Εθισμός στις ροζ ιστοσελίδες

Χάθηκε το μέτρο στους ενήλικες όσον αφορά την περιήγηση στο διαδίκτυο σε ιστοσελίδες με πορνογραφικό υλικό.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με … μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Σύδνεϊ τρεις στις δέκα γυναίκες και επτά στους δέκα άντρες επισκέπτοναι σελίδες με πορνογραφικό υλικό. Αυτό το φαινόμενο, σύμφωνα με τους ερευνητές πραγματοποιείται συστηματικά.

Ο επικεφαλής της μελέτης, Gomathi Sitharthan, δήλωσε: «Το πορνογραφικό υλικό στο διαδίκτυο είναι ένα μεγάλο πρόβλημα όταν άνθρωποι “κολλούν” και περνούν 16 με 18 ώρες την ημέρα βλέποντας πορνό, χωρίς να κάνουν οτιδήποτε άλλο. Αυτό έχει σοβαρές επιπτώσεις στις προσωπικές τους σχέσεις, στη δουλειά τους, στις σπουδές και στα οικονομικά».

Τα τελευταία χρόνια, σύμφωνα με την έρευνα, ο αριθμός, αυτών που ζητάνε τη βοήθεια συμβούλων για να απεξαρτηθούν από το διαδικτυακό πορνό, γίνεται όλο και μεγαλύτερος. Οι άνθρωποι αυτοί έρχονται απ’ όλα τα κοινωνικά στρώματα. Μπορεί να είναι φοιτητές, δάσκαλοι ή δικηγόροι.

Συνήθως αυτοί οι άνθρωποι ζητάνε βοήθεια για κάποιο άλλο πρόβλημα, αλλά μετά από δύο ή τρεις συνεδρίες αποκαλύπτεται ο εθισμός στο πορνογραφικό υλικό του διαδικτύου.

Διαβάστε περισσότερα για - Εθισμός στις ροζ ιστοσελίδες

Σεξ: κι όμως οι γυναίκες την βρίσκουν καλύτερα

Κι όμως, οι γυναίκες περνούν καλύτερα στο σεξ σε σχέση με τα αγόρια! Σε έρευνα που διενέργησε η ιστοσελίδα "K-Y's Good in Bed", φαίνεται πως οι γυναίκες όχι μόνο πειραματίζονται στο κρεβάτι, αλλά τους είναι πιο εύκολο και να μιλούν βρώμικα στο σεξ και να μοιράζονται τις φαντασιώσεις τους!

Σχεδόν όλες όσες συμμετείχαν στην έρευνα (άντρες και γυναίκες) ήταν σε σχέση και τόνισαν πως απολαμβάνουν το σεξ με τα φώτα ανοιχτά, φορώντας σέξι εσώρουχα, κάνοντας έρωτα σε διάφορα σημεία του σπιτιού, χρησιμοποιώντας λιπαντικό αλλά περισσότερες ήταν οι γυναίκες που αποκάλυψαν πως θα έκαναν ακόμα ένα βήμα πιο πέρα στο θέμα του σεξ.

Η υπεύθυνη της έρευνας Κρίστεν Μαρκ (Kristen Mark) τονίζει πως τα αποτελέσματα που έχει στα χέρια της, μπορεί να προκαλέσουν έκπληξη σε αρκετούς και τονίζει:

''Πολλές δεκαετίες τώρα υπήρχε η εντύπωση πως οι γυναίκες είναι πουριτανές στην σεξουαλική τους έκφραση και καταπιεστικές ως προς τους παρτενέρ τους. Με την έρευνα αυτή, δείχνουμε πως η σημερινή γυναίκα δεν είναι πλέον έτσι".

Όπως φαίνεται, αυτή η αναζήτηση της σεξουαλικής περιπέτειας από την πλευρά των γυναικών, αυξάνει την απόλαυση και των δύο συντρόφων με αποτέλεσμα η σχέση να διαρκεί περισσότερο.

Μάλιστα, το 50% όσων συμμετείχαν στην έρευνα τόνισαν πως παρακολουθούν ταινίες πορνό μαζί με τους ερωτικούς τους συντρόφους.

Ταυτόχρονα, σε προηγούμενη έρευνα της εν λόγω ιστοσελίδας είχε αποκαλυφθεί πως οι γυναίκες είναι εκείνες που βαριούνται πιο εύκολα μέσα σε μια σχέση από την οποία έπαιρναν τη σεξουαλική ικανοποίηση που επιθυμούσαν

Το ¼ (περίπου οι μισές ήταν παντρεμένες γυναίκες) είχαν τονίσει πως βαρεμάρα τις είχε ωθήσει στην απιστία ενώ περίπου το 60% ήταν πρόθυμο να δοκιμάσει κάτι καινούργιο για να κάνει πιο πικάντικη της ερωτική του ζωή.

Και στις δύο έρευνες, η πλειοψηφία όσων συμμετείχαν ήταν γυναίκες παντρεμένες και με παιδιά. Ταυτόχρονα, το "K-Y's Good in Bed" δημοσίευσε αποτελέσματα και άλλων ερευνών από διαφορετικές πηγές, που έδειξαν πως οι άντρες είναι σήμερα εκείνοι που προσποιούνται συχνότερα στο σεξ, τη στιγμή που οι γυναίκες όσο μεγαλώνουν έρχονται πιο συχνά σε οργασμό και κάνουν τελικά πιο ποιοτικό σεξ.

Και μην ξεχνάς: σε ένα πράγμα συμφωνούν και τα δύο φύλα: στο πόσο ενθουσιάζονται όταν συμβαίνει ένας ταυτόχρονος οργασμός. Βέβαια, ο ταυτόχρονος οργασμός συμβαίνει πολύ σπάνια, πολύ πιο σπάνια απ' όσο πιστεύεις βλέποντας χολιγουντιανές ταινίες.

www.womenonly.gr

Διαβάστε περισσότερα για - Σεξ: κι όμως οι γυναίκες την βρίσκουν καλύτερα

Σεξ και φαγητό

Το φαγητό είναι πηγή ενέργειας και το σεξ ο τρόπος κατανάλωσής του. Απλά μαθηματικά μέχρι εδώ. Τι γίνεται όμως όταν θέλεις να αυξήσεις τη λίμπιντο σου και πόσο μπορεί να συμβάλλει σ' αυτό ένα συγκεκριμένο φαγητό;

Εδώ έρχονται οι ειδικοί με τις λύσεις. Όντως λοιπόν υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που κάνουν άντρες και γυναίκες πιο ορεξάτους.

Για παράδειγμα τα αβγά. Περιέχουν βιταμίνες Β5 και Β6 που βοηθάνε το σώμα να εξισορροπεί τα επίπεδα των ορμονών και να μειώνει το στρες.

Τα αμύγδαλα, προκαλούν το σώμα να παράγει ορμόνες σε ιδανικά επίπεδα.

Το σέλερι (το γνωστό χορταρικό) περιέχει μία ορμόνη που λέγεται Ανδροστερόνη, η οποία απελευθερώνεται όταν ο άνδρας ιδρώνει δημιουργώντας έξτρα ηδονή για το ζευγάρι.

Τα μύδια επίσης ως γνωστόν είναι αφροδισιακά και αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία ενώ οι μπανάνες περιέχουν ένα ένζυμο που λέγεται Bromelain. Το συγκεκριμένο πιστεύεται ότι αυξάνει ειδικά την ανδρική λίμπιντο.

Τέλος, η σοκολάτα προκαλεί ότι και ο καφές (να το πω απλά). Εγρήγορση και ευχαρίστηση.

Τελικά ο έρωτας όντως περνάει από το στομάχι.

Link άρθρου

Πηγή: tro-ma-ktiko

Διαβάστε περισσότερα για - Σεξ και φαγητό

Διαδίκτυο και σεξ

Αποκαλυπτική για τη χρήση του Διαδικτύου σε σχέση και με τη σεξουαλική ζωή των Ελλήνων, είναι πανελλαδική έρευνα σε άνδρες και γυναίκες 18 έως 54 ετών, η οποία διενεργήθηκε από το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας.

Το 96,8% των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι έχουν λογαριασμό στο face book, το 27,9% μπαίνουν σε chat rooms και σελίδες dating. Οι μισοί μπαίνουν τουλάχιστον μία ώρα καθημερινά στο internet. Οι ανύπαντροι που συζούν αναζητούν μέσα από chat rooms την ανάγκη να είναι αρεστοί και να φλερτάρουν. Ακόμη, οι μισοί διαζευγμένοι χρησιμοποιούν πάνω από μία ώρα καθημερινά αυτές τις σελίδες, γεγονός που δείχνει την ανάγκη για επικοινωνία, καθώς οι διαζευγμένοι είναι πιο «επαναστατικοί», θέλουν να ζήσουν νέες εμπειρίες και αναζητούν περισσότερο την περιπέτεια.

Ο πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, νευρολόγος - ψυχίατρος κ. Θάνος Ασκητής, μιλάει στο Iatronet.gr για τη χρήση του Διαδικτύου και τη σεξουαλική ζωή των Ελλήνων.

Δείτε εδώ το βίντεο

Διαβάστε περισσότερα για - Διαδίκτυο και σεξ

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΑ ΗΘΗ ΚΑΙ ΕΘΙΜΑ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ ΜΑΣ

J ΣΤΗ ΦΥΛΗ ΤΩΝ ΜΑΣΑΪ ΟΤΑΝ ΜΙΑ ΚΟΠΕΛΑ ΕΧΕΙ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΗΝ ΠΑΝΤΡΕΥΟΥΝ ΑΜΕΣΩΣ ΣΥΝΗΘΩΣ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΡΚΕΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΤΗΣ ΓΙΑΤΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΝΤΡΕΥΤΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΝΤΡΑΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΜΙΑ ΚΑΠΟΙΑ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ ΧΡΟΝΙΑ ΣΥΝΗΘΩΣ. ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ ΛΟΓΩ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΣΜΟΥ, ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ ΜΑΛΙΣΤΑ. ΜΕΤΑ ΤΟ ΓΑΜΟ Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΘΕΩΡΕΙΤΕ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ ΤΟΥ ΣΥΖΥΓΟΥ ΤΗΣ ΑΛΛΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΕ ΟΠΟΙΟΝ ΑΛΛΟΝ ΑΝΤΡΑ ΕΠΙΘΥΜΗΣΕΙ ΧΩΡΙΣ ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ. ΑΝ ΜΕΙΝΕΙ ΕΓΚΥΟΣ ΑΠΟ ΚΑΠΟΙΟΝ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΑΝΤΡΑ ΤΗΣ ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΕΠΙΣΗΣ, ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΖΥΓΟ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΤΟΥ.

J ΣΕ ΜΙΑ ΦΥΛΗ ΤΗΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΑΜΕΡΙΚΗΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟ ΣΤΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ. Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΑΝΤΡΕΥΕΤΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΝΤΡΑ ΑΛΛΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΣΕΞ ΜΕ ΚΑΘΕ ΑΝΤΡΑ. ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΑ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ ΤΟ ΖΕΥΓΑΡΙ ΑΣΧΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΟΙΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ. ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ ΓΙΟΡΤΗ ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΜΑΔΙΚΟ ΣΕΞ ΓΙΑ ΝΑ ΤΙΜΗΣΟΥΝ ΤΟΥΣ ΘΕΟΥΣ. ΔΥΣΤΥΧΩΣ Η ΕΠΙΡΡΟΗ ΤΩΝ ΙΕΡΑΠΟΣΤΟΛΩΝ ΕΧΕΙ ΚΑΠΩΣ ΚΑΝΕΙ ΠΙΟ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΤΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΤΟΥΣ ΗΘΙΚΗ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ.

J ΣΤΟ ΘΙΒΕΤ ΤΕΛΟΣ ΕΙΝΑΙ ΣΥΝΗΘΕΣ ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΗΣ ΠΟΛΥΑΝΔΡΙΑΣ. ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΑΝΤΡΕΥΕΤΑΙ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΤΗΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΔΕΛΦΙΑ ΤΟΥ ΟΣΟ ΜΙΚΡΑ ΚΑΙ ΝΑ ΝΑΙ ΠΟΥ ΟΤΑΝ ΕΝΗΛΙΚΙΩΘΟΥΝ ΚΑΝΟΥΝ ΣΕΞ ΜΑΖΙ ΤΗΣ.

J ΟΙ ΙΘΑΓΕΝΕΙΣ ΤΗΣ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΣ ΑΠΟΚΑΛΟΥΝ ΤΗΝ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΠΡΑΞΗ "PLAY". Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΙΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΤΟΥ.

J ΣΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ...ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΗΣ ΦΥΛΗΣ REGA ΟΤΑΝ ΘΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙ ΕΝΤΕΛΩΣ ΤΥΧΑΙΑ ΕΝΑΝ ΑΝΔΡΑ ΣΕ ΜΙΑ ΠΑΡΑΜΕΡΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΔΙΔΕΤΑΙ ΧΩΡΙΣ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΑΝ Ο ΑΝΔΡΑΣ ΔΕΝ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΤΕΙ ΤΗΝ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΑΥΤΗ ΘΑ ΓΕΛΑΣΕΙ ΣΕ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΟΤΑΝ ΘΑ ΒΡΕΘΕΙ ΜΕ ΤΙΣ ΦΙΛΕΣ ΤΗΣ!

J ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΙΑΣ ΑΛΛΗΣ ΦΥΛΗΣ, ΤΗΣ DAHOMEY, Η ΟΠΟΙΑ ΛΑΤΡΕΥΕΙ ΤΑ ΦΙΔΙΑ ΩΣ ΙΕΡΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΦΟΡΟΥΝ ΜΙΑ ΚΟΝΤΗ ΦΟΥΣΤΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΑΦΗΝΟΥΝ ΝΑ ΠΕΣΕΙ ΜΟΛΙΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΟΥΝ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΝΔΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΘΑ ΝΙΩΣΟΥΝ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΙΘΥΜΙΑ!

J ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΤΗΣ ΦΥΛΗΣ DSCHISU ΕΧΟΥΝ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΣΥΝΗΘΕΙΑ, ΑΝ ΔΕΝ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΟΠΩΣ ΘΑ ΗΘΕΛΑΝ ΑΡΧΙΖΟΥΝ ΝΑ ΟΥΡΛΙΑΖΟΥΝ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΤΟ ΜΑΘΕΙ ΟΛΗ Η ΓΕΙΤΟΝΙΑ!

J OI ΙΘΑΓΕΝΕΙΣ ΤΙΣ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΣ ΕΙΧΑΝ (Η ΕΧΟΥΝ ΑΚΟΜΑ, ΔΕΝ ΞΕΡΩ) ΤΟ ΕΘΙΜΟ ΝΑ... ΓΝΩΡΙΖΕΙ Η ΝΥΦΗ ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ ΠΡΙΝ ΤΟ ΓΑΜΟ ΤΗΣ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΖΥΓΟ ΤΗΣ.

J ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΣΙΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΝΑ ΜΗΝ ΔΕΧΤΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΕΞ ΜΕ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΤΟΥΣ.

J ΟΙ ΣΙΡΙΟΝΟ ΤΗΣ ΒΟΛΙΒΙΑΣ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΓΑΓΕΙ ΤΟ ΓΑΜΟ ΣΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΥΠΟΘΕΣΗ. Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΣΕΞ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΔΕΛΦΟΥΣ ΤΟΥ ΣΥΖΥΓΟΥ ΤΗΣ ΟΠΩΣ ΚΑΙ Ο ΑΝΤΡΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΣΕΞ ΜΕ ΤΙΣ ΑΔΕΛΦΕΣ ΤΗΣ ΣΥΖΥΓΟΥ ΤΟΥ.

J ΓΙΑ ΤΗ ΦΥΛΗ ΤΩΝ ΜΑΓΚΑΪΑ ΤΩΝ ΝΗΣΙΩΝ ΚΟΥΚ ΤΟ ΣΕΞ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΠΑΙΔΕΙΑΣ. ΤΑ ΑΓΟΡΙΑ ΑΠΟ ΤΑ 13 ΞΕΚΙΝΑΝΕ ΕΝΤΑΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΕΞ ΑΠΟ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΤΗΣ ΦΥΛΗΣ. ΤΟΥΣ ΜΑΘΑΙΝΕΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΩΣΤΕ ΝΑ ΦΕΡΝΟΥΝ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΕ ΠΟΛΛΟΥΣ ΟΡΓΑΣΜΟΥΣ ΓΙΑΤΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΝΤΡΕΥΤΟΥΝ ΠΕΡΝΑΝΕ ΣΚΛΗΡΕΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ. ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΧΤΕΙ ΚΑΠΟΙΟΝ ΜΙΑ ΚΟΠΕΛΑ ΓΙΑ ΕΡΑΣΤΗ ΤΗΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΦΕΡΕΙ ΣΕ ΟΡΓΑΣΜΟ ΑΓΓΙΖΟΝΤΑΣ ΜΟΝΟ ΤΑ ΓΕΝΕΤΙΚΑ ΤΗΣ ΟΡΓΑΝΑ. ΑΝ ΑΠΟΤΥΧΕΙ ΠΑΕΙ ΞΑΝΑ ΣΤΗΝ... ΙΔΙΑ ΤΑΞΗ. ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΕΡΝΑΝΕ ΚΙ ΑΥΤΑ ΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΘΩΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΓΑΜΟ ΤΟ ΣΕΞ ΕΙΝΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟ!!!

J ΟΙ ΜΟΥΡΙΑ ΤΗΣ ΙΝΔΙΑΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥΣ ΣΕ ΕΝΑ ΣΠΙΤΙ ΠΟΥ ΛΕΓΕΤΑΙ ΓΚΟΤΟΥΛ. ΑΠΟ ΜΙΚΡΗ ΗΛΙΚΙΑ ΚΑΝΟΥΝ ΣΕΞ ΚΑΙ ΤΑ ΑΓΟΡΙΑ ΤΑ ΤΙΜΩΡΟΥΝΕ ΑΝ ΚΟΙΜΗΘΟΥΝΕ ΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΑ.

J ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΤΩΝ ΧΙΟΥΡΟΝ ΤΗΣ ΒΟΡΕΙΑΣ ΑΜΕΡΙΚΗΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΘΕΣΗ. ΠΑΝΤΡΕΥΟΝΤΑΙ ΟΠΟΙΟΝ ΘΕΛΟΥΝ, ΚΑΝΟΥΝ ΣΕΞ ΜΕ ΟΠΟΙΟΝ ΜΗ ΣΥΓΓΕΝΗ ΤΟΥΣ ΘΕΛΟΥΝ ΚΑΙ ΑΝ ΒΑΡΕΘΟΥΝ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΤΟΥΣ ΤΟΥ ΖΗΤΑΝΕ ΑΠΛΑ ΝΑ ΦΥΓΕΙ ΚΑΘΩΣ ΜΟΝΟ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΕΧΟΥΝ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑ.

Πηγή:

Διαβάστε περισσότερα για - ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΑ ΗΘΗ ΚΑΙ ΕΘΙΜΑ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ ΜΑΣ

Η... διάρκεια μετράει

Στην αρχή ήταν το βιάγκρα που σηματοδότησε το τέλος της «ανικανότητας» (μιας διαταραχής για την οποία ουδείς ήθελε να συζητήσει με τον γιατρό ή τη σύντροφό του) και έφερε στο προσκήνιο τη στυτική δυσλειτουργία (είναι η νεώτερη ονομασία της ανικανότητας, αλλά με την αλλαγή της ιατρικής ορολογίας και το βιάγκρα, αποτελεί πλέον μία διαταραχή του σύγχρονου άντρα για την οποία όλοι μιλάνε).

Τώρα, είναι η σειρά της πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Σύμφωνα με τους "Νιου Γιόρκ Τάιμς" αμερικανοί επιστήμονες επινόησαν το πρίλιτζι, ένα χάπι που στοχεύει στους άντρες οι οποίοι εκσπερματώνουν πριν από τη διείσδυση στον κόλπο ή μέσα σε δευτερόλεπτα από την έναρξή της. Το πρίλιτζι, που παρατείνει το χρονικό διάστημα πριν από την εκσπερμάτωση, εγκρίθηκε νωρίτερα φέτος σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, με πρώτες τη Φινλανδία και τη Σουηδία, αλλά ακόμα δεν έχει λάβει ανάλογη άδεια από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ.

Εν τω μεταξύ, οι επινοητές ενός άλλου σκευάσματος προγραμματίζουν να ζητήσουν κάποια στιγμή τον επόμενο χρόνο την έγκριση της FDA για να διαθέσουν στο εμπόριο το προϊόν τους: ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο με τη μορφή αεροζόλ, που ψεκάζεται στο πέος και επίσης καθυστερεί την εκσπερμάτωση έπειτα από τη διείσδυση.

Το αεροζόλ περιέχει λιδοκαΐνη και πριλοκαΐνη, δύο ουσίες που δρουν στις αισθητήριες νευρικές απολήξεις του πέους. Εκπρόσωποι της εταιρείας συμμετέχουν σε ιατρικά συνέδρια και κάνουν συναντήσεις με δημοσιογράφους για να προσελκύσουν το ενδιαφέρον στην πρόωρη εκσπερμάτωση ως ένα εκτεταμένο ιατρικό πρόβλημα που χρειάζεται φαρμακευτική αντιμετώπιση. Όπως λένε, η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι πολύ πιο συχνή από τη στυτική δυσλειτουργία, αλλά έως τώρα δεν υπήρχαν τρόποι αντιμετώπισής της.

Οι φαρμακευτικές εταιρείες ευελπιστούν ότι έχουν δημιουργήσει το επόμενο βιάγκρα, οι παγκόσμιες πωλήσεις του οποίου ξεπέρασαν πέρυσι τα 1,93 δισ. δολάρια. Ωστόσο, η δημιουργία ενός τόσο επιτυχημένου φαρμάκου που να αφορά την ποιότητα της ζωής, απαιτεί μερικές φορές να δημιουργηθεί όχι μόνον ένα φάρμακο, αλλά και μία νέα ασθένεια _ και κάποιοι υποστηρίζουν πως αυτό ακριβώς συμβαίνει με την πρόωρη εκσπερμάτωση.

«Από τη μια θα πρέπει να πειστούν οι γιατροί ότι η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι μια σοβαρή κατάσταση, και από την άλλη θα πρέπει να πειστούν οι άντρες ότι αντιμετωπίζουν ένα ιατρικό πρόβλημα, εάν έχουν μη ικανοποιητικές ερωτικές συνευρέσεις που διαρκούν λιγότερο από ένα λεπτό», λέει ο Άλαν Κάσελς, ερευνητής των πολιτικών των Φαρμακευτικών Εταιρειών από το Πανεπιστήμιο της Βικτώρια, στη βρετανική Κολομβία.

«Η πρόωρη εκσπερμάτωση μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστη για τους άνδρες», αντιτείνει ο δρ Γουέιν Χέλστρομ, καθηγητής Ουρολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Τουλέιν, στη Νέα Ορλεάνη, ο οποίος έχει διατελέσει σύμβουλος σε μια από τις φαρμακευτικές που δημιούργησαν τα νέα φάρμακα. «Συνήθως δεν μπορούν να διατηρήσουν μια σχέση εξαιτίας του προβλήματός τους».

Αν και δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως πολλοί άντρες δυσφορούν για την αδυναμία τους να ελέγξουν τον οργασμό τους, λίγα είναι τα αδιάσειστα επιστημονικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι υπάρχει επιδημία πρόωρης εκσπερμάτωσης. Μία μελέτη λ.χ. του 1999, που είχε δείξει ότι ένας στους τρεις ενήλικες άντρες πάσχουν από αυτήν, αμφισβητείται από ορισμένους σεξολόγους, διότι βασίζεται σε μία κοινωνιολογική έρευνα του 1992, την οποία δεν σχεδίασαν επιδημιολόγοι ούτε είχε ως στόχο τη διερεύνηση των σεξουαλικών προβλημάτων (το θέμα της έρευνας ήταν η απιστία).

Ωστόσο, ο δρ Χέλστρομ τονίζει πως ποσοστό 20% - 30% των ανδρών έρχονται αντιμέτωποι με την πρόωρη εκσπερμάτωση κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Αντίθετη άποψη έχει η δρ Λεονόρε Τίφερ, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, η οποία υποστηρίζει ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες προσπαθούν ολοένα περισσότερο να «ιατρικοποιήσουν συνιστώσες της καθημερινής ζωής _ είτε είναι η ψυχική διάθεση είτε ο ύπνος ή η σεξουαλική λειτουργία _ στις οποίες υπάρχουν σημαντικές διακυμάνσεις του φυσιολογικού».

«Σε αντίθεση με την αργή εκσπερμάτωση, η ταχεία εκσπερμάτωση είναι συχνή, αλλά υπάρχει αργό και γρήγορο στα πάντα γύρω μας _ από τον τρόπο που περπατάμε και τρώμε έως τον τρόπο που αναπνέουμε», λέει. «Όταν λες σε κάποιον ότι εκσπερματώνει γρήγορα, είναι σαν να υποστηρίζεις πως υπάρχει σωστή στιγμή για την εκσπερμάτωση και ότι εάν εκσπερματώνει πριν από αυτήν αντιμετωπίζει ιατρικό πρόβλημα».

Διαταραχή που εμφανίζεται στο 1/3 των ανδρών

Αντίθετη άποψη φαίνεται πως έχουν χρόνια τώρα οι διεθνείς επιστημονικοί οργανισμοί. Η Διεθνής Εταιρεία Σεξουαλικής Ιατρικής (ISSM) ορίζει την πρόωρη εκσπερμάτωση ως μια διαταραχή «που χαρακτηρίζεται από εκσπερμάτωση η οποία πάντοτε ή σχεδόν πάντοτε συμβαίνει πριν ή μέσα σε ένα λεπτό από τη διείσδυση στον κόλπο» και η οποία συνοδεύεται από αισθήματα δυσφορίας και έλλειψης ελέγχου.

Αντίστοιχα, το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας αναφέρει πως «η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι η πιο συχνή διαταραχή των δυσλειτουργιών της εκσπερμάτωσης και εμφανίζεται περίπου στο 1/3 των ανδρών». Η διαταραχή αυτή φαίνεται να προκαλεί πολύ μεγαλύτερη δυσφορία στις γυναίκες απ' ό,τι η στυτική δυσλειτουργία, προσθέτει. Και αυτό, διότι η γυναίκα ερμηνεύει τη στυτική δυσλειτουργία «ως μια δυσλειτουργία του άνδρα που τη θέλει μεν, αλλά δεν μπορεί», ενώ στην πρόωρη εκσπερμάτωση «αισθάνεται ότι ο άνδρας τη θέλει μόνο για να ικανοποιήσει τον εαυτό του».

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο, η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι μία καθαρά ψυχολογική διαταραχή, η οποία συνήθως εμφανίζεται από την έναρξη της σεξουαλικής ζωής του άνδρα και βιώνεται υποκειμενικά ως «γρήγορο τελείωμα», δίχως να φαίνεται να διαθέτει οργανικά αίτια. Η πρόωρη εκσπερμάτωση συνυπάρχει πολλές φορές με τη στυτική δυσλειτουργία και μάλιστα η μία διαταραχή μπορεί να επιδεινώνει την άλλη.

Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία

Διαβάστε περισσότερα για - Η... διάρκεια μετράει

Όσα μάθαμε για τη σεξουαλική ζωή το 2009

Ορισμένες από τις υποψίες, όσον αφορά τη σεξουαλική ζωή, επιβεβαιώθηκαν από την επιστημονική έρευνα. Καθώς το 2009 οδεύει προς το τέλος του, ας δούμε τα 9 πιο ενδιαφέροντα αποτελέσματα ερευνών για τη σεξουαλική ζωή.

Ιδρώτας

Ο ιδρώτας ενός άντρα μυρίζει διαφορετικά σε στιγμές διέγερσης και οι γυναίκες μπορούν να καταλάβουν τη διαφορά μεταξύ αυτής της μυρωδιάς και του φυσιολογικού ιδρώτα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘The Journal of Neuroscience.’

Επιτυχής μέθοδος

Η διακεκομμένη συνουσία πετυχαίνει τις περισσότερες φορές. Σε έρευνα που δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο στο περιοδικό ‘Conception’ επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι είναι σχεδόν το ίδιο αποτελεσματική με το προφυλακτικό όσον αφορά την πρόληψη εγκυμοσύνης (ποσοστό αποτυχίας 18% έναντι 17% ποσοστού αποτυχίας των προφυλακτικών).

Το σεξ στην εφηβεία

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Αιόβα αποκάλυψε ότι ποσοστό 25% των παιδιών, από 11 έως 16 ετών, που προέρχονται από οικογένειες χαμηλού εισοδήματος αναφέρουν ότι έχουν σεξουαλική ζωή. Η πρώτη επαφή για την ομάδα αυτή γίνεται στην ηλικία των 12,77 κατά μέσον όρο.

Μεγέθυνση πέους

Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τορίνο, οι συσκευές μεγέθυνσης πέους μπορεί ενδεχομένως να έχουν αποτέλεσμα-μια συγκεκριμένη συσκευή traction για τη σταδιακή επιμήκυνση του πέους, με την πάροδο του χρόνου φάνηκε να αυξάνει το μήκος του κατά σχεδόν 2,5 εκατοστά.

Tο κυνήγι της ευχαρίστησης

Άντρες που είναι πολύ δραστήριου σεξουαλικά στην ηλικία των 20 και 30 ετών- ειδικά όσοι αυνανίζονται συχνά-αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, δήλωσαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Νόττινχαμ. Ωστόσο, ο κίνδυνος μειώνεται καθώς μεγαλώνει ο άντρας και όταν φτάσει στα 50, ακόμα και περιορισμένη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τη νόσο.

Τα αντισυλληπτικά χάπια

Τον Φεβρουάριο, Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, ζήτησε από τη Bayer, τον παρασκευαστή των αντισυλληπτικών Yaz, να βελτιώσει τις διαφημίσεις που προωθούσαν το Yaz σαν όπλο κατά της ακμής και του προεμμηνοπαυσιακού συνδρόμου και να υποβαθμίσουν τη σημασία των ενδεχόμενων κινδύνων υγείας.

Tεστ Pap

Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων εξέδωσε νέες οδηγίες για την εξέταση καρκίνου του τραχήλου. Οι γυναίκες θα πρέπει να περιμένουν μέχρι την ηλικία των 21 για να υποβληθούν στην πρώτη εξέταση ΠΑΠ και να ελέγχονται κάθε 3 χρόνια αντί για κάθε χρόνο αν έχουν ιστορικό φυσιολογικών αποτελεσμάτων.

Όχι ακόμα…

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Journal of Theoretical Biology’, οι γυναίκες που καθυστερούν την έναρξη της σεξουαλικής τους ζωής δρουν έτσι λόγω βιολογικής παρόρμησης να βρουν πιο κατάλληλους εραστές.

Αντιστροφή ρόλων

Οι άντρες νιώθουν πιο ένοχοι μετά την απιστία, ενώ οι γυναίκες νιώθουν χειρότερα μετά τη συναισθηματική εμπλοκή με κάποιον άλλον-και οι δυο είναι σε μεγάλο βαθμό μπερδεμένοι. Αν κάποιος υποθέσει ότι όλοι, ανεξάρτητα από το φύλο τους, ανησυχούν περισσότερο για το ίδιο είδος απιστίας για το οποίο και ο ίδιος ανησυχεί περισσότερο, θα φτάσει σε λανθασμένα συμπεράσματα και θα οδηγηθεί σε αισθήματα ενοχής, δήλωσε η ερευνήτρια Maryanne Fisher, του Πανεπιστημίου St. Mary στον Καναδά.

iatronet.gr

Διαβάστε περισσότερα για - Όσα μάθαμε για τη σεξουαλική ζωή το 2009

Καθημερινό σεξ, ο «γιατρός» της σχέσης

Το σεξ είναι ιδιαίτερα σημαντικό στοιχείο για τη διατήρηση των δεσμών ενός ζευγαριού. Όμως η απώλεια της ερωτικής επιθυμίας ιδιαίτερα μετά την απόκτηση παιδιών είναι αναμενόμενη. Τι πρέπει να κάνει το ζευγάρι; Σεξ κάθε μέρα, λένε οι ειδικοί, ακόμα και αν στην αρχή δυσκολευθούν.

«Πριν από δύο χρόνια, με τη γυναίκα μου αποφασίσαμε να κάνουμε σεξ κάθε μέρα. Ο λόγος απλός. Μετά την άφιξη του πρώτου παιδιού μας ήμασταν τόσο εξουθενωμένοι, σταματήσαμε εντελώς να κάνουμε σεξ. Εγώ ήμουν 33 ετών, εκείνη 30 και η ερωτική μας ζωή χρειαζόταν κάτι δραστικό», γράφει ο δημοσιογράφος Τιμ Σκοτ στους «Τάιμς» του Λονδίνου. Και συνεχίζει:

«Η απουσία του σεξ είναι ένας ισχυρός αλλά αθόρυβος εχθρός. Διαβρώνει σιγά σιγά τα πιο σημαντικά στοιχεία της σχέσης- εμπιστοσύνη, οικειότητα, πάθος, σεβασμό και εάν δεν το αντιμετωπίσεις μπορεί να καταστρέψει την αγάπη. Είμαι πεπεισμένος ότι πολλοί άνθρωποι χωρίζουν επειδή ξεχνούν να κάνουν έρωτα με τον/τη σύντροφό τους και έτσι η αγάπη- μαζί με την ουσία που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά και προκαλείται από το σεξ, την ντοπαμίνη- στεγνώνει.

»Μια σχέση χωρίς σεξ γρήγορα γίνεται φαύλος κύκλος. Όσο λιγότερο κάναμε, τόσο χειρότερα το κάναμε. Στο τέλος, το σεξ διαρκούσε μόνο λίγα λεπτά, τις σπάνιες φορές που το αποφασίζαμε. Βέβαια μια από τις ανισότητες των φύλων είναι ότι ασχέτως με το πόσο κακό είναι το σεξ, οι άνδρες σχεδόν πάντα φτάνουν σε οργασμό- οπότε γυρνούν από το άλλο πλευρό και κοιμούνται. Η λύση στο πρόβλημα είναι να προκαλέσουν πρώτα οργασμό στη σύντροφό τους, κάτι όμως που απαιτεί χρόνο και προσπάθεια.

»Είναι δύσκολο για έναν άνδρα να συζητήσει ότι δεν κάνει σεξ. Όταν η γυναίκα μου μού ψιθύρισε την Πρωτοχρονιά ότι η απόφασή μας για το 2006 θα πρέπει να είναι να κάνουμε σεξ κάθε ημέρα, αρχικά αισθάνθηκα τρόμο. Οι πραγματικοί άνδρες δεν πρέπει να αισθάνονται έτσι, σκέφτηκα, άρχισα όμως να εξετάζω πώς μπορώ να τη γλιτώσω. Και η γυναίκα μου όμως είχε φόβους- πώς θα βρούμε χρόνο ανάμεσα στο πλύσιμο και στις ειδήσεις στην τηλεόραση;

Η εξάσκηση

»Θα θυμάμαι για πάντα την πρώτη νύχτα. Το σεξ τελείωσε σχεδόν πριν αρχίσει. Η γυναίκα μου ψιθύρισε: «Μην ανησυχείς, θα βελτιωθεί. Χρειαζόμαστε εξάσκηση». Αυτό ακριβώς μου είχε πει και το πρώτο κορίτσι με το οποίο έκανα έρωτα όταν ήμουν 18. Όμως η γυναίκα μου είχε δίκιο. Κάναμε σεξ κάθε μέρα τον Ιανουάριο, τον Φεβρουάριο, τον Μάρτιο.

Καθώς οι εβδομάδες γίνονταν μήνες, έμαθα και πάλι να διατηρώ τον έλεγχο και η σύζυγός μου να έχει οργασμούς πιο γρήγορα. Δεν ήταν μόνο μια βελτιωμένη σωματική εμπειρία - άλλαξαν και πολλά άλλα: η επικοινωνία, η σχέση με το σώμα μας - εγώ άρχισα να τρέχω κι εκείνη ξεκίνησε Ρilates. Έμεινε έγκυος. Στο τέλος του 2008, 15 μήνες μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού μας ήμασταν πάλι εξαντλημένοι και είχαμε κόψει το σεξ. Καταφύγαμε στην ίδια συνταγή: αρχίσαμε να κάνουμε έρωτα κάθε ημέρα. Και συνεχίζουμε...».

Σεξ και γάμος στην Ελλάδα

2 ΧΡΟΝΙΑ ΓΑΜΟΥ
Η σεξουαλική επαφή γίνεται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα

5 ΧΡΟΝΙΑ ΓΑΜΟΥ
Κατά μέσο όρο οι σύζυγοι φαίνεται πως αρκούνται στη μία φορά την εβδομάδα

7 ΧΡΟΝΙΑ ΓΑΜΟΥ
Η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών μειώνεται πλέον στη μία φορά τον μήνα

9 ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΑΝΩ
Συνήθως ακολουθεί πλήρης σεξουαλική αποχή μεταξύ του ζεύγους

Καλό, κακό ή μέτριο, κάνει θαύματα...

Θέλετε να ξανανακαλύψετε το πάθος; Τα καλά νέα είναι ότι πρέπει να κάνετε περισσότερο σεξ. Τα άσχημα ίσως είναι ότι πρέπει να το κάνετε με τον/την σύζυγό σας. Ναι, το να αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει σεξ ακόμα και όταν δεν το επιθυμείτε μπορεί να σώσει τη σχέση σας. Η Αυστραλή σεξοθεραπεύτρια Μπετίνα Αρντ υποστηρίζει ότι «πρέπει απλώς να το κάνετε, είτε έχετε διάθεση είτε όχι. Η επιθυμία είναι μια απόφαση. Χωρίς το σεξ, μπορεί να αναπτυχθεί χάσμα το οποίο διαβρώνει τους δεσμούς ενός ζευγαριού».

Δυο μπεστ σέλερ υποστηρίζουν την προσέγγιση «απλά κάντε το». Το «365 νύχτες: Απομνημονεύματα Οικειότητας» της Κάρλας Μιούλερ περιγράφει πως έκανε έρωτα με τον άνδρα της κάθε νύχτα επί έναν χρόνο προκειμένου να φτιάξει η σχέση τους. Το «Απλά κάντε το» του Ντάγκλας Μπράουν, περιγράφει τον σεξουαλικό μαραθώνιο που είχε με τη γυναίκα του101 συνεχείς ημέρες. Και οι δύο υποστηρίζουν ότι το συνεχές σεξ με τον/την σύζυγοκαλό, κακό ή μέτριο- κάνει θαύματα.

Γιατί όμως χρειαζόμαστε τη συμβουλή όλων αυτών; Η σεξουαλική ζωή των ζευγαριών μαραίνεται για λόγους όπως η βαρεμάρα ή η εξάντληση. Συχνά έρχεται πρώτα η καριέρα, αλλά η έλευση των παιδιών είναι η συνηθέστερη αιτία. Οκτώ στις δέκα νέες μητέρες, σύμφωνα με έρευνες, έχουν ελάχιστη ερωτική επιθυμία. Σε μια μελέτη ένας άνδρας περιέγραψε το σεξ μετά τη γέννηση των παιδιών του ως «σύντομο και κρυφό, σαν στρατιωτική επίθεση».

Το πρόβλημα είναι ότι συνήθως ο ένας το θέλει περισσότερο από τον άλλο. «Η ασυμφωνία στην επιθυμία είναι από τα σημαντικότερα προβλήματα του σύγχρονου γάμου», παρατηρεί η Αρντ.

Ως μέρος της έρευνάς της για το καινούργιο βιβλίο της «Τα ημερολόγια του σεξ», ζήτησε από 98 ζευγάρια να περιγράψουν πώς διαπραγματεύονται το σεξ μέσα στη σχέση. Όπως ήταν αναμενόμενο, το «όχι» το έλεγαν συνήθως οι γυναίκες. «Οι γυναίκες έχουν τη δύναμη της άρνησης», λέει η Αρντ. «Οι άνδρες αρκούνται στην κραυγή της απόγνωσης».

Οι ειδικοί κατανοούν ότι η ιδέα πως μπορούν να απολαύσουν το σεξ χωρίς να το «θέλουν» αποτελεί αποκάλυψη για πολλές γυναίκες, αλλά το μόνο που μπορεί να κάνει όποιος θέλει να σώσει τη σχέση του είναι «να ρίξεις τη βάρκα στη θάλασσα και να αρχίσεις να κάνεις κουπί». Στο τέλος των 101 ημερών καθημερινού σεξ, η σύζυγος του Μπράουν θεώρησε το πείραμα επιτυχημένο, καθώς τους έφερε και πάλι κοντά. Δεν αισθάνονται όμως όλοι το ίδιο. Μια γυναίκα περιέγραψε πως «άρχισα να αντιδρώ διότι αισθανόμουν ότι υπηρετούσα τον άνδρα μου».

Όπως και σε τόσες άλλες πλευρές του γάμου, η απάντηση βρίσκεται στον συμβιβασμό. Στην αναγνώριση των αναγκών και των δύο. Μερικές φορές, αυτό σημαίνει να κάνεις έρωτα με τον άλλον ακόμα και όταν δεν έχεις διάθεση, απλώς γνωρίζοντας ότι θα χαροποιήσεις τον/την σύντροφό σου.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα για - Καθημερινό σεξ, ο «γιατρός» της σχέσης

Για τις γυναίκες... τo σεξ αρχίζει στα 40

Oι γυναίκες μπορούν να έχουν φυσιολογική ερωτική επιθυμία και τακτική σεξουαλική ζωή έως τα βαθιά γεράματα, παρά την αντίθετη κοινή πεποίθηση.

Οι επιστήμονες τονίζουν πως η ερωτική επιθυμία δεν επηρεάζεται από τη μείωση των οιστρογόνων και την εμμηνόπαυση, ενώ οποιαδήποτε προβλήματα - οργανικά ή ψυχολογικά - μπορεί να αντιμετωπισθούν σήμερα με επιτυχία από τον γυναικολόγο, τον ουρολόγο και τον ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Πολύ λίγες Ελληνίδες, όμως, φθάνουν έως τον ειδικό, για να μιλήσουν και να μάθουν.
κάντε κλικ στην εικόνα
για να διαβάσετε

Ελληνική έρευνα, η οποία βραβεύθηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Σεξουαλική Ιατρική, δείχνει πως, αν και πάνω από το 40% των ενήλικων Ελληνίδων έχει μια σεξουαλική δυσλειτουργία και η μειωμένη ερωτική επιθυμία είναι αυτό τις στενοχωρεί περισσότερο, περίπου οι μισές δεν θα μιλούσαν γι΄ αυτό σε ειδικό.

Για καλή σεξουαλική ζωή μετά τα 40, οι επιστήμονες συνιστούν στις γυναίκες:

1. Να γυμνάζονται καθημερινά με αεροβική άσκηση.

2. Να μην πίνουν πολύ αλκοόλ.

3. Να διατηρούν καλή γενική υγεία.

4. Να ζητούν ενημέρωση από τον γυναικολόγο τους για τις φυσιολογικές μεταβολές της ηλικίας και τη φαρμακευτική ή πρακτική αντιμετώπισή τους.

5. Για οποιοδήποτε σεξουαλικό πρόβλημα, να μη διστάζουν να επισκεφθούν ένα κρατικό σεξολογικό ιατρείο.

Τα μυστικά της καλής σεξουαλικής υγείας των γυναικών

Να ασκείσθε καθημερινά, να μην πίνετε πολύ αλκοόλ, να συμβουλεύεσθε τους ειδικούς γιατρούς και- κυρίως- να πιστέψετε ότι η σεξουαλικότητα δεν είναι θέμα ηλικίας!

Αυτά, μεταξύ άλλων, συμβουλεύει τις γυναίκες ο καθηγητής Μαιευτικής και Γυναικολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και πρόεδρος της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας κ. Γιάννης Μεσσήνης. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες μπορούν να συνεχίσουν ώς τα 80 και τα 90 τους να έχουν ερωτική επιθυμία και σεξουαλική ζωή- και μάλιστα το ίδιο τακτικά όσο και στη νέα ηλικία!- αρκεί να έχουν μια γενικά καλή υγεία.

Η σταδιακή μείωση των γυναικείων ορμονών των ωοθηκών (των οιστρογόνων), που συμβαίνει με την πάροδο της ηλικίας, δεν προκαλεί μείωση της ερωτικής επιθυμίας της γυναίκας. «Μια μείωση της ερωτικής επιθυμίας σχετίζεται περισσότερο με την αντίληψη που έχει η ίδια για τα θέματα σεξουαλικότητας, με τη σεξουαλική ζωή που είχε η ίδια σε νεαρότερη ηλικία, τυχόν χειρουργικές επεμβάσεις ή συστηματικά νοσήματα από τα οποία πιθανώς πάσχει κ.ά.», επισημαίνει ο κ. Μεσσήνης. Και αναλύει τους παράγοντες αυτούς:

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ

Μια γυναίκα που έχει έντονη προσωπικότητα και υγιείς αντιλήψεις για τη σεξουαλικότητα και είχε και σε νεαρότερη ηλικία οργασμό και τακτική σεξουαλική ζωή, θα ξεπεράσει εύκολα τυχόν προβλήματα και θα συνεχίσει να έχει φυσιολογικές ερωτικές σχέσεις. Με λίγα λόγια, φροντίστε να έχετε μια καλή ερωτική ζωή στις νέες ηλικίες, για να συνεχίσετε το ίδιο και στις μεγαλύτερες!

ΟΡΜΟΝΕΣ

Οι ορμονικές μεταβολές στη γυναίκα με την πάροδο της ηλικίας (μείωση των οιστρογόνων) επιφέρουν ορισμένες μόνον ανατομικές μεταβολές, που ελαττώνουν την ευαισθησία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αυτές είναι η συρρίκνωση του κόλπου (με λέπτυνση του επιθηλίου του κολπικού τοιχώματος), η μείωση της αιμάτωσης του κόλπου και η μείωση των εκκρίσεων του κόλπου (που επιφέρει ξηρότητα της περιοχής και δυσπαρευνία, δηλαδή πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή).

«Η γυναίκα θα πρέπει να επισκεφθεί τον γυναικολόγο της, ο οποίος έχει καθήκον να της εξηγήσει λεπτομερώς τη φυσιολογική λειτουργία των γεννητικών οργάνων», συμβουλεύει ο κ. Μεσσήνης. «Κατόπιν, θα πρέπει να της δώσει διεξόδους στα τυχόν προβλήματα, είτε φαρμακευτικές (όπως κρέμες οιστρογόνων ή λιπαντικές κρέμες για τη δυσπαρευνία στον κόλπο) είτε συμβουλευτικές».

Η τεστοστερόνη, η πραγματική ορμόνη του λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες, παίζει σημαντικό ρόλο και στη γυναικεία ερωτική επιθυμία. Η ορμόνη αυτή εξακολουθεί να παράγεται σε μικρότερες δόσεις από τις ωοθήκες στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. «Υπάρχουν μελέτες, που δείχνουν ότι η σεξουαλική επιθυμία της γυναίκας βελτιώνεται εάν πάρει λίγα ανδρογόνα (τεστοστερόνη)», λέει ο κ. Μεσσήνης. «Δεν έχει, όμως, καθιερωθεί αυτό ως πρακτική, γιατί μπορεί να έχει επιπτώσεις (όπως τριχο φυΐα, ακμή, αύξηση της κακής χοληστερίνης, πτώση των μαλλιών κ.ά.). Η χορήγηση τεστοστερόνης για μικρό χρονικό διάστημα, σε γυναίκες με έντονη μείωση της ερωτικής επιθυμίας, αποτελεί επιλογή του θεράποντα γιατρού της».

ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΕΣ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ

Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι επεμβάσεις στα γεννητικά όργανα (λ.χ. υστερεκτομή) δεν επηρεάζουν την ερωτική επιθυμία της γυναίκας, ούτε την ικανοποίησή της από την ερωτική επαφή. Οι επεμβάσεις για κακοήθεις παθήσεις, που είναι πιο εκτεταμένες και μπορεί να επιφέρουν δυσμορφίες στο γεννητικό σύστημα (όπως στον καρκίνο του αιδοίου), μπορεί να επιφέρουν μια μείωση της επιθυμίας για σεξ. Η αφαίρεση, επίσης, του μαστού και η απώλεια της θηλής που μεταφέρει τη διέγερση στον εγκέφαλο μέσω των νευρικών ινών, επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή της γυναίκας. «Ο χειρουργός θα πρέπει εκ των προτέρων να εξηγήσει στη γυναίκα τις μεταβολές που θα επιφέρει η επέμβαση και να της δώσει εναλλακτικές λύσεις για τη σεξουαλική ζωή της μετά την εγχείρηση», υπογραμμίζει ο κ. Μεσσήνης.

ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

Καρδιοπάθειες, κατάγματα και άλλες σοβαρές παθήσεις μπορεί να επιφέρουν την αποχή από το σεξ ή την προσοχή κατά την επαφή. Συμβουλευθείτε τον θεράποντα γιατρό σας για τον τρόπο που μπορείτε να έχετε με ασφάλεια μια σεξουαλική επαφή και συζητήστε το θέμα με τον σύντροφό σας (νέοι τρόποι και νέες στάσεις, καθώς και ερωτικά βοηθήματα, μπορεί να δώσουν στη γυναίκα την ίδια ή και περισσότερη ευχαρίστηση).

ΑΣΚΗΣΗ

Οι γυναίκες που ασκούνται συστηματικά έχει βρεθεί ότι διατηρούν καλύτερη σεξουαλική ζωή, κυρίως γιατί η άσκηση δημιουργεί καλή διάθεση και τις βοηθά να μην αισθάνονται έντονα τις φυσιολογικές μεταβολές της ηλικίας. Η απλή αεροβική άσκηση, το καθημερινό περπάτημα της μισής έως μιας ώρας, αρκεί για καλή σωματική, ψυχική και σεξουαλική υγεία.

ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ

Ορισμένα φάρμακα, όπως είναι αντιυπερτασικά και ψυχιατρικά, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ερωτική επιθυμία. Γι΄ αυτό, συμβουλευθείτε σχετικά τον θεράποντα γιατρό σας, για τυχόν αλλαγή στο συγκεκριμένο φάρμακο ή στη δόση του. Επίσης, η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ «ρίχνει» τη λίμπιντο, παρά την αντίθετη κοινή πεποίθηση.

Τι είναι η σύγχρονη σεξοθεραπεία

Η γυναίκα μπορεί να έχει καλύτερη σεξουαλική ζωή μετά τα 45 και τα 50 απ΄ ό,τι προηγουμένως, γιατί δεν υπάρχει ο ανασταλτικός φόβος μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αλλά και γιατί μπορεί πλέον να δει το σεξ με νέα - πιο θετική - στάση.

Αυτό το αισιόδοξο μήνυμα στέλνει στις γυναίκες ο ψυχίατρος- σεξολόγος, υπεύθυνος του Σεξολογικού Ιατρείου στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο κ. Κωνσταντίνος Παπασταμάτης. Και εξηγεί: «Η γυναίκα έχει την κορύφωση της ερωτικής επιθυμίας της μεταξύ των 30 και 40 χρόνων, ενώ ο άνδρας μεταξύ των 20 και 30 χρόνων. Μετά τα 40 χρόνια, εάν δεν υπάρχει παθολογικός λόγος, η γυναίκα μπορεί να έχει σεξουαλικές σχέσεις έως τα βαθιά γεράματα, γιατί δεν υπάρχει κανένα εμπόδιο από τη Φύση. Οι μεταβολές της εμμηνόπαυσης είναι φυσιολογικές και παροδικές και μπορεί να αντιμετωπιστούν θαυμάσια με τη βοήθεια του γυναικολόγου, του ενδοκρινολόγου και του ψυχοθεραπευτή».

Τα φώτα της δημοσιότητας, αλλά και της επιστημονικής έρευνας, έχουν πέσει την τελευταία δεκαετία αποκλειστικά στον άνδρα και κυρίως στις διαταραχές της στυτικής λειτουργίας του. «Έτσι, έχει γίνει μικρότερη πρόοδος στην αντιμετώπιση της γυναικείας σεξουαλικής δυσλειτουργίας», επισημαίνει ο κ. Παπασταμάτης.

«Είναι, πάντως, γεγονός ότι η γυναικεία σεξουαλική λειτουργία είναι πιο σύνθετη από αυτή του ανδρός και γνωρίζουμε γενικά λίγα πράγματα για τους μηχανισμούς της».

Οι μελέτες - κυρίως στο εξωτερικό - δείχνουν ότι τα πιο συχνά σεξουαλικά προβλήματα των γυναικών είναι κατά σειρά συχνότητας:

1) η μειωμένη επιθυμία

2) η έλλειψη οργασμού

3) ο κολεόσπασμος (σε απόσταση από τα άλλα δύο).

«Πολλές φορές και οι ίδιες οι γυναίκες δεν γνωρίζουν το σεξουαλικό πρόβλημά τους και μας το αποκαλύπτουν μιλώντας για άλλα θέματα», τονίζει ο κ. Παπασταμάτης. «Διεθνώς, και ειδικότερα στην Ελλάδα, οι γυναίκες πηγαίνουν στα σεξολογικά ιατρεία πολύ λιγότερο από τους άνδρες και αυτό πιστεύουμε ότι οφείλεται σε κοινωνικούς λόγους (στην ανδροκρατική αντίληψη της κοινωνίας μας)».

Οι αντιλήψεις και οι πεποιθήσεις που δημιουργούν αρνητική στάση για το σεξ διαμορφώνονται με την επιρροή του οικογενειακού και του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος. «Αυτό σημαίνει ότι είναι προϊόντα μάθησης», λέει ο κ. Παπασταμάτης. «Επομένως, κάθε γυναίκα μπορεί, με την κατάλληλη επιστημονική βοήθεια, να αποκτήσει νέες γνώσεις για το σεξ, να δει το θέμα υπό νέα οπτική γωνία και να περάσει στη μέση ηλικία μια καλύτερη σεξουαλική ζωή από αυτή των προηγούμενων δεκαετιών».

Πολύτιμη βοήθεια δίνει η σύγχρονη σεξοθεραπεία

« Η σεξοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας, με συγκεκριμένες τεχνικές (όπως τις όρισαν οι Μάστερς και Τζόνσον) για κάθε διαταραχή», εξηγεί ο κ. Παπασταμάτης.

«Συνδυάζεται με την τεχνική μιας μεγάλης, σύγχρονης και δημοφιλούς ψυχοθεραπευτικής σχολής, της γνωσιακής- συμπεριφεριολογικής. Στόχος είναι να τροποποιήσουμε αρνητικά συναισθήματα της γυναίκας και διαστρεβλωμένες απόψεις και προσεγγίσεις της σχετικά με τον εαυτό της και το σεξ. Προσπαθούμε με τον τρόπο αυτό να κάνουμε τη γυναίκα πιο ευέλικτη και πιο προσαρμοστική στις σύγχρονες αντιλήψεις. Η θεραπεία γίνεται σε εβδομαδιαία βάση, για ένα διάστημα λίγων ή περισσοτέρων μηνών. Τα αποτελέσματα είναι πολύ καλά».

Οι επιστήμονες του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, παρουσίασαν πρόσφατα στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Σεξουαλικής Ιατρικής στη Βιέννη μια μελέτη η οποία βραβεύθηκε ως η καλύτερη κλινική εργασία στη μελέτη της γυναικείας σεξουαλικής δυσλειτουργίας για το 2006.

Υπολογίζεται γενικά ότι μία στις τρεις ενήλικες γυναίκες έχουν μια σεξουαλική δυσλειτουργία και ότι μία στις επτά γυναίκες έχει πρόβλημα οργασμού. Σκοπός της εργασίας ήταν να εκτιμήσει για πρώτη φορά εάν αυτό που ιατρικά αξιολογείται ως «γυναικείο σεξουαλικό πρόβλημα» γίνεται αντιληπτό ως πρόβλημα και από την ίδια την γυναίκα.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε γυναίκες 18 έως 72 ετών (κατά μέσο όρο 43 ετών), οι οποίες επισκέφθηκαν ένα δημόσιο νοσοκομείο για κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας και τους ζητήθηκε ανώνυμα να απαντήσουν δύο ειδικά ερωτηματολόγια.

Οι 8 στις 10 δήλωσαν πως ήταν ικανοποιημένες από τη σεξουαλική τους λειτουργία, ενώ οι 2 στις 10 πως ήταν δυσαρεστημένες. Όσο πιο μεγάλης ηλικίας ήταν μια γυναίκα τόσο πιο μειωμένη ήταν η σεξουαλική της επιθυμία, πιο δύσκολα διεγειρόταν, δυσκολότερα ερχόταν σε οργασμό και φυσικά τόσο λιγότερο έμενε ικανοποιημένη από τη σεξουαλική επαφή.

Περισσότερες από τις 4 στις 10 (το 41,2%) ανέφεραν πως αντιμετώπιζαν τουλάχιστον μια σεξουαλική δυσλειτουργία. Αυτό που τις ενοχλούσε περισσότερο ήταν η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Μόνο το 57,4%, όμως, θα ήθελε να συζητήσει το σεξουαλικό πρόβλημά της με έναν ειδικό επιστήμονα.

Τα δεδομένα από την οκταετή λειτουργία της ανοικτής γραμμής του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας, δείχνουν ότι το σεξ και η σεξουαλική υγεία είναι ταμπού για πολλές Ελληνίδες και ίσως μόνον οι νέες διεκδικούν μια καλύτερη και έγκυρη ενημέρωση γι αυτά τα ευαίσθητα θέματα. Το 40% των γυναικείων τηλεφωνημάτων στο ΚΕ.Σ.Α.Υ. προέρχεται από άτομα ηλικίας 20-29 ετών και ακολουθούν στη σειρά, οι γυναίκες ηλικίας 30-39 ετών (28%) και 40-49 ετών (14%).

Μόνο μία στις τρεις γυναίκες που επικοινώνησαν με την γραμμή του ΚΕ.Σ.Α.Υ., για να λάβουν ανώνυμα πληροφόρηση, είχαν τολμήσει να μιλήσουν με τον γιατρό τους σχετικά με τα θέματα που τις απασχολούσαν.

Όλα διορθώνονται, χειρουργικά ή φαρμακευτικά

Παθολογικά προβλήματα, που σήμερα λύνονται εύκολα, μπορεί να αποτελούν την αιτία για την κακή ή ανύπαρκτη σεξουαλική ζωή της γυναίκας.

«Τα προβλήματα αυτά είναι η ακράτεια προσπάθειας, μια κυστεοκήλη, μια ορθοκήλη, ένα συρίγγιο, χρόνιες ή ατροφικές κολπίτιδες, το αίσθημα επιτακτικής ούρησης κ.ά.», εξηγεί ο διευθυντής του Ουρολογικού Τμήματος στο Νοσοκομείο «Αμαλία Φλέμινγκ» κ. Ν. Αντωνίου. «Οι γυναίκες συχνά ντρέπονται να τα ομολογήσουν στον ερωτικό σύντροφό τους και απέχουν από τη σεξουαλική πράξη. Όλα αυτά, όμως, διορθώνονται σήμερα, με χειρουργικό ή φαρμακευτικό τρόπο».

Το πιο συχνό πρόβλημα είναι η ακράτεια προσπάθειας, που είναι αποτέλεσμα πολλών τοκετών, καισαρικής τομής, χαλάρωσης του πυελικού εδάφους κ.ά. και επιδεινώνεται με την εμμηνόπαυση. Μόνο στη Βρετανία, υπολογίζεται ότι τρία εκατομμύρια γυναίκες πάσχουν από αυτή το πρόβλημα.

«Το 8-10% των γυναικών υπολογίζουμε ότι πάσχει από κάποιας μορφής ακράτεια», επισημαίνει ο κ. Αντωνίου. «Η αντιμετώπιση είναι μόνο χειρουργική, με την τοποθέτηση των ταινιών ελευθέρας τάσεως (ΤVΤ), με μια μικρή τομή στο κολπικό τοίχωμα. Η γυναίκα μένει στο νοσοκομείο μία μόνο ημέρα».

Χειρουργικά αντιμετωπίζονται και άλλες παθήσεις, όπως η κυστεοκήλη και η ορθοκήλη, ενώ για το αίσθημα επιτακτικής ούρησης συνιστώνται αντιχοληνεργικά φάρμακα. Τα νέα φάρμακα μπορεί μάλιστα να τοποθετούνται από τη γυναίκα με ένθετα αυτοκόλλητα στο κοιλιακό τοίχωμα.

«Παράλληλα, συνιστούμε στις γυναίκες ασκήσεις πυελικού εδάφους», λέει ο κ. Αντωνίου. «Ο γιατρός, πάντως, που εξετάζει το σεξουαλικό πρόβλημα μιας γυναίκας, πρέπει να ζητά οπωσδήποτε έναν πλήρη γυναικολογικό και ουρολογικό έλεγχο».

Βιάγκρα και ορμονοθεραπεία

Το βιάγκρα και τα άλλα δύο φάρμακα της ίδιας κατηγορίας (το σιάλις και το λεβίτρα) δεν συνιστώνται προς το παρόν και για τις γυναίκες, παρά τις κατά καιρούς σχετικές συζητήσεις.

«Η λήψη του βιάγκρα και των παρόμοιων φαρμάκων για τις γυναίκες έχει συζητηθεί, γιατί τα φάρμακα αυτά αυξάνουν την αιμάτωση της περιοχής των οργάνων αναπαραγωγής και προκαλούν διάταση των αγγείων», λέει ο καθηγητής κ. Γιάννης Μεσσήνης. «Δεν έχει αποδειχθεί, όμως, η ωφέλειά τους για τις γυναίκες, όπως για τους άνδρες».

Όσο για την πολυσυζητημένη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μετά την εμμηνόπαυση, αυτή μπορεί να βοηθήσει εμμέσως τη σεξουαλική λειτουργία των γυναικών, συνυπολογίζοντας βέβαια κανείς τους ενδεχόμενους κινδύνους από τη λήψη της.

«Η ορμονοθεραπεία βελτιώνει τις μεταβολές που συντελούνται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων μετά την εμμηνόπαυση και αντιμετωπίζει τυχόν εξάψεις, αϋπνίες και άλλα μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα», εξηγεί ο καθηγητής. «Έτσι, η γυναίκα νιώθει γενικά καλύτερα και έχει μεγαλύτερη διάθεση για σεξ».

Ο γυναικολόγος θα πρέπει να εξετάσει τη γυναίκα και να μιλήσει μαζί της. «Εάν διαπιστώσει ότι το κύριο πρόβλημα είναι το ορμονικό, θα της συστήσει τοπικά οιστρογόνα», λέει ο κ. Μεσσσήνης. «Εάν συνυπάρχουν αγγειοκινητικά συμπτώματα από τη μείωση των οιστρογόνων, πιθανώς να συστήσει στη γυναίκα ορμονοθεραπεία υποκατάστασης για τα πρώτα δύο-τρία χρόνια, ύστερα από συνεκτίμηση του οικογενειακού ιστορικού της και της συνολικής υγείας της».

Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι πρόσφατη μελέτη έδειξε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας, έδειξε ότι η ορμονοθεραπεία στις γυναίκες γύρω στην ηλικία των 50 χρόνων ενέχει μικρότερο κίνδυνο για καρδιακό έμφραγμα σε σχέση με τις μεγαλύτερες γυναίκες. «Είναι ένα θέμα που πρέπει ακόμα να μελετηθεί», σχολιάζει ο κ. Μεσσήνης.

Σεξολογικά Ιατρεία

Οι γυναίκες μπορούν να απευθύνονται για ενημέρωση, διάγνωση και θεραπεία, στα εξής δημόσια εξωτερικά σεξολογικά ιατρεία:

* Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Αθήνα (τηλ. για ραντεβού 210-72089.250)

* Σισμανόγλειο Νοσοκομείο, Αθήνα (τηλ. για ραντεβού 210-8043.203)

* Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ, Θεσσαλονίκη (τηλ. για ραντεβού 2310-694.634)

* Ανοικτή γραμμή του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτέλειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, τηλ. 2310-999.099


ΡΕΠΟΡΤΑΖ: Μαίρη Κατσανοπούλου
Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία

Διαβάστε περισσότερα για - Για τις γυναίκες... τo σεξ αρχίζει στα 40

Πως ωφελεί το σεξ την υγεία

Το σεξ δεν είναι απλώς μια ανθρώπινη ανάγκη, αλλά μια θαυμάσια άσκηση, ένα υπέροχο καταπραϋντικό και ένα εξαίρετο τονωτικό του οργανισμού! Ακούγεται απίστευτο; Και όμως, μελέτες έχουν δείξει πως η καλή σεξουαλική ζωή ωφελεί με πολλούς τρόπους την ψυχοσωματική υγεία, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες.

Στη συνέχεια παρατίθενται μερικά από τα οφέλη που παρέχει, με βάση τα ευρήματα μελετών.

Επιβραδύνει το γήρας

Τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν πως το σεξ αποτελεί αληθινό ελιξίριο της νεότητας. Ο δρ Νταίηβιντ Ουήκς, κλινικός νευροψυχολόγος στο Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργου, μελέτησε 3.500 ανθρώπους ηλικίας 18 έως 102 ετών, οι οποίοι έδειχναν νεώτεροι από την ηλικία τους, σε μια προσπάθεια να μάθει το μυστικό της νιότης τους. Το συμπέρασμα του ήταν ότι έκαναν 50% περισσότερο σεξ απ' ότι οι μέσοι συνομήλικοί τους, ενώ ειδικά οι γυναίκες είχαν και περισσότερους οργασμούς.

«Αποδίδουμε το εύρημά μας στο ότι όταν αισθανόμαστε ικανοποίηση, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής, ο οργανισμός εκκρίνει τις επονομαζόμενες χημικές ουσίες της ευεξίας _ δηλαδή ενδορφίνες και ανθρώπινη αυξητική ορμόνη», εξηγεί ο δρ Ουήκς. «Οι ουσίες αυτές είναι γνωστό πως επιβραδύνουν την διαδικασία του γήρατος. Οι μεν ενδορφίνες ελαττώνουν το στρες και έτσι ωφελούν τον τρόπο λειτουργίας του σώματος, η δε ανθρώπινη αυξητική ορμόνη μειώνει το λίπος και αυξάνει τον μυϊκό ιστό γεγονός που χαρίζει σφριγηλότητα στο σώμα».

Χαρίζει αυτοπεποίθηση

Η αγκαλιά μετά το σεξ παρέχει ένα έντονο συναίσθημα σιγουριάς και ικανοποίησης, που με τη σειρά του τονώνει την εικόνα που έχει κανείς για τον εαυτό του. «Αν ένας άνθρωπος έχει μια σχέση γεμάτη αγάπη, το σεξ μπορεί να διεγείρει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή του», λέει η ψυχολόγος και ειδική σε θέματα σχέσεων Ντενίζ Νόουλες. «Η ασφάλεια που αισθάνεται κανείς μετά το σεξ είναι αλληλένδετη με την εμπιστοσύνη που νιώθει για το ταίρι του. Έτσι, κάθε φορά που γίνεται η ερωτική πράξη, αναπτύσσεται ένα αίσθημα ευεξίας, το οποίο συμβάλλει στο να αντιμετωπίζει κανείς θετικά την ζωή και τον εαυτό του».

Γυμνάζει το σώμα

«Το σεξ μπορεί να βελτιώσει την αντοχή και τον μυϊκό τόνο, καθώς και να ενισχύσει το καρδιαγγειακό σύστημα», λέει ο προσωπικός προπονητής Μάτ Ρόμπερτς. «Για να παράσχει, όμως, μακράς διαρκείας οφέλη, πρέπει να είναι έντονο και να διαρκεί τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε φορά».

Μπορεί κανείς εύκολα να διαπιστώσει αν... γυμνάσθηκε καλά, παρατηρώντας τον καρδιακό παλμό και την αναπνοή του. «Αν η καρδιά του κτυπά γρήγορα και η αναπνοή του είναι "κομμένη", τότε έχει ασκηθεί σκληρά», προσθέτει.

Και αν όλ' αυτά δεν είναι επαρκές κίνητρο για εσάς, σκεφθείτε ότι αν κάνετε σεξ τρεις φορές την εβδομάδα επί έναν χρόνο, μπορείτε να κάψετε έως 30.000 θερμίδες, κατά τον κ. Ρόμπερτς. Και οι θερμίδες αυτές αναλογούν σε 8,5 κιλά χαμένο σωματικό λίπος!

Καταπραΰνει τον πόνο

«Όχι απόψε αγάπη μου, έχω πονοκέφαλο» είναι η συνήθης, προαιώνια δικαιολογία για όσους θέλουν να αποφύγουν το σεξ. Ωστόσο, αν όντως έχετε πονοκέφαλο, το σεξ μπορεί να είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε.

«Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι ανήκουν στην κατηγορία των επονομαζομένων κεφαλαλγιών τάσης, οι οποίες αποδίδονται στην μυϊκή ένταση», λέει ο δρ Ουήκς. «Μετά το σεξ οι μυς χαλαρώνουν και απελευθερώνονται ενδορφίνες, οι οποίες εκτός από ουσίες της ευεξίας είναι και τα φυσικά αναλγητικά του σώματος, έχοντας δράση παρόμοια με αυτήν ενός ήπιου παυσίπονου φαρμάκου».

Το σεξ συνιστάται επίσης σε περιπτώσεις ήπιου πόνου στη μέση, καθώς η χαλάρωση που επιφέρει μπορεί να δράσει καταπραϋντικά στους τεντωμένους μυς.

Καταπολεμά το στρες

Όταν μια στρεσογόνος μέρα πλησιάζει προς το τέλος της, το σεξ είναι πιθανότατα το τελευταίο που έχετε στο μυαλό σας. Εν τούτοις, μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμο για την καταπολέμηση του στρες.

«Το καλό σεξ προκαλεί ένα έντονο συναίσθημα αγαλλίασης και χαλάρωσης», λέει χαρακτηριστικά ο δρ Στήβεν Πάλμερ, ομότιμος καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σίτυ, στο Λονδίνο. «Όταν συμβαίνει αυτό, αυξάνεται μεταξύ άλλων και η παραγωγή τεστοστερόνης, με αποτέλεσμα να αμβλύνεται το στρες».

Ενισχύει την ανοσία

Η δρ Άντζελα Κλάου, από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Ουέστμινστερ, πιστεύει πως το σεξ μπορεί να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.

«Οι ευχάριστες εμπειρίες, όπως η μουσική και το σεξ, αυξάνουν την παραγωγή αντισωμάτων στον βλεννογόνο του στόματος, του κόλπου, των πνευμόνων και της γαστρεντερικής οδού, εμποδίζοντας την διέλευση των ιών και των βακτηρίων», εξηγεί. «Ειδικά στη διάρκεια του σεξ, αυξάνεται η παραγωγή της ανοσοσφαιρίνης Α σε όλο το σώμα, με αποτέλεσμα να προστατεύεται ο οργανισμός από πλήθος λοιμώξεων, ακόμα και από το κρυολόγημα ή την γρίπη».

Συμβάλλει στην διατήρηση της σχέσης

Καθώς περνάνε τα χρόνια και αυξάνονται οι υποχρεώσεις, το σεξ μπορεί να επιτελέσει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση και την αναθέρμανση της σχέσης. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο, ανακάλυψαν ότι όσο περισσότερο σεξ κάνει ένα ζευγάρι, τόσο πιο αγαπημένο είναι. Και αυτό, διότι μετά τον οργασμό εκκρίνονται ορμόνες, όπως η οξυτοκίνη, οι οποίες ευνοούν τα συναισθήματα τρυφερότητας και αγάπης.

(Πηγή ygeia.tanea.gr)

Διαβάστε περισσότερα για - Πως ωφελεί το σεξ την υγεία

Λιγότερο κάπνισμα, περισσότερο σεξ

«Όσο είσαι μέσα στο πρόβλημα, πολύ δύσκολα μπορείς να αντιληφθείς τις επιπτώσεις του. Το ίδιο έγινε και με το κάπνισμα. Όσο άναβα το ένα τσιγάρο μετά το άλλο, δεν καταλάβαινα το κακό που έκανα στον εαυτό μου. Χρειάστηκε να το κόψω για να το διαπιστώσω».

O Αλέξανδρος Ντούλης κάπνιζε τουλάχιστον ένα πακέτο καθημερινά για περίπου πέντε χρόνια. Ωστόσο, η εξάρτησή του φωτογράφου από το τσιγάρο δεν του επέτρεπε να χαρεί καθημερινές απολαύσεις, όπως το φαγητό. «Όσο κάπνιζα έχανα σταδιακά τη γεύση και την όσφρηση.

Δεν μπορούσα να καταλάβω 100% τι γεύση είχε ή πώς μύριζε το φαγητό που έτρωγα. Και δεν ήταν το μοναδικό πρόβλημα. Τα ρούχα μου μύριζαν ενώ πολύ συχνά βρισκόμουν σε δύσκολη θέση αφού το τσιγάρο μου ενοχλούσε τους γύρω μου», λέει ο 26χρονος. Όλα αυτά τα προβλήματα όμως δεν τα είχε αντιληφθεί παρά μόνο όταν έκοψε το κάπνισμα. «Το μεγαλύτερο κακό που μου έκανε το τσιγάρο ήταν ότι είχε επηρεάσει τη σεξουαλική μου ζωή. Πλέον βελτιώθηκαν οι σεξουαλικές μου επιδόσεις». Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά και τη σεξουαλική ζωή: Αυτό τουλάχιστον δείχνουν μία σειρά από ξένες και ελληνικές έρευνες που έχουν βάλει στο στόχαστρο το τσιγάρο σε σχέση με τις επιδόσεις των ανδρών στο κρεβάτι. Η πιο πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, σε δείγμα 1.000 ανδρών μέσης ηλικίας (40- 60 ετών), δείχνει ότι σχεδόν 7 στους 10 άνδρες που αντιμετωπίζουν κάποιας μορφής στυτική δυσλειτουργία έχουν εξάρτηση από το τσιγάρο.

Είναι πάντως γεγονός, όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, ότι ο αριθμός των περιστατικών στυτικής δυσλειτουργίας παγκοσμίως αυξάνεται και σύμφωνα με τις προβλέψεις από 155.000.000 παγκοσμίως το 1995, θα φτάσει τα 322.000.000 το έτος 2025! Παλαιότερη μελέτη Αμερικανών επιστημόνων, η οποία έγινε σε 22.000 άνδρες και διήρκεσε 14 χρόνια, έδειξε ότι οι καπνιστές είχαν 50% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας από τους μη καπνιστές.

Κοινό πρόβλημα
«Πρόκειται πλέον για ένα πρόβλημα αρκετά κοινό. Το τσιγάρο όχι μόνο μας γερνάει αλλά πολύ περισσότερο “σκοτώνει” τα αγγεία μας», τονίζει στα «ΝΕΑ» ο κ. Θάνος Ασκητής, νευρολόγος- ψυχίατρος και πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας.

Διαταραχή στύσης και πρόωρη εκσπερμάτιση είναι τα δύο συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες στη σεξουαλική τους ζωή. Οι θεριακλήδες- αυτοί δηλαδή που καπνίζουν περισσότερο από ένα πακέτο ημερησίως- φαίνεται μάλιστα ότι αντιμετωπίζουν πιο έντονα και πιο συ χνά προβλήματα σεξουαλικής φύσεως.

«Το κάπνισμα είναι μέρος του σύγχρονου τρόπου ζωής, παρουσιάζοντας αυξητική τάση ειδικά σε νεαρές ηλικίες, μαζί με άλλες συνήθειες οι οποίες επιβαρύνουν τη σεξουαλική ζωή του άνδρα. Είναι αλήθεια ότι σε πολλές περιπτώσεις η εικόνα ενός άνδρα ή μίας γυναίκας που καπνίζει έχει χαρακτηριστεί ως σέξι. Άλλες φορές πάλι το τσιγάρο ταυτίζεται ως μία χαρακτηριστική κίνηση μετά το σεξ. Λανθασμένα», λέει ο νευρολόγος. Συμπληρώνει δε ότι το τσιγάρο σε συνδυασμό και με άλλους παράγοντες μπορεί να αποδειχθεί εφιάλτης κάθε φορά που ο καπνιστής βρεθεί στο κρεβάτι. Έτσι, η κακή διατροφή, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λίπη, η κατανάλωση αλκοόλ, η καθιστική ζωή αλλά και η απουσία σωματικής άσκησης συνδέονται επίσης με τη στυτική δυσλειτουργία. Από τη λίστα αυτή δεν θα μπορούσε βέβαια να λείπει και το στρες, το οποίο σε υπερβολικές δόσεις μπορεί να επηρεάσει αρνητικά πολλούς τομείς της σεξουαλικής ζωής του άνδρα.

«Πέφτει» και η ψυχολογία

«ΔΕΝ ΞΕΡΩ τι έχω πάθει. Είναι η πρώτη φορά που μου συμβαίνει»: Αυτό συνήθως ακούν οι γυναίκες όταν ο σύντροφός τους αδυνατεί να λειτουργήσει σεξουαλικά. «Αυτά τα προβλήματα όμως είναι που “ευνουχίζουν” τον άνδρα. Το αρσενικό δίνει μεγάλη έμφαση στην καλή σεξουαλική λειτουργία του. Σε αρκετές περιπτώσεις το στυτικό πρόβλημα τον καθηλώνει και τον κάνει να αισθάνεται ότι έχασε τον ανδρισμό του», λέει ο πρόεδρος του Ινστιτούτου.

Καταθλιπτική διάθεση, αίσθημα αποτυχίας και ανάγκη για απόσυρση από οτιδήποτε θα μπορούσε να τους δραστηριοποιήσει είναι τα συνηθέστερα αισθήματα που νιώθουν οι άντρες όταν αντιμετωπίζουν πρόβλημα. «Αρχίζουν να αναρωτιούνται εάν θα τα καταφέρουν την επόμενη φορά και πάντα η επόμενη ξεκινάει με το βάρος της προηγούμενης αποτυχίας, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αυτοπεποίθηση των ατόμων».

Και η γυναίκα
Παρ΄ όλο που πολλές έρευνες δείχνουν ότι το κάπνισμα επηρεάζει κυρίως τη σεξουαλική λειτουργία του άνδρα, η αλήθεια είναι ότι δεν αφήνει ανεπηρέαστη και τη γυναίκα. «Η σεξουαλική διέγερση και ο οργασμός βασίζονται στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία που βρίσκονται στον κόλπο και στην κλειτορίδα. Στις περιπτώσεις λοιπόν που το κάπνισμα επηρεάζει τη λειτουργία αυτών των αγγείων, επηρεάζεται κατ΄ επέκταση και η σεξουαλική διέγερση που οδηγεί στην κορύφωση».

Έρευνες πάντως έχουν δείξει ότι μια γυναίκα που καπνίζει έχει 10%- 40% λιγότερες πιθανότητες να μείνει έγκυος σε σχέση με μία γυναίκα που δεν καπνίζει.

πηγή ''ΑΛΛΗ ΑΠΟΨΗ''

Διαβάστε περισσότερα για - Λιγότερο κάπνισμα, περισσότερο σεξ

Στα 15 η πρώτη επαφή των παιδιών με σεξ, ναρκωτικά και ντόπινγκ!

Μέχρι την ηλικία των 15 ετών έχουν ολοκληρώσει τις σεξουαλικές τους σχέσεις οι μισοί σχεδόν από τους σεξουαλικά δραστήριους εφήβους στο νομό Θεσσαλονίκης. Αυτό προκύπτει από τα αποτελέσματα έρευνας που παρουσιάστηκε σε ημερίδα με θέμα «Προβλήματα εφηβικής ηλικίας» την οποία διοργάνωσε η Επιτροπή Κοινωνικής Πολιτικής του ΑΠΘ.

Το ποσοστό των εφήβων που δήλωσαν ότι είχαν έναρξη των σεξουαλικών τους επαφών ήταν αρκετά υψηλό (48%). Οι μισοί σχεδόν από τους σεξουαλικά δραστήριους εφήβους δήλωσαν έναρξη της σεξουαλικής τους δραστηριότητας μέχρι την ηλικία των 15 ετών. Συγκεκριμένα το 18,3% είχε σεξουαλική επαφή πριν τα 14, το 30,9% στα 15, το 33,3% στα 16, το 13,41% στα 17, το 2,8% στα 18 και το 1,2% στα 19. Οι περισσότεροι από αυτούς (ποσοστό 37,2%) είχαν έναν μόνο ερωτικό σύντροφο ενώ ποσοστό 15% είχε 6 ερωτικούς συντρόφους. Το 10,6% είχαν κάνει χρήση αλκοόλ ή εξαρτησιογόνου ουσίας πριν κάνουν σεξ. Όσον αφορά την αντισύλληψη το 21% δήλωσε ότι δεν χρησιμοποιεί κανένα αντισυλληπτικό μέσο, το 76% χρησιμοποίησε προφυλακτικό, το 2,1% αντισυλληπτικά και το 3,7% τη διακεκομμένη συνουσία. Από τους σεξουαλικά ενεργούς εφήβους το 64% δήλωσε ότι έχει καπνίσει, το 95,5% ότι έχει κάνει χρήση αλκοόλ, το 82,9% ότι έχει ενημέρωση για το AIDS.
Στην έρευνα την οποία εκπόνησε η μεταπτυχιακή φοιτήτρια της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ Μαγδαλινή Πατσεάδου, έλαβαν μέρος 523 μαθητές (294 κορίτσια και 228 αγόρια) από 11 λύκεια του νομού Θεσσαλονίκης ενώ σκοπός της ήταν η καταγραφή των διαφόρων παραμέτρων της σεξουαλικής συμπεριφοράς του μαθητικού πληθυσμού και η διερεύνηση της επίδρασης άλλων παραγόντων στην έναρξη της σεξουαλικής συμπεριφοράς. «Συνυπολογίζοντας την επίδραση άλλων παραγόντων βρέθηκε ότι η έναρξη σεξουαλικής δραστηριότητας των εφήβων επηρεάζεται από το φύλο, την ηλικία, τον τύπο του λυκείου και το κάπνισμα. Τα αγόρια, οι έφηβοι που φοιτούσαν σε επαγγελματικό λύκειο και οι μαθητές που κάπνιζαν είχαν σημαντικά μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν σεξουαλική δραστηριότητα» ανέφερε η κ. Πατσεάδου.
Εφηβεία και ναρκωτικά...
Ο μέσος όρος ηλικίας έναρξης της χρήσης εξαρτησιογόνων ουσιών για το σύνολο του πληθυσμού της Ελλάδας είναι 15,5 έτη, αν και το 1/3 των χρηστών άρχισε την χρήση ουσιών πριν τα 15, επισήμανε στη διάρκεια της ημερίδας ο αναπληρωτής υπεύθυνος του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ Βασίλης Καλαμπαλίκης
«Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται τόσο σε εθνικό όσο και σε διεθνές επίπεδο μείωση του χρόνου έναρξης ψυχοτρόπων ουσιών, αύξηση των χρηστών καθώς και ποικιλία, δηλαδή συνεχώς νέες ανακαλύψεις ουσιών. Ενδεικτικά στον πληθυσμό που προσέγγισε το ΚΕΘΕΑ τα έτη 2000 - 2006 παρατηρείται ότι η ευρεία ουσία κατάχρησης είναι η ηρωίνη, σε ποσοστό πάνω από 80%, ενώ στους έφηβους θα μπορούσε να τονιστεί και η διάσταση της περιστασιακής χρήσης με ποικιλία ουσιών. Η πρώτη ουσία που χρησιμοποιεί η συντριπτική πλειονότητα είναι η κάνναβη και η χρήση της από 73,9% το 2000 έφτασε στο 83,3% το 2006. Παρατηρείται επίσης το φαινόμενο συχνά της πολυτοξικομανίας δηλαδή της παράλληλης χρήσης ουσιών. Αξίζει να σημειωθεί ότι η διακοπή από το σχολείο αποτελεί παράγοντα επικινδυνότητας για χρήση ουσιών» ανέφερε ο κ Καλαμπαλίκης επισημαίνονται ότι στα επόμενα χρόνια εκείνο που θα απασχολεί έντονα την κοινωνία και τους εφήβους θα είναι η σχέση εξάρτησης και κατάχρησης με τον ηλεκτρονικό υπολογιστή, η οποία θα έχει δυσάρεστες συνέπειες.
Τo doping στην παιδική και εφηβική ηλικία
Τα οφέλη της άθλησης στη σωματική και ψυχοκοινωνική υγεία των παιδιών και εφήβων είναι γνωστά και αδιαμφισβήτητα. Η χρήση ουσιών με στόχο τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης σημειώνεται από αρχαιοτάτων χρόνων, σε διάφορους λαούς και πολιτισμούς. Σήμερα ο όρος «doping» υποδηλώνει την αθέμιτη χρήση φαρμάκων ή άλλων μεθόδων για την επίτευξη της μέγιστης αθλητικής επίδοσης. Εκτός από τα ηθικά ζητήματα, η υπερβολή στη χρήση αυτών, ενέχει κινδύνους για την υγεία και τη ζωή των αθλητών. Όπως ανέφερε η υποψήφια διδάκτωρ του Εργαστηρίου Αθλητιατρικής ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ Σαββατώ Καραβασιαλειάδου το 13% των νεαρών αθλητών στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν κρεατίνη και 8% συμπληρώματα αμινοξέων, ενώ η χρήση αναβολικών στεροειδών είναι επίσης διαδεδομένη, με ποσοστά 5-11% και 0.5-2.5% για αγόρια και κορίτσια αντίστοιχα. «Περίπου 50% των νέων ξεκινούν τη χρήση τα 16 έτη, ενώ η μέση ηλικία έναρξης είναι τα 14 έτη. Χαρακτηριστικό είναι ότι το 30% των νεαρών δεν είναι καν αθλητές και χρησιμοποιούν τα φάρμακα για τη βελτίωση της εξωτερικής τους εμφάνισης. Οι έφηβοι που λαμβάνουν αναβολικά είναι επιρρεπείς σε άλλου τύπου συμπεριφορές υψηλού κινδύνου. Συχνά οι νέοι δε γνωρίζουν τις επιπτώσεις αυτών των ουσιών και έχουν λανθασμένα πρότυπα. Μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς υπερβολές, είναι ικανή να επιφέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα, χωρίς τον κίνδυνο παρενεργειών από τα διάφορα συμπληρώματα, που θα πρέπει να φυλάσσονται μόνο για εξαιρετικές περιπτώσεις» πρόσθεσε η κ Καραβασιλειάδου.

πηγή

Διαβάστε περισσότερα για - Στα 15 η πρώτη επαφή των παιδιών με σεξ, ναρκωτικά και ντόπινγκ!