ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΦΙΛΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΑ
Ανακάλυψαν δηλαδή ότι η θειοφλαβίνη παρατείνει έως και 70% τη διάρκεια ζωής των πειραματόζωων – εν προκειμένω σκουληκιών – και καθυστερεί σημαντικά την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ.Όπως αναφέρει η εφημερίδα «Δημοκρατία», οι επιστήμονες θεωρούν τη θειοφαλβίνη Τ, ως την καλύτερη ουσία που έχουν ανακαλύψει μέχρι σήμερα στη μάχη κατά της γήρανσης.
Η Ρεγγίνα Μπρετ έγραψε με αφορμή τα γενέθλιά της: "Για να γιορτάσω τα γενέθλιά μου, έγραψα κάποτε στη στήλη μου στην εφημερίδα, τα 45 πράγματα που μου έμαθε η ζωή. Ήταν το πιο πετυχημένο άρθρο που έγραψα ποτέ". Ας τα δούμε αναλυτικά...
1. Η ζωή δεν είναι δίκαιη, αλλά ακόμα κι έτσι είναι ωραία.
2. Όταν αμφιβάλλεις για κάτι, απλά κάνε το επόμενο μικρότερο βήμα.
3. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να χάνεις χρόνο μισώντας τον οποιονδήποτε.
4. Αν αρρωστήσεις, δε θα σε κοιτάξει η δουλειά σου. Θα σε κοιτάξουν οι φίλοι και η οικογένειά σου. Μη χάνεσαι.
5. Πλήρωνε τις πιστωτικές σου κάθε μήνα.
6. Δε χρειάζεται να κερδίζεις σε κάθε διαφωνία. Συμφώνησε με το να διαφωνείς.
7. Κλάψε παρέα με κάποιον. Είναι πιο εύκολο να συνέλθεις απ' το να κλαις μόνος.
8. Δεν πειράζει να θυμώνεις.
9. Βάζε στην άκρη για τη σύνταξή σου από τον πρώτο σου μισθό.
10. Απέναντι στη σοκολάτα κάθε αντίσταση είναι μάταιη.
11. Συμφιλιώσου με το παρελθόν σου για να μην καταστρέφει το παρόν σου.
12. Δεν πειράζει αν σε δουν τα παιδιά σου να κλαις. Άφησέ τα να το κάνουν.
13. Μην συγκρίνεις τη ζωή σου με των άλλων. Δεν έχεις ιδέα τι νόημα μπορεί να έχει το δικό τους το ταξίδι.
14. Αν μια σχέση πρέπει να κρατιέται μυστική, τότε δεν πρέπει να την κρατάς εσύ.
15. Τα πάντα μπορεί να αλλάξουν μ' ένα ανοιγοκλείσιμο των ματιών. Αλλά μην ανησυχείς. Ο Θεός δεν τρεμοπαίζει τα βλέφαρά του.
16. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Ηρεμεί το μυαλό.
17. Ξεφορτώσου ό,τι δεν είναι χρήσιμο, όμορφο ή γεμάτο χαρά.
18. Ό,τι δε σε σκοτώνει πράγματι σε κάνει δυνατότερο.
19. Ποτέ δεν είναι αργά για να έχεις μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία. Αλλά τη δεύτερη φορά εξαρτάται από σένα.
20. Όταν είναι να κυνηγήσεις αυτά που αγαπάς στη ζωή, μη δεχτείς ποτέ το όχι.
21. Άναψε τα κεριά, στρώσε τα καλά σεντόνια, φόρεσε τα ακριβά εσώρουχα. Μην τα φυλάς για ειδικές περιπτώσεις. Κάθε μέρα είναι ειδική περίπτωση.
22. Προετοιμάσου για όλα. Και μετά ακολούθησε το ρεύμα.
23. Γίνε εκκεντρικός τώρα. Μην περιμένεις να πάρεις σύνταξη για να φορέσεις μοβ χρώμα!
24. To πιο σημαντικό σεξουαλικό όργανο είναι το μυαλό.
25. Σε κάθε αποκαλούμενη «καταστροφή» σκέψου: «Σε 5 χρόνια, αυτό θα έχει καμία σημασία;».
26. Πάντα να επιλέγεις τη ζωή.
27. Συγχώρησε σε όλους τα πάντα.
28. Το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα, δεν είναι δική σου δουλειά.
29. Ο χρόνος θεραπεύει σχεδόν τα πάντα. Δώσε χρόνο στο χρόνο.
30. Όσο καλή ή κακή κι αν είναι μια κατάσταση, θα αλλάξει.
31. Μην παίρνεις τον εαυτό σου τόσο στα σοβαρά. Κανείς άλλος δεν το κάνει.
32. Πίστευε στα θαύματα.
33. Ο Θεός σ' αγαπάει επειδή είσαι αυτός που είσαι, όχι για κάτι που έκανες ή δεν έκανες.
34. Μην παρακολουθείς τη ζωή. Βγες μπροστά και εκμεταλλεύσου την πλήρως τώρα.
35. Το να γερνάς είναι καλύτερο από την εναλλακτική λύση: να πεθαίνεις νέος.
36. Τα παιδιά σου θα ζήσουν μόνο μία παιδική ζωή.
37. Το μόνο που έχει σημασία τελικά είναι ό,τι αγάπησες.
38. Βγες έξω κάθε μέρα. Τα θαύματα παραμονεύουν παντού.
39. Αν όλοι ρίχναμε τα προβλήματά μας σε ένα σωρό δίπλα- δίπλα, θα αρπάζαμε τα δικά μας πίσω.
40. Η ζήλια είναι χάσιμο χρόνου. Έχεις ήδη όλα όσα χρειάζεσαι.
41. Τα καλύτερα έπονται.
42. Ό,τι διάθεση και να έχεις, σήκω, ντύσου και πήγαινε εκεί που έχεις να πας.
43. Να ενδίδεις.
44. Η ζωή δεν είναι τυλιγμένη με κορδέλα, δεν παύει όμως να είναι δώρο.
45. Κανείς δεν είναι υπεύθυνος για την ευτυχία σου παρά μόνο εσύ.
Η ικανοποίηση από τη ζωή φαίνεται πως αυξάνει μετά την ηλικία των 50, σύμφωνα με νέα έρευνα. Άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που βρίσκονται στη δεκαετία των 50 είναι γενικά πιο ευτυχισμένοι και νιώθουν λιγότερο στρες και ανησυχία σε σχέση με νέους που βρίσκονται στην ηλικία των 20, ανακοίνωσαν ερευνητές. Τα αποτελέσματα, που βασίζονται σε τηλεφωνική έρευνα περισσοτέρων από 340.000 Αμερικανούς ίσχυαν ακόμα και όταν οι ερευνητές έλαβαν υπόψη παράγοντες που θα μπορούσαν να συμβάλλουν σε διαφορές στην ικανοποίηση σε συνάρτηση με την ηλικία, όπως η οικογενειακή κατάσταση, η απασχόληση ή η συνταξιοδότηση. Έτσι, αν η ύπαρξη συντρόφου και η φυγή των παιδιών από το σπίτι δεν ευθύνεται για την άνοδο της ευτυχίας και γενικά της ικανοποίησης με το πέρασμα των χρόνων τότε τι ευθύνεται; Περισσότερες έρευνες θα χρειαστούν για να διαπιστωθεί αυτό, ανακοίνωσαν οι ερευνητές.
Ο ερευνητής Arthur Stone, του Πανεπιστημίου Stony Brook, δήλωσε ότι η ικανοποίηση μπορεί να βασιστεί σε κοινωνικούς ή βιολογικούς παράγοντες. Αυτό είναι το μεγάλο ερώτημα για τους επιστήμονες.
Τα ευρήματα συμφωνούν με προηγούμενα, που έδειχναν ότι η ευεξία ποικίλει ανάλογα με την ηλικία. Ορισμένες έρευνες υπέδειξαν ότι η ευτυχία έρχεται με το γήρας, το αρσενικό φύλο και το να είναι κάποιος ρεπουμπλικανός.
Η νέα έρευνα περιέλαβε μετρήσεις συνολικής ευτυχίας και καθημερινών εμπειριών συγκεκριμένων αισθημάτων, όπως στρες και ευτυχίας. Η δεύτερη μέτρηση δίνει περισσότερο άμεση άποψη. Η ευτυχία, η χαρά, το στρες, η ανησυχία, ο θυμός και η λύπη άλλαζαν με την ηλικία, αλλά εμφάνισαν πολύ διαφορετική εικόνα. Για παράδειγμα, το στρες και ο θυμός σταδιακά μειώθηκαν από τη νεαρή ενήλικο ζωή ως τα προχωρημένα χρόνια. Ωστόσο, η ανησυχία ήταν αρκετά σταθερή μέχρι την ηλικία των 50, όπου άρχισε να υποχωρεί. Τα επίπεδα λύπης αυξήθηκαν ελαφρά στην αρχή της δεκαετίας των 40 και μειώθηκαν στα μέσα της δεκαετίας των 50, αλλά γενικά η λύπη δεν άλλαζε πολύ σε συνάρτηση με την ηλικία.
Η συνολική ικανοποίηση μειώθηκε μέχρι την ηλικία των 50 και αυξήθηκε στη συνέχεια.
Άντρες και γυναίκες έδειξαν παρόμοιες συνήθειες όσον αφορά την αλλαγή της ικανοποίησης ανάλογα με την ηλικία, αν και οι γυναίκες έτειναν να έχουν υψηλότερα επίπεδα στρες, ανησυχίας και λύπης. Ωστόσο, οι γυναίκες είχαν περίπου τα ίδια επίπεδα ευτυχίας, καθώς οι άντρες είχαν την τάση να αισθάνονται καλύτερα συνολικά με τη ζωή τους ειδικά κατά τα πρώτα 50 χρόνια.
Τα αποτελέσματα τονίζουν τη σημασία της καθημερινής ικανοποίησης, καθώς αυτά τα συναισθήματα, ιδιαίτερα τα αρνητικά, δεν ποικίλλουν όλα με τον ίδιο τρόπο όσο περνούν τα χρόνια.
Υπάρχουν αρκετές θεωρίες που μπορούν ενδεχομένως να εξηγήσουν την αιτία που οι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα με το πέρασμα των χρόνων, που δεν σχετίζονται με παράγοντες του τρόπου ζωής. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας ελέγχουν πιο αποτελεσματικά τα συναισθήματά τους ή στη νοσταλγία, την ιδέα ότι οι μεγαλύτεροι άνθρωποι έχουν λιγότερο αρνητικές αναμνήσεις και επομένως είναι πιο ευτυχισμένοι. Επιπλέον, οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί ενδεχομένως να εστιάζουν λιγότερο σε αυτό που έχουν πετύχει ή όχι και περισσότερο στο πώς θα επωφεληθούν περισσότερο από το υπόλοιπο της ζωής τους, δήλωσε ο Stone.
Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο περιοδικό ‘Proceedings of the National Academy of Sciences.’
Οι καθημερινοί άνθρωποι του μόχθου συγκλονίζουν, όταν προτάσσουν το ανάστημα τους, και αντιμετωπίζουν με θάρρος το τραγικό γεγονός που τους χτύπησε απρόσμενα την πόρτα.
Φωτεινό παράδειγμα η οικογένεια του Αλέξανδρου Λώλου που ζει στα Γιάννενα.
Την περασμένη Δευτέρα ο 22χρονος γιος του Σπύρος, έφυγε αιφνιδιαστικά από τη ζωή εξαιτίας ανευρύσματος στον εγκέφαλο.
Ήταν ο δεύτερος ξαφνικός θάνατος στην οικογένεια, αφού λίγα χρόνια πριν είχε χαθεί και η μητέρα του.
Τα ξημερώματα της Δευτέρας προς την Τρίτη, στο νοσοκομείο «Γ. Παπανικολάου» στη Θεσσαλονίκη στήθηκε αερογέφυρα για τη μεταφορά οργάνων του 22χρονου προς ασθενείς που τα είχαν ανάγκη σε άλλα νοσοκομεία της πόλης.
Ήταν μια άμεση απόφαση της πατέρα του Σπύρου και της αδερφής του Ανίκας, προκειμένου να σωθούν συνάνθρωποι τους.
Με την προσπάθεια των γιατρών του νοσοκομείου, η καρδιά, ο πνεύμονας, τα νεφρά και ο κερατοειδής έφθασαν έγκαιρα σε άλλα νοσοκομεία της χώρας προκειμένου να γίνουν μεταμοσχεύσεις.
Το μήνυμα της ζωής δεν αφορά μόνο όσους σώζονται από την απόφαση της οικογένειας.
Αφορά φυσικά και την ίδια την οικογένεια. Η επιλογή τους δίνει ζωή και στους ίδιους και λειτουργεί ως βάλσαμο σε μια τόσο δύσκολη στιγμή.
Ο Σπύρος έδωσε ζωή και θα τη δίνει για πάντα.
Πηγή: Ηπειρωτικός Αγών
Της ΒΙΚΥΣ ΤΣΙΩΡΟΥ
.jpg)
