Τα θέματα υγιεινής είναι ιδιαίτερα επίκαιρα, ειδικά τώρα που όλοι είμαστε σε αυξημένο συναγερμό λόγω της νέας γρίπης αλλά και για την προφύλαξη από λοιμώξεις, ειδικά του αναπνευστικού. Είναι όμως η γνώση μας γύρω από την υγιεινή επαρκής και, κυρίως, σωστή; Ας ξεχωρίσουμε λοιπόν την αλήθεια από τον μύθο.
- Η μούχλα είναι υπεύθυνη για λοιμώξεις.
ΑΛΗΘΕΙΑ! Ερευνες έχουν δείξει ότι η ύπαρξη υγρασίας ή μούχλας στο σπίτι αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης φαρυγγίτιδας και βρογχίτιδας. Οσο για τους αλλεργικούς, αυξάνονται οι κρίσεις άσθματος, τα επεισόδια αλλεργικής ρινίτιδας και το έκζεμα. Για να αποφύγετε την υγρασία, φροντίστε να αερίζετε συχνά το σπίτι και να αφήνετε τις βρεγμένες πετσέτες να στεγνώνουν στο μπαλκόνι. Για να αντιμετωπίσετε τη μούχλα, χρησιμοποιείστε διάλυμα με χλωρίνη.
- Ακόμα και τα φυσικά αποσμητικά χώρου είναι βλαβερά για τις αναπνευστικές οδούς.
ΑΛΗΘΕΙΑ! Τα αρωματικά στικ, τα κεριά και τα έλαια απελευθερώνουν στην ατμόσφαιρα χημικές ουσίες που προκαλούν ερεθισμούς. Τα αιθέρια έλαια μάλιστα και τα αποσμητικά μπορεί να ευθύνονται και για τις κρίσεις άσθματος.
- Το οινόπνευμα είναι απαραίτητο για να απολυμάνουμε τα χέρια μας.
ΛΑΘΟΣ! Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει το προσεκτικό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι, το οποίο πρέπει να έχει διάρκεια τριάντα δευτερολέπτων. Μάλιστα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε υγρό σαπούνι, γιατί τα σαπούνια σε πλάκα παραμένουν υγρά για πολλή ώρα και διατηρούν τα μικρόβια. Οταν βρίσκεστε έξω από το σπίτι σας και δεν μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας, η χρήση ενός υδροαλκοολικού διαλύματος είναι μια λύύση ανάγκης. Αυτό πια συνιστάται και από τις υγειονομικές αρχές για τον περιορισμό του κινδύνου μετάδοσης της νέας γρίπης Α.
- Πρέπει να καθαρίζουμε τα αυτιά μας κάθε μέρα.
ΛΑΘΟΣ! Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι αρκετό να καθαρίζουμε τα αυτιά μας δύο φορές την εβδομάδα. Τονίζουν μάλιστα ότι το κερί είναι μια αποστειρωμένη και χρήσιμη ουσία, καθώς φιλτράρει τα βακτήρια, τους ιούς και τις σκόνες και προστατεύει το εσωτερικό του ακουστικού πόρου. Επιπλέον, ακόμα και όταν καθαρίζετε τα αυτιά σας, φροντίστε να μη σπρώχνετε βαθιά τη μπατονέτα. Το κερί παράγεται από αδένες που βρίσκονται στο εξωτερικό του αυτιού. Αρα, αυτή είναι η μόνη περιοχή που πρέπει να καθαρίζετε, γιατί διαφορετικά μπορεί να σπρώξετε το κερί προς το εσωτερικό και να μπλοκάρετε τον ακουστικό πόρο.
- Χρησιμοποιώντας τα ίδια μαχαιροπίρουνα με το παιδί μας, μπορούμε να του μεταδώσουμε κάποια λοίμωξη.
ΑΛΗΘΕΙΑ! Η κακή συνήθεια που έχουν πολλοί γονείς να δοκιμάζουν από το κουτάλι των παιδιών τους πριν τα ταΐσουν για να διαπιστώσουν τη θερμοκρασία ή για να τα πείσουν ότι το φαγητό είναι εύγεστο ενέχει κινδύνους. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να μεταδώσετε στο παιδί σας από στοματικά βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα μέχρι ιούς του ΩΡΛ συστήματος.
(Πηγή madata)
ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ
-
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στέλνοντάς μας email στο: g_laios@otenet.gr & glaios66@gmail.com
-
Καλοκαιρινές συνταγές! Ψάχνεις να βρεις κάτι δροσερό, χορταστικό και με λίγες θερμίδες; Νομίζουμε ότι εχουμε να σας προτείνουμε πολλές και δ...
-
Στις διακοπές σκοπεύουμε να ξεκινήσουμε προσπάθειες ώστε να γίνουμε γονείς. Πώς μπορώ να υπολογίσω τις γόνιμες ημέρες μου; Παρόλο που ο π...
-
"Ένα χαμόγελο δεν στοιχίζει τίποτα, κι όμως είναι πολύτιμο. Πλουτίζει εκείνον που το δέχεται, χωρίς να πτωχαίνει εκείνον που το δίνει. ...
-
“Διαβάζω όσο θες, θα κάνω ό,τι πεις, αρκεί το παριζάκι μου να είναι Υφαντής! Θα κοιμηθώ νωρίς, θα είμαι συνεπής, αρκεί το παριζάκι μ...
-
Το διάστρεμμα αστραγάλου είναι η πιο συνηθισμένη αλλά και πιο παραμελημένη κάκωση των αρθρώσεων. Για τους περισσότερους δεν αποτελεί τίποτα ...
-
«Η αγάπη είναι ένα όνειρο που γίνεται αληθινό όταν συναντιόμαστε» Aγνωστος «Η ψυχή που μπορεί να μιλήσει με τα μάτια, μπορεί...
-
♦ Η αγάπη της μάνας μένει πάντα αναλλοίωτη. Αγγλική Παροιμία ♦ Πρέπει να ξέρετε ότι η ελευθερία είναι η ανώτερη αξία και ό...
-
Ζωντανά και σε συνεχή ροή στατιστικά στοιχεία όπως: Παγκόσμιος πληθυσμός Πολιτική και Οικονομία Περιβάλλον Διατροφή - Νερό Ενέργεια Υγεία Δε...
-
Παραμύθι για την τέχνη των ευχών Μια φορά κι έναν καιρό, τότε που οι παπαρούνες ήταν ακόμα πολύχρωμες και όχι μόνο κόκκινες, ζούσε στο Νερ...
Labels
- αδυνάτισμα (8)
- Ανθρώπινες σχέσεις (113)
- ανθρώπινος κόσμος (15)
- Ασφάλεια στο internet (12)
- γρίπη των χοίρων (12)
- διατροφή και υγεία (38)
- Εγκληματικότητα (13)
- εγκυμοσύνη (17)
- ειδήσεις επικαιρότητα (57)
- επικαιρότητα (46)
- επιστήμη (110)
- Επιστήμη - Υγεία (66)
- Επιστημονικές εξελίξεις (139)
- ευτυχία (20)
- ευτυχισμένα παιδιά (11)
- Ευτυχισμένοι γονείς (11)
- Εφηβεία (23)
- Κακοποίηση παιδιού (23)
- κάπνισμα (21)
- καρδια (18)
- καρκίνος (73)
- καρκίνος μαστού (11)
- καρκίνος του μαστού (9)
- καταθλιψη (11)
- μωρά (29)
- μωρό (21)
- Οικογένεια - Eνδοοικογενειακή βία (13)
- παιδεραστής (12)
- παιδεραστία (18)
- παιδί (115)
- Παιδί Υγεία (51)
- Παιδί - Γονείς (110)
- Παιδί - Γονείς ( Αποπλάνηση παιδιού ) (14)
- Παιδί - Γονείς ( Internet ) (20)
- Παιδί - Γονείς (Ναρκωτικά - Αλκοόλ) (6)
- Παιδί - Γονείς (Παιδοφιλία ) (7)
- Παιδί - Γονείς (προβληματική συμπεριφορά) (8)
- Παιδί - Γονείς (videos) (4)
- Παιδί Αθλητισμός (7)
- Παιδί και Παιχνίδι (11)
- παιδί και υγεία (13)
- Παιδί παιχνίδι (7)
- Παιδί σεξουαλική βία (12)
- παιδί σχολείο (11)
- Παιδί Υγεία (26)
- σεξ (12)
- σεξουαλική ζωή (16)
- σεξουαλική κακοποίηση (13)
- συμβουλες (32)
- Συμβουλές (90)
- Υγεία (482)
- υγεία πρόληψη (128)
- Υγεία πρόληψη συμπτώματα (256)
- Amber Alert (18)
- internet (21)
- world news (159)
ΑΡΧΕΙΟΘΗΚΗ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟΥ
Θέματα υγιεινής: Αλήθεια και μύθοι
Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου 2009
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου