Τα άτομα που φροντίζουν έστω και λίγο τη φυσική κατάστασή τους, όσο περνούν τα χρόνια ζουν περισσότερο από τους λάτρεις του... καναπέ, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο «Μedicine and Science in Sports and Εxercise».
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Οτάγκο στη Νέα Ζηλανδία μελέτησαν σχεδόν 4.400 υγιείς αμερικανούς ενηλίκους και ανακάλυψαν ότι όσοι εξ αυτών είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα φυσικής κατάστασης αντιμετώπιζαν διπλάσιες πιθανότητες θανάτου μέσα στα επόμενα εννέα χρόνια σε σύγκριση με εκείνους που φρόντιζαν έστω και λίγο περισσότερο το σώμα τους. Τα αποτελέσματα αυτά φάνηκε μάλιστα να ισχύουν ακόμη και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες που στερούν χρόνια ζωής όπως η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης.
Σύμφωνα με την επικεφαλής των ερευνητών δρα Σάντρα Μάντικ , τα νέα ευρήματα μαρτυρούν ότι η καθιστική ζωή παίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας. Είναι μάλιστα σημαντικό ότι, όπως σημείωσε η ερευνήτρια, μεγάλο ποσοστό των συμμετεχόντων στη μελέτη δεν ασκείτο ούτε στο μίνιμουμ που θέτουν οι αρμόδιοι οργανισμοί και το οποίο αφορά 30 λεπτά ήπιας δραστηριότητας, όπως είναι το ζωηρό περπάτημα πέντε ή και περισσότερες ημέρες την εβδομάδα.
(Πηγή tovima.gr)
ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ
-
Δεν απαιτείται επαφή με τον θεραπευτή και ο ασθενής δεν χρειάζεται φυσικά να ξαπλώσει στον καναπέ, ενώ μέχρι πρόσφατα αυτό ήταν αδιανόητο γι...
-
Είναι καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από ακραία συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές σχετικά με τη λήψη τροφής, το βάρος και την εικόνα τ...
-
“Διαβάζω όσο θες, θα κάνω ό,τι πεις, αρκεί το παριζάκι μου να είναι Υφαντής! Θα κοιμηθώ νωρίς, θα είμαι συνεπής, αρκεί το παριζάκι μ...
-
Ένα αγοράκι εννέα ετών πνίγηκε απόψε στην πισίνα της καφετέριας ACQUA E SOLE στη διασταύρωση Επτανήσου και Καβάφη στον Άλιμο. Σύμφωνα με τα ...
-
Τον γύρο του κόσμου κάνει μια σοκαριστική είδηση σύμφωνα με την οποία μέσα σε ένα Σαββατοκύριακο 90 άντρες βίασαν 90 φορές ένα ανήλικο κορί...
-
«Η αγάπη είναι ένα όνειρο που γίνεται αληθινό όταν συναντιόμαστε» Aγνωστος «Η ψυχή που μπορεί να μιλήσει με τα μάτια, μπορεί...
-
♦ Η αγάπη της μάνας μένει πάντα αναλλοίωτη. Αγγλική Παροιμία ♦ Πρέπει να ξέρετε ότι η ελευθερία είναι η ανώτερη αξία και ό...
-
Για περισσότερα από 22χρόνια κρατούσε φυλακισμένες ένας 70χρονος Αλβανός τις δύο του κόρες. Οι δύο γυναίκες, που σήμερα είναι 38 και 47 ετών...
-
Η εμφάνιση πολλαπλών κρουσμάτων της νέας γρίπης, οδήγησε στην απόφαση για προσωρινό κλείσιμο σχολείου στο Χαϊδάρι και στα Μελίσσια. Πρόκε...
-
Σ ' αγα πώ γιατί: Μπορώ να είμαι ο εαυτός μου όταν είμαι μαζί σου . Με κάνεις να νιώθω, έτσι όπως δεν είχα νιώσει ποτέ πριν σε ...
Labels
- αδυνάτισμα (8)
- Ανθρώπινες σχέσεις (113)
- ανθρώπινος κόσμος (15)
- Ασφάλεια στο internet (12)
- γρίπη των χοίρων (12)
- διατροφή και υγεία (38)
- Εγκληματικότητα (13)
- εγκυμοσύνη (17)
- ειδήσεις επικαιρότητα (57)
- επικαιρότητα (46)
- επιστήμη (110)
- Επιστήμη - Υγεία (66)
- Επιστημονικές εξελίξεις (139)
- ευτυχία (20)
- ευτυχισμένα παιδιά (11)
- Ευτυχισμένοι γονείς (11)
- Εφηβεία (23)
- Κακοποίηση παιδιού (23)
- κάπνισμα (21)
- καρδια (18)
- καρκίνος (73)
- καρκίνος μαστού (11)
- καρκίνος του μαστού (9)
- καταθλιψη (11)
- μωρά (29)
- μωρό (21)
- Οικογένεια - Eνδοοικογενειακή βία (13)
- παιδεραστής (12)
- παιδεραστία (18)
- παιδί (115)
- Παιδί Υγεία (51)
- Παιδί - Γονείς (110)
- Παιδί - Γονείς ( Αποπλάνηση παιδιού ) (14)
- Παιδί - Γονείς ( Internet ) (20)
- Παιδί - Γονείς (Ναρκωτικά - Αλκοόλ) (6)
- Παιδί - Γονείς (Παιδοφιλία ) (7)
- Παιδί - Γονείς (προβληματική συμπεριφορά) (8)
- Παιδί - Γονείς (videos) (4)
- Παιδί Αθλητισμός (7)
- Παιδί και Παιχνίδι (11)
- παιδί και υγεία (13)
- Παιδί παιχνίδι (7)
- Παιδί σεξουαλική βία (12)
- παιδί σχολείο (11)
- Παιδί Υγεία (26)
- σεξ (12)
- σεξουαλική ζωή (16)
- σεξουαλική κακοποίηση (13)
- συμβουλες (32)
- Συμβουλές (90)
- Υγεία (482)
- υγεία πρόληψη (128)
- Υγεία πρόληψη συμπτώματα (256)
- Amber Alert (18)
- internet (21)
- world news (159)
ΑΡΧΕΙΟΘΗΚΗ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟΥ
Καλή φυσική κατάσταση, περισσότερα χρόνια ζωής
Τρίτη 25 Αυγούστου 2009Αναρτήθηκε από ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΑΪΟΣ στις Τρίτη, Αυγούστου 25, 2009
Ετικέτες επιστήμη, Επιστημονικές εξελίξεις, Υγεία, Υγεία πρόληψη συμπτώματα
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου