έχει διαπιστωθεί σε πολλές καταστάσεις όπως οι οικονομικές αγορές, η πολιτική και στην συμπεριφορά των πιθήκων. Πιθανόν να πηγάζει από ένα βασικό εξελικτικό αμυντικό μηχανισμό.

health.in.gr

Διαβάστε περισσότερα για - Σε εγκεφαλική βλάβη αποδίδεται το πάθος για τα τυχερά παιχνίδια

Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικά επεισόδια!

Τον κίνδυνο για εγκεφαλικά επεισόδια μειώνει η σοκολάτα, σύμφωνα με νέα έρευνα που θα παρουσιαστεί τον Απρίλιο στο 62ο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.

Η έρευνα βασίστηκε στην ανάλυση των αποτελεσμάτων τριών παλαιότερων μελετών σχετικά με το θέμα.

Σε μια από αυτές τις μελέτες μάλιστα, στην οποία συμμετείχαν 44.000 εθελοντές, αναφέρεται ότι όσοι κατανάλωναν σοκολάτα κάθε εβδομάδα είχαν 22% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό σε σχέση με εκείνους που δεν περιλάμβαναν τη σοκολάτα στο διατροφολόγιό τους.

Οι επιστήμονες ωστόσο επισημαίνουν ότι χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για την εξαγωγή ασφαλών συμπερασμάτων καθώς τα μειωμένα ποσοστά εγκεφαλικών θα μπορούσαν να αποδοθούν και σε άλλους παράγοντες.

Τα αποτελέσματα της έρευνας πάντως δείχνουν πως υπάρχουν και άλλα οφέλη από την κατανάλωση σοκολάτας, πέρα από αυτά που είναι ήδη γνωστά (όπως για παράδειγμα ο μειωμένος κίνδυνος για καρδιακά επεισόδια).

Σημειώνεται ότι αν και η σοκολάτα έχει ευεργετικές ιδιότητες, δεν θα πρέπει να καταναλώνεται υπερβολικές ποσότητες καθώς είναι εξαιρετικά πλούσια σε θερμίδες και δεν θα έπρεπε να αντικαταστήσει άλλες τροφές με περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

i-live.gr

Διαβάστε περισσότερα για - Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικά επεισόδια!

Η έντονη ενασχόληση με το διαδίκτυο σχετίζεται με την κατάθλιψη

Τετάρτη 10 Φεβρουαρίου 2010

Υπάρχει έντονη σχέση μεταξύ της μεγάλης χρήσης του διαδικτύου και της κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

Νέα έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Psychopathology’, ανακάλυψε ότι ποσοστό 1,2% των ανθρώπων που έλαβαν μέρος είχαν εξάρτηση από το διαδίκτυο και πολλοί από αυτούς εμφάνιζαν κατάθλιψη.

Η ερευνητική ομάδα από το πανεπιστήμιο Leeds σημειώνει ότι δεν δηλώνει πως το ένα απαραίτητα προκαλεί το άλλο και πως οι περισσότεροι χρήστες δεν υποφέρουν από προβλήματα ψυχικής υγείας. Τα συμπεράσματα βασίστηκαν σε 1.319 απαντήσεις ερωτηματολογίου που αναρτήθηκε στο διαδίκτυο. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να απαντήσουν πόσο χρησιμοποιούσαν το διαδίκτυο, για ποιο σκοπό, καθώς και σε μια σειρά ερωτήσεων για να αξιολογήσουν οι ερευνητές τυχόν ύπαρξη κατάθλιψης.

Η ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 16 έως 51 ετών, με μέση ηλικία τα 21 χρόνια. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μικρός αριθμός χρηστών εμφάνισε ψυχαναγκαστική συνήθεια με το διαδίκτυο αντικαθιστώντας τις πραγματικές κοινωνικές σχέσεις με διαδικτυακές από τις ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης. Δεκαοχτώ συμμετέχοντες, ποσοστό 1,2%, ήταν εξαρτημένοι από το διαδίκτυο.

Ο επικεφαλής της έρευνας, Dr Catriona Morrison, δήλωσε ότι υπάρχει ένας αριθμός ανθρώπων που δύσκολα ελέγχει το χρόνο που περνά στο διαδίκτυο, το οποίο καταλήγει να παρεμβαίνει στην καθημερινότητά τους. Όσοι εμφάνιζαν εξάρτηση από το διαδίκτυο ήταν σημαντικά πιο θλιμμένοι σε σχέση με την ομάδα που δεν εμφάνιζε εξάρτηση, με το σκορ να είναι 5 φορές υψηλότερο. Το μέσο σκορ της ομάδας των εξαρτημένων τους έθετε στην κατηγορία μέτριας έως σοβαρής κατάθλιψης.

Ο Dr Morrison δήλωσε ότι η έρευνα υποδεικνύει ότι η υπερβολική χρήση του διαδικτύου σχετίζεται με την κατάθλιψη αλλά δεν γνωρίζει ποιο εμφανίζεται πρώτο. Απορροφώνται οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη από το διαδίκτυο ή αυτό προκαλεί κατάθλιψη; Τώρα χρειάζεται να διερευνηθεί η φύση της σχέσης και η αιτία.

Ορισμένοι που άσκησαν κριτική στην έρευνα δήλωσαν ότι η εξάρτηση από το διαδίκτυο δεν μπορεί να διαπιστωθεί με αξιόπιστο τρόπο και πως η μέθοδος επιλογής των συμμετεχόντων μπορεί να οδήγησε σε μη αντιπροσωπευτικό δείγμα.

Ο Dr Vaughan Bell, από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής King's College του Λονδίνου, δήλωσε ότι εξ ορισμού όσοι ονομάζονται ‘εξαρτημένοι από το διαδίκτυο’ είναι πιεσμένοι συναισθηματικά. Επομένως, τα αποτελέσματα δεν αποτελούν έκπληξη. Όσον αφορά την αιτιατή σχέση σημείωσε ότι προηγούμενες έρευνες υπέδειξαν πως άνθρωποι που εμφανίζουν άγχος ή κατάθλιψη μπορεί ενδεχομένως να έχουν περισσότερες πιθανότητες να χρησιμοποιούν το διαδίκτυο παρά το αντίθετο.

Πρόσθεσε ότι υπάρχουν άνθρωποι που εμφανίζουν κατάθλιψη ή άγχος και χρησιμοποιούν το διαδίκτυο εις βάρος της υπόλοιπης ζωής τους αλλά υπάρχουν παρόμοιοι άνθρωποι που παρακολουθούν πολλή τηλεόραση, διαβάζουν πολύ ή ψωνίζουν σε υπερβολικό βαθμό. Κατέληξε λέγοντας πως δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι το πρόβλημα είναι το διαδίκτυο.

Πηγή
Διαβάστε περισσότερα για - Η έντονη ενασχόληση με το διαδίκτυο σχετίζεται με την κατάθλιψη

Η έκθεση στον ήλιο αυξάνει την ερωτική επιθυμία του άντρα

Λίγη έκθεση στον ήλιο μπορεί να αρκεί για τη βελτίωση της ερωτικής επιθυμίας του άντρα, δηλώνουν ειδικοί μετά τη δημοσίευση Αυστριακής έρευνας που ανακάλυψε ότι η τεστοστερόνη ενισχύεται από τη βιταμίνη D.

Tο μεγαλύτερο μέρος της αναγκαίας θρεπτικής ουσίας παράγεται από το δέρμα με την έκθεση στον ήλιο. Το υπόλοιπο προέρχεται από τη διατροφή.

Έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Clinical Endocrinology’ και πραγματοποιήθηκε σε 2.299 άντρες ανακάλυψε ότι όσοι είχαν αρκετή βιταμίνη D είχαν περισσότερη τεστοστερόνη σε σχέση με αυτούς που είχαν χαμηλότερα επίπεδα. Τα επίπεδα και των δυο υποχωρούν τον χειμώνα και αυξάνονται το καλοκαίρι.

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία ενός άντρα. Η τεστοστερόνη επιτελεί αναγκαίες λειτουργίες στα δυο φύλα, όπως τη διατήρηση της μυϊκής δύναμης και της πυκνότητας των οστών.

Οι ερευνητές από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Graz, στην Αυστρία, ανακάλυψαν ότι άντρες με τουλάχιστον 30 νανογραμμάρια βιταμίνης D ανα μιλιλίτρο είχαν πολύ περισσότερη τεστοστερόνη σε σχέση με αυτούς που εμφάνιζαν έλλειψη βιταμίνης D. Στους 2.299 άντρες που μελετήθηκαν, τα επίπεδα τεστοστερόνης και βιταμίνης D φάνηκε να αυξάνονται περισσότερο τον Αύγουστο και να μειώνονται τον χειμώνα, με τα χαμηλότερα επίπεδα να σημειώνονται τον Μάρτιο.

Ο καθηγητής Winfried Marz και οι συνεργάτες του, δήλωσαν ότι τώρα οι επιστήμονες θα πρέπει να εξετάσουν αν τα συμπληρώματα βιταμίνης D έχουν την ίδια επίδραση στην τεστοστερόνη.

Ειδικοί στον καρκίνο προειδοποιούν ότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο είναι βλαβερή για την υγεία.

Διαβάστε περισσότερα για - Η έκθεση στον ήλιο αυξάνει την ερωτική επιθυμία του άντρα

Καθυστερεί η έναρξη της εφηβείας στα παχύσαρκα αγόρια

Η παχυσαρκία οδηγεί σε καθυστερημένη έναρξη εφηβείας στα αγόρια, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η επικεφαλής της έρευνας, Dr. Joyce M. Lee, του Πανεπιστημίου του Michigan, δήλωσε ότι η έρευνα υποδεικνύει ότι η σχέση μεταξύ του σωματικού λίπους και της έναρξης της εφηβείας δεν είναι ίδια για αγόρια και κορίτσια. Πρόσθεσε ότι ανακάλυψε πως το αυξημένο λίπος στο σώμα σχετίζεται με καθυστερημένη έναρξη εφηβείας στα αγόρια, το αντίθετο από αυτό που φάνηκε στα κορίτσια, καθώς τα κορίτσια με αυξημένο σωματικό βάρος έχουν την τάση να αναπτύσσονται νωρίτερα παρά αργότερα.

Η Lee και οι συνεργάτες της ανέλυσαν στοιχεία 401 αγοριών από διαφορετικό κοινωνικό και οικονομικό επίπεδο 10 περιοχών της χώρας. Τα αγόρια γεννήθηκαν το 1991 και το βάρος και ύψος τους καταγράφηκαν από την ηλικία των 2 ετών έως τα 12. Τα στοιχεία αποκάλυψαν ότι εμφανίστηκε αργότερα η έναρξη της εφηβείας σε ποσοστό 7% των αγοριών με χαμηλό Δείκτη Μάζας Σώματος, στο 13,3% των αγοριών με μέτριο Δείκτη Μάζας Σώματος και στο 14% των αγοριών με υψηλό Δείκτη Μάζας Σώματος.

Την περασμένη εικοσαετία τα ποσοστά παχυσαρκίας στις ΗΠΑ έχουν διπλασιαστεί αναδεικνύοντας τη σημασία της κατανόησης της επίδρασης του υπερβάλλοντος λίπους στην ανάπτυξη των παιδιών, δήλωσε η ερευνήτρια.

Διαβάστε περισσότερα για - Καθυστερεί η έναρξη της εφηβείας στα παχύσαρκα αγόρια

Σύντομα τεχνητή καρδιά για νεογνά και παιδιά

Η αλματώδης εξέλιξη της τεχνολογίας μας βοηθά ώστε η τελειοποίηση της εμφυτεύσιμης τεχνητής καρδιάς, να αναμένεται να ολοκληρωθεί τα επόμενα χρόνια. Το όραμα της κατασκευής μιας μικρής πλήρως εμφυτεύσιμης τεχνητής καρδιάς ή μιας συσκευής με κατάλληλα τεχνικά χαρακτηριστικά που θα επιτρέπουν τη χρησιμοποίησή της ακόμα και σε νεογνά, βρέφη και παιδιά δεν θεωρείται απλά εφικτό, αλλά αναμένεται να εφαρμοστεί σε κλινικές μελέτες στο πολύ εγγύς μέλλον’, τόνισε κατά τη διάρκεια Συνέντευξης Τύπου, με αφορμή το Πανελλήνιο Ετήσιο Συνέδριο της Καρδιακής Ανεπάρκειας ο κ Σταμάτης Αδαμόπουλος, γγ της Εταιρείας Μελέτης και Έρευνας της Καρδιακής Ανεπάρκειας.

‘Ήδη , όπως συμπλήρωσε ο κ Αδαμόπουλος, η τεχνητή καρδιά που χρησιμοποιείται τα τελευταία χρόνια έχει αυξήσει το προσδόκιμο ζωής στο 70% των ασθενών που βρίσκονται στο τελικό στάδιο, ενώ έχει ξεπεράσει τα 4 χρόνια λειτουργίας σε ορισμένους ασθενείς’.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν ‘την τελευταία τετραετία οι συσκευές μηχανικής υποβοήθησης παλμικής ροής έχουν δώσει τη θέση τους σε συσκευές συνεχούς ροής, οι οποίες τείνουν να αποκτήσουν τα χαρακτηριστικά μιας άριστης ‘τεχνητής καρδιάς’. Κι αυτό γιατί είναι μικρότερες, προκαλούν λιγότερες λοιμώξεις και θρομβοεμβολικά επεισόδια. Παράλληλα με την εντυπωσιακή βελτίωση της ποιότητας ζωής, επιμηκύνουν σημαντικά και το προσδόκιμο ζωής των πασχόντων.

Από την πλευρά του, ο καθηγητής και πρόεδρος της ΕΜΕΚΑ κ Ιωάννης Νανάς ανέφερε ότι ‘ η ετήσια επιβίωση υπερβαίνει το 70% με τις νέες αυτές συσκευές συνεχούς ροής, ενώ η προηγούμενη γενιά συσκευών παλμικής ροής προσέφερε ετήσια επιβίωση περί το 50%’.

Αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυτή την κατηγορία ασθενών το προσδόκιμο ζωής για τους 12 μήνες (τον πρώτο χρόνο), χωρίς μηχανική υποστήριξη ή μεταμόσχευση, δεν υπερβαίνει το 25%.

Περισσότερες από 100 τεχνητές καρδιές έχουν τοποθετηθεί στην Ελλάδα

Ο κ Νανάς πρόσθεσε ακόμη πως στηνΕλλάδα υπολογίζεται ότι ο αριθμός των ασθενών με βαριά καρδιακή ανεπάρκεια, στους οποίους η φαρμακευτική αγωγή έχει καταστεί αναποτελεσματική, ανέρχεται σε 15.000-30.000άτομα και ως εκ τούτου η ανάγκη αντιμετώπισης του ολοένα αυξανόμενου αυτού πληθυσμού, πέρα της μεταμόσχευσης, είναι πλέον επιτακτική.

Στη χώρα μας οι τεχνητές καρδιές (LVAD) χρησιμοποιούνται ως μέρος της καθημερινής πράξης σε ορισμένα κέντρα με συνολική εμπειρία που ξεπερνά τους 100 ασθενείς. Η μεταμόσχευση καρδιάς έχει περιορισθεί σε ένα μόνο κέντρο σε συχνότητα μεταμοσχεύσεων περίπου 10-12 ανά έτος.

Αρκετοί από την Ελλάδα ασθενείς εξακολουθούν να υποστηρίζονται ως σήμερα (μέγιστη διάρκεια υποστήριξης 4 έτη) ενώ υπάρχουν κι ορισμένοι που αποδεσμεύτηκαν με επιτυχία από τη συσκευή και ζουν με τη δική τους καρδιά, έως και 4 χρόνια μετά την επέμβαση αφαίρεσης της αντλίας.

Στην Ελλάδα η τεχνητή καρδιά εμφυτεύεται ως γέφυρα για μεταμόσχευση, σαν μόνιμη θεραπεία, ή σαν υποστήριξη έως τη μυοκαρδιακή ανάρρωση, με αποτελέσματα ανάλογα με τα αντίστοιχα των διεθνών κέντρων.

Πληγή για το ΕΣΥ η καρδιακή ανεπάρκεια

Η καρδιακή ανεπάρκεια αποτελεί όχι μόνο δυσεπίλυτο ακόμη θεραπευτικό πρόβλημα αλλά και τεράστιο οικονομικό αγκάθι για κάθε κρατικό προϋπολογισμό. Και τούτο διότι π.χ. στις ΗΠΑ αποτελεί την κύρια αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας προσβάλλοντας 2-3.000.000 ασθενείς συνολικά με 300.000 νέα περιστατικά ετησίως, ενώ το ετήσιο κόστος ανέρχεται σε 10.3 δισ. δολάρια.

Στην Ελλάδα οι πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια εκτιμάται ότι ανέρχονται σε περίπου 200.000 και περισσότερα από 500 νοσοκομειακά κρεβάτια είναι μονίμως κατειλημμένα από ασθενείς που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια.
Εξαιτίας του υψηλού επιπολασμού και των συχνών νοσηλειών το κλινικό σύνδρομο της καρδιακής ανεπάρκειας ταξινομείται μεταξύ των πιο πολυδάπανων ιατρικών προβλημάτων. Υπολογίζεται ότι οι νοσηλείες στο νοσοκομείο λόγω καρδιακής ανεπάρκειας απορροφούν το 2% των συνολικών δαπανών για την υγεία.

Φαρμακευτική αγωγή

Όσον αφορά στη φαρμακευτική αντιμετώπιση, ο ειδικός γραμματέας της ΕΜΕΚΑ κ Αθανάσιος Τρίκας ανέφερε ότι ‘υπάρχουν πολλές φαρμακευτικές ουσίες και αναπτύσσονται συνεχώς καινούριες. Όμως, τα αποτελέσματά τους είναι μόνο ως προς τα συμπτώματα. Η επιβίωση των αρρώστων έχει βελτιωθεί πολύ λίγο, τις τελευταίες δεκαετίες. Οι άρρωστοι αποδεκατίζονται με γρήγορους ρυθμούς. Στο 50% των περιπτώσεων ο θάνατος είναι αιφνίδιος. Υπάρχει συνεχής αναζήτηση από τους ερευνητές για πιο αποτελεσματικά φάρμακα’.

Παρά τις βελτιώσεις της τελευταίας 20ετίας στην αντιμετώπιση της καρδιακής ανεπάρκειας --φάρμακα, προγράμματα σωματικής άσκησης, ‘ηλεκτρική θεραπεία’ (αμφικοιλιακοί βηματοδότες, απινιδωτές)-η κλινική έκβαση σημαντικού ποσοστού ασθενών παραμένει δυσμενής.

Η μεταμόσχευση καρδιάς θεωρείται κλασικά ως η ιδανική οριστική θεραπεία για τις περιπτώσεις, όπου οι άλλες θεραπείες που εφαρμόστηκαν δεν πέτυχαν να αναστείλουν την εξέλιξη της νόσου. Ωστόσο, λόγω του περιορισμένου αριθμού των δοτών (2.300 μόνο μοσχεύματα ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο), η συνολική επίδραση της μεταμόσχευσης στην πρόγνωση της καρδιακής ανεπάρκειας έχει περιγραφεί ως ‘επιδημιολογικά μηδαμινή’.

Το κενό που δημιουργεί η σπανιότητα των δοτών παγκοσμίως έρχεται να καλύψει η τεχνητή καρδιά.

Το πανελλήνιο ετήσιο συνέδριο

Το Πανελλήνιο Ετήσιο Συνέδριο της Καρδιακής Ανεπάρκειας οργανώνεται από την Εταιρεία Μελέτης και Έρευνας της Καρδιακής Ανεπάρκειας (θα πραγματοποιηθεί 5 με 7 Φεβρουαρίου στο ξενοδοχείο DIVANI CARAVEL) θα γίνει:

  • Παρουσίαση των ερευνητικών αποτελεσμάτων και/ή εξελίξεων από διάφορα επιστημονικά κέντρα (Ελληνικά και διεθνή)
  • Συνάντηση και ανταλλαγή απόψεων μεταξύ των ερευνητών
  • Ενημέρωση της καρδιολογικής κοινότητας, αλλά και κάθε ενδιαφερόμενου επί των εξελίξεων αυτών
  • Πρακτική εκπαίδευση των νεώτερων καρδιολόγων και ερευνητών επί των τελευταίων τεχνολογιών, μεθόδων και τεχνικών εξελίξεων
  • Αποφασίζεται ταυτόχρονη δοκιμή νέων φαρμάκων, διαγνωστικών και/ή θεραπευτικών τεχνικών και/η στρατηγικών, σε ασθενείς που παρακολουθούνται από επί μέρους ομάδες
  • Συνεννόηση για επιστημονικές συνεργασίες και ανταλλαγές. Συντονισμένη και σύγχρονη εργασία επί ερευνητικών προγραμμάτων κοινών στόχων, παρόμοιων μεθόδων και τεχνικών.
Διαβάστε περισσότερα για - Σύντομα τεχνητή καρδιά για νεογνά και παιδιά

Το 90% των ωαρίων μιας γυναίκας χάνεται μέχρι τα 30

Μέχρι να φτάσει μια γυναίκα στην ηλικία των 30, έχουν χαθεί σχεδόν όλα τα ωάριά της, σύμφωνα με νέα έρευνα που αναφέρει ότι γυναίκες που αναβάλλουν για μεγάλο διάστημα τη μητρότητα μπορεί να έχουν δυσκολία να συλλάβουν κάποτε.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε από τα Πανεπιστήμια St. Andrews και Edinburgh στη Σκοτία και ανακάλυψε ότι οι γυναίκες έχουν χάσει ποσοστό 90% των ωαρίων τους μέχρι την ηλικία των 30, ενώ έχουν απομένει 3% των ωαρίων μέχρι την ηλικία των 40.

Είναι γνωστό πως οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη δυσκολία να συλλάβουν καθώς περνούν τα χρόνια, αλλά η νέα έρευνα είναι η πρώτη που ποσοτικοποιεί τον αριθμό των ωαρίων που χάνονται και δείχνει ότι η κάμψη είναι περισσότερο γρήγορη από ότι εθεωρείτο μέχρι τώρα.

Με το πέρασμα του χρόνου επιδεινώνεται και η ποιότητα των ωαρίων αυξάνοντας τη δυσκολία σύλληψης και τον κίνδυνο απόκτησης παιδιού με προβλήματα υγείας.

Η έρευνα βασίστηκε σε πληροφορίες 325 γυναικών διαφόρων ηλικιών στη Βρετανία, τις ΗΠΑ και την Ευρώπη.

iatronet.gr

Διαβάστε περισσότερα για - Το 90% των ωαρίων μιας γυναίκας χάνεται μέχρι τα 30

Το ιχθυέλαιο θωρακίζει την ψυχική υγεία

Τετάρτη 3 Φεβρουαρίου 2010

Η καθημερινή λήψη μικρής ποσότητας ιχθυελαίου μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό από σοβαρές ψυχικές διαταραχές, όπως είναι η ψύχωση και η σχιζοφρένεια.

Μάλιστα στο πλαίσιο της μελέτης φάνηκε πως τρίμηνη χορήγηση ιχθυέλαιου σε κάψουλες, μπορεί να μειώσει κατά 25% την εκδήλωση ψύχωσης ή σχιζοφρένειας σε άτομα υψηλού κινδύνου.

Αυστριακοί, Ελβετοί και Αυστραλοί επιστήμονες αλλά και ο ελληνικής καταγωγής Κωνσταντίνος Παπαγεωργίου, με επικεφαλής τον καθηγητή Πολ Άμινγκερ, του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βιέννης στην Αυστρία, διαπίστωσαν πως η καθημερινή λήψη ιχθυελαίων, που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε Ω3 λιπαρά οξέα, βοηθά όχι μόνο την καρδιά αλλά και τον εγκέφαλο.

Η ανακάλυψη ότι η θεραπεία με μια φυσική ουσία μπορεί να εμποδίσει ή τουλάχιστον να καθυστερήσει την εμφάνιση της ψυχωσικής διαταραχής, δίνει ελπίδες ότι πιθανώς υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις στα αντι-ψυχωσικά φάρμακα, υποστηρίζουν οι ερευνητές.

Τα ισχυρά αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες, γεγονός που κάνει ορισμένους ανθρώπους να τα αποφεύγουν.

Επιπλέον, τα συμπληρώματα διατροφής με ιχθυέλαιο γίνονται γενικά καλά ανεκτά και είναι εύκολα στη λήψη, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Η διεθνής ομάδα ερευνητών μελέτησε 81 άτομα που θεωρούνταν πως έχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης ψύχωσης, είτε λόγω οικογενειακού ιστορικού σχιζοφρένειας ή παρόμοιων διαταραχών, είτε επειδή ήδη είχαν αρχίσει να εμφανίζουν ήπια συμπτώματα.

Οι μισοί ασθενείς έλαβαν συμπληρώματα ιχθυελαίου (1,2 γραμμάρια Ω-3 λιπαρών οξέων) επί 12 εβδομάδες και οι άλλοι μισοί πήραν ένα εικονικό φάρμακο.

Κανένας ασθενής δεν γνώριζε τι χάπι έπαιρνε.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους ασθενείς για ένα χρόνο μετά το πείραμα για να δουν ποιοι τελικά θα εμφάνιζαν κάποιου τύπου ψύχωση.

Όπως διαπίστωσαν, αυτό συνέβη σε 11 άτομα της δεύτερης ομάδας που είχαν πάρει το εικονικό φάρμακο και σε μόλις δύο άτομα της πρώτης ομάδας που είχαν πάρει τα ιχθυέλαια/Ω-3 λιπαρά οξέα.

Όπως εκτιμούν οι ερευνητές, τα Ω-3 λιπαρά οξέα δρουν ευεργετικά, καθώς αλλάζουν τον τρόπο μετάδοσης των σημάτων μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων.

Πηγή
Διαβάστε περισσότερα για - Το ιχθυέλαιο θωρακίζει την ψυχική υγεία